高温中暑应急处置方案_第1页
高温中暑应急处置方案_第2页
高温中暑应急处置方案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

PAGEPAGE1高温中暑应急处置方案什么是高温中暑？高温中暑是指在高温天气中，人体热量过剩，身体无法有效冷却，导致身体内部温度升高，从而产生一系列不适症状，甚至可能引发危险情况。高温中暑分为三种类型：热痉挛型：发生在运动时，由于体循环不畅，体温升高，造成肌肉痉挛，常常发生在高温潮湿的天气中。热衰竭型：在高温条件下，反复处于长时间的剧烈运动或暴露在炎热环境下，通过出汗等方式耗损太多的水分和电解质，随之而来的便是热衰竭。热射病型：高温环境下，在高强度和长时间的工作和运动过程中，人体机能失调，出现精神状况不良、高热、昏迷等症状，属于一种较为严重的中暑症。如何识别高温中暑？高温中暑在症状上会随中暑程度的加重而逐渐加重，其症状表现如下：感到身上发热，皮肤热并干燥。头晕、头痛、恶心、呕吐或口渴。心跳、呼吸加快或浅表性脉搏（脉搏不规律）。肌肉痉挛、胸口压迫感或呼吸困难。精神状态不佳、失语或丧失知觉。如何预防高温中暑？高温天气下预防高温中暑的措施如下：保持体液平衡高温天气中，由于大量出汗，人的体液会大量流失，因此要及时补充足够的水分。除了饮用水之外，还可以饮用果汁、淡盐水或补充含有电解质的运动饮料（无糖或低糖）。注重饮食高温天气中，应多摄取富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜等，同时可以多吃水分丰富的食物，如西瓜、草莓、葡萄等。穿透气性好的衣物在高温天气中，要穿透气性好的衣物，避免紧身衣、封闭式衣物，保持通风及透气。此外，还要注意遮阳，选择颜色较暗的衣服及防晒霜，减少直接受到太阳辐射。避免在炎热环境中暴露在高温天气中，应避免在炎热环境中暴露，避免长时间在烈日下运动或工作。如需要在炎热环境中工作，应该在阴凉处设立隔热屏障，防止太阳直射。合理控制运动量和运动时间在高温天气中，人体排汗量增加，容易导致体内水分和能量不平衡，因此要适当减少运动的强度和时间，避免在高温条件下进行剧烈运动。如何应急处理高温中暑？如果有人出现了高温中暑的症状，如头晕、尤其是胸口紧迫感、气急、肌肉痉挛等症状，应该采取相应的紧急措施。逃离高温环境首先，将中暑者搬到阴凉处，并打开空调或电扇降温，以便有效地舒缓其症状，减少体内温度。脱掉暴露的衣物将中暑者的衣服脱掉，帮助其恢复通风，并给其喝一些凉开水、白糖水或酸梅汤进行补水和补充体内失去的电解质。协助呼吸如果中暑者呼吸困难或窒息，需要采取以下措施，帮助其接触到新鲜空气：将中暑者竖立或靠着墙壁靠坐，以利呼吸。突然失去知觉时，应该撬开他的嘴巴，防止物品卡住呼吸道。医院救治最后，如果中暑者症状并未得到有效缓解，需要及时送往医院就诊，以避免病情继续加重。结论在高温天气中，高温中暑是一个常见的健康问题，对人体危害较大。因此，对于高温天气下的应急处理及预防，应

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论