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高度的自控力=成功

常州市河海中学七（3）班

自控力是一个人成熟度的体现，没有自控力，就没有好的习惯，没有好的习惯，就没有好的人生，最有力量的是那些能掌控自己的人，缺乏自控力却在妄谈成功，就像盲人在谈论颜色。

赏心园游戏：自制力的考验

按时起床，还是赖床；到家就看精彩的电视节目，还是完成作业以后看；看漫画小说时间多，还是看课本时间多。游戏介绍：为什么有的人比你成功一百倍一千倍？他们难道比你聪明一百倍一千倍？也许你没有做错什么，但总有人比你成功！你想不想知道他们到底做对了那些事情呢？1．控制时间。2．控制思想。3．控制接触对象。4.控制承诺。5．控制目标。6．控制自己的行动。自控力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。

自控力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。自控力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。”心语放送1．不会列出时间表，使学习、娱乐等活动做到有规有矩。时间不断流失，一晃而过。2．让自己的思绪漫无天地地胡思乱想，注意力不能集中在学习上。3．常上网，与打游戏的同伴交往。4.承诺很多，一旦作出承诺，不把它当作一项契约。5．不能定下学习的小目标和大目标，就一步步地去努力实现。6．不能控制自己的行动。不为每一天打算和拼搏，随心所欲。面对如此多的问题，我们需要恐慌吗？

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