三年级心理健康上册教学设计-第十课 和“拖延”坏朋友说再见 通用版_第1页
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三年级心理健康上册教学设计-第十课：拖延坏朋友说再见一、教学背景分析随着社会的发展和教育体制改革的不断深入，我国社会学生更注重学习成绩，同时越来越多的孩子出现了学习上的拖延问题。学生如果长期只能拖延，长期的“拖延坏朋友”会给其带来很大的不良后果。因此，作为三年级心理健康上册中的第十课，需要帮助学生认识到拖延的危害，培养学生良好的时间观念和时间管理能力，对学生健康成长起到积极的作用。二、教学目标知识目标了解拖延的危害。掌握拖延的原因。了解改善拖延的方法。能力目标能够分析个人拖延的问题并制定改进措施。能够理性利用时间规划，避免时间的浪费。能够不断改善自己的时间管理能力，提高个人对于时间的把握。情感目标了解并认识个人拖延行为所面临的后果。培养积极进取、自律的学习态度。进一步提高学生解决问题和自我管理的能力。三、教学内容和计划1.拖延的危害和原因拖延的危害：志向消沉、心理健康问题、学业成绩下降、日常生活混乱、档案不整等。拖延的原因：恐惧心理、缺乏可行计划、感知的压力过大、目标不明确等。2.改善拖延的方法制定计划：细分目标，拟定时间表。认识自我：制定计划，坚定自己的信念。培养习惯：规律生活、坚持做事。善用工具：避免开小灶、控制不必要的干扰。3.心理剧表演教师将拖延过程进行模拟，通过剧本来模拟“拖延坏朋友”的形象，给学生直观化的感受。4.小组讨论老师将小组分配到集体活动室，组织小组学生一起进行讨论，让学生们互相探讨自己遇到的问题和困难，最终通过相互促进和提醒，一起解决拖延问题。5.作业推荐老师将以下推荐的作业分布至学生，让学生自主进行选择完成。制定学习计划并执行定期记录自己的时间使用情况分析自己的拖延原因并进行改进查找拖延坏习惯的其他后果并进行了解四、教学反思在本次的教学过程中，教师通过心理剧表演和小组讨论的方式引起了学生的浓厚兴趣，并且相互间的交流沟通也起到了积极的作用。同时，在推荐的作业和课后习惯培养也供给了良好的延展和促

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