大学生职业生涯规划书格式

大学生职业生涯规划书的基本格式1常见格式1.1表格式这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。1.2条列式这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容，似多只是作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章精练，但逻辑性和说理性不强。1.3复合式就是表格式与条列式的综合。1.4论文格式一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书。2大学生职业生涯规划书的基本内容职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：⑴扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。⑵职业方向及总体目标。⑶社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。⑷组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。⑸自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。⑹角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。⑺目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。⑻成功的标准。⑼差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。⑽缩小差距的方法及实施计划和方案。（11）评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。3撰写的基本要求3.1资料翔实，步骤齐全收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：第一步分析需求，分析条件及目标设定；第二步分析阻碍和可行性研究；第三步设计方案和提升（改变）计划；第四步制订详细的实施计划和措施。3.2论证有据，分析到位要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评报告并对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差距的原因，从而确定自我评估结果，达到“知己”；要理清自己所处的地理环境（包括居住的地方、喜欢的地方、亲朋的意见等），明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是什么，再通过目前环境评估（社会影响、家庭影响、学校因素、就业形势等）和当前社会环境分析（组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等）来确定自己的职业方向，做到说理有据，层层深人。3.3言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密语言朴实简洁，用词精练准确，行文流畅，条理清楚，这是最基本的写作要求。撰写时还应密切注意整篇文章的结构和重心所在。职业生涯规划书一般包含对职业规划的认识、对自我的剖析、对所学专业的认识、对职业方向的探索及确定目标并制订计划这五个方面的内容。在对这些内容进行分析阐述时，必须紧紧围绕职业目标这条主线来展开，从而体现文章论述的逻辑性和连贯性。要将重点放在自我评估、环境评估、目标实施上。职业生涯规划是自己将来的规划，这个规划只有建立在对自我和职业的充分认识的基础上才能体现出它的科学性和可行性。3.4目标明确，合理适中撰写职业生涯规划书应围绕论述的中心展开，职业生涯目标不能过于理想化，应“择己所爱”、“择己所长”、“择世所需”、“择己所利”。职业生涯规戈U书撰写是否成功，在很大程度上取决于有无正确适当、切实可行的目标。5分解合理，组合科学，措施具体目标分解、实现路径选择要有理论依据，而且备用路径之间要有内在联系性。目标组合要注意时间上的并进、连续，功能上的因果、互补作用，全方位的组合要涵盖职业生涯、家庭生活、个人事务等方面。6格式清晰，图文并茂。4大学生职业生涯规划书1封面署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言2扉页个人资料：真实姓名：XX笔名：XXX性别：X年龄：XX岁籍贯：Xx省xx市7县身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX所在学校及学院：XX大学XX学院班级及专业：Xx^xX专业学号：XXXXXXXXXX联系地址：XXXXXXXXX邮编：XXXXXX联系电话：XXXXXXXXE—mail：XXXXXXXXXXXXXXX4.3目录总论（引言）第一章认识自我个人基本情况职业兴趣职业能力及适应性个人特质职业价值观胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合职业目标的确定职业目标的分解与组合第四章具体执行计划第五章评估调整评估的内容评估的时间规划调整的原则结束语附:参考书目4.4正文总论（引言）第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。个人基本情况职业兴趣一喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型（x分）、xX型（x分）和XX型（x分）。我的具体情况是……职业能力及适应性一能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X分）。我的具体情况是……个人特质一适合干什么我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……职业价值观一最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具体情况是……胜任能力——优劣势是什么自我分析小结：第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等职业环境分析行业分析(如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析)职业分析(如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)企业分析(如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)地域分析(如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)职业生涯条件分析小结。第三章职业目标定位及其分解组合职业目标的确定综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)分析结论:职业目标——将来从事(XX行业的)XX职业

职业发展策略——进入乂X类型的组织（到XX地区发展）职业发展路径——走专家路线（管理路线等）职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划2006年如大学毕如:大一要如专业学如大一以适应大大学生（大学计—20XX业时要达达到……习、职业技学生活为主，大职业规划）年到……大二要达能培养、职二以专业学习和划的重到……或业素质提掌握职业技能为点八、、在XX方升、职业实主 ，或为了面要达践计划等实现X乂目标到……我要……中期计划20XX年如毕业后如毕业后如职场适 大学生（毕业后—20XX第五年时第一年应、三脉积职业规五年的计年计划要达要……第累（知脉、划的重划）到……二年人脉、金点八、、要……或脉）、岗位在XX方转换及升面要达迁等到……长期计划20XX年如退休时如毕业十如事业发 方向性（毕业后—20XX要达年要达展，工作、规划十年或以年计划到……到……二生活关系，上计划）十年要达健康，心灵到……成长，子女教育，慈善等具体路径：XX员——初级XX——中级XX——高级XX第四章具体执行计划短期目标的具体实施计划本人现正就读大学X年级，我的大学计划分为四个阶段中期目标的具体实施计划长期目标的具体实施计划人生总目标的具体实施计划第五章评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。评估的内容（1） 职业目标评估。（是否需要重新选择职业?）假如一直……那么我将……（2） 职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……（3） 实施策略评估。（是否需要改变行动策略?）如果……我就……（4） 其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。）评估的时间在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。规划调整的原则结束语附:参考书目过职业规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理.下面个人简历网提供给大家“职业生涯规划书”希望能帮到大家。一、社会分析不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。二、自我评估：1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，课外活动最喜欢和同学打羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天，学习吗，自我感觉还好，期末考试的成绩自己还算满意吧。2、自我优势优点盘点积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。与人交往时比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供实际的帮助。做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。3、自我劣势缺点盘点信心不足，不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到紧张和压力。脾气有时温和，有时暴躁，不过当情绪波动的时候我会努力克制自己，在公众场合不敢展现自己。做事情有时拖拖拉拉，做一些决定的时候拿不定主意。4、个人职业分析我的职业价值观:小康型，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。相应职业类型:先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。我的职业兴趣:企业性工作，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。我的职业方向：自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，要有拼搏敢于创造精神才能更好的适应社会服务社会。我的职业认识：所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。三、社会环境分析我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生应具体分析机电专业所处的环境，机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件所以我们国家大量培养一批又一批技术人员，许多人走上了适合自己的工作岗位。从自我条件看，自己接受机电一体化专业学习，能掌握有关的知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础，现在机电一体化就业范围广，缺口较大，而且岗位白蓝都可以从事。四、职业生涯目标的确立：通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的机电一体化理论知识来从事与机电有关的行业。五、职业发展路线的确定：首先本阶段认真学好专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。多锻炼自己为人处事的能力，做为班里的学习委员，做好自己的本职工作。在各方面严格要求自己，为同学做好表率作用在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，多和一些这方面专业工作者探讨。确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，获取更为好的专业技能。第二走向工作岗位从最基本的做起，学习一些工作经验，虚心请教，总结工作教训，为自己以后的进一步发展打下基础来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争。第三步凭着自己的经验教训在岗位上打拼。六、短期目标规划一大学三年目标大二:争取更加努力学习，拿到奖学金。但最重要的是在上学期过计算机二级考试和英语四级考试，并且通过学校开设的技能鉴定培训班，通过考试拿到工程设备安装调试工的中级技能证书。大三:在校好好表现，争取早日入党，多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。七、行动方案的认识：自己的行动方案已经制定，如何完成这一成长成材的规划呢？具体应该怎样去实现呢？我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，认真上好每学期的试验课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参