六年级上册心理健康教育导学案-我是什么样的人 全国通用

六年级上册心理健康教育导学案：我是什么样的人一、学情分析本节课主要面向六年级学生，通过多样化的教学形式、抽象的概念、现实性的案例分析等各种教育方式，帮助学生了解自己，认识自己，形成健康的心理状态，促进身心和谐、健康的成长。同时，本节课也需要学生有基本对自己身心状态的反思和自我认知的前提。二、学习目标了解自己的性格特点与优点；常练习自我反思，形成长期的自我认知习惯；理解与认识生命和情感；学会自我心理调节，保持积极心态。三、教学内容及重点1.性格与优点通过性格测试和问卷调查，学生可以了解自己的性格特点和优缺点，并对其中的优点进行深入地剖析分析，以便在今后的成长中发挥出自己的特长。重点：学生需要认识到性格缺点并非是问题根源，应该将重点放在培养优点上。2.自我反思与认知习惯的培养通过学生个人实例的分享或问题提出，让学生多练习自我反思，形成长期的自我认知习惯，在“想一想”环节，引导学生反思自己在生活中的行为习惯是否符合道德、生活常识和礼貌习惯等方面，并让学生在这些方面进行改进。重点：通过引导，让学生能够意识到做错事情是会有不良后果的，并在今后遇到类似情况时能够自主进行正确的判断和决策。3.生命与情感让学生了解各种决定人生的情感和生命的意义。通过真实案例分析，引导学生反思生命的可贵，学习珍惜生命。重点：学生需要明确现阶段的责任，对自己的人生负责，知晓以后要承担更大的责任，同样需要对自己的行为负责。4.自我调节与保持积极心态通过引导学生使用各种自我调节的方法与技巧，保持积极的心态，以应对生活中的种种困难和挫折。重点：学生需要了解到，积极、心态乐观能够带来更好的生活质量。同时，也要了解到问题的存在是不可避免的，重要的是所采用的解决方法。四、教学过程1.引入（5分钟）通过教师出一些问题的答案进行开场提示，帮助学生对自我认知的要求有一定了解，引起学生对课程的关注。问题示例：你认为自己有哪些优点？在遇到困难时，你是如何处理的？2.讲授性格与优点（15分钟）教师介绍性格的概念与常见的性格分类，并让学生通过带题的形式了解自己的性格类型，引导学生发现自己的性格优点，并鼓励他们在今后的学习生活中更好地发挥自己的特长。3.分析并讨论优点问题（15分钟）教师根据提供的问题点拓展学生对优点问题的思考，鼓励他们在思考过程中用个人的实例证明自己的优点，并以开放式的思路，让学生在班级互相发表观点，并结合其他同学的看法分析改善具体问题的方法。4.自我反思与认知（15分钟）教师通过分享案例或情境刻画，引导学生进行自我反思，引导学生思考，以更好地认识自己。-案例分享：鼓励学生分享自己有过的一些经历，让全班学生一起分析探讨，找到更好的解决方法，同时，也帮助学生学习在面对问题时的求解思路。5.认识生命与情感（20分钟）介绍几个当前比较常见的生死大事案例或励志故事，通过案例引导学生了解生命的可贵、友情的珍贵以及人性的伟大等，同时让学生能够认识到人生的价值与意义。6.自我调节与保持积极心态（20分钟）介绍学习生活中的三个情境：考试焦虑、过早谷、批评与指责。通过注册技巧以及自我调节的方法，帮助学生更好地面对这些情境，并培养积极、乐观、应对困难的心态。五、教学反思本节课的目标是通过多样化的教学形式、抽象的概念、现实性的案例分析等各种教育方式，帮助学生了解自己，认识自己，形成健康的心理状态，促进身心和谐、健康的成长。通过教学，学生树立了正确的人生观、价值观和人际关系观，培养出健康、