自媒体背景下高职大学生心理健康教育教学改革的思考

自媒体背景下高职大学生心理健康教育教学改革的思考

随着科学技术的快速发展，社会竞争变得越来越激烈，对人才的全面素质也有更高的要求。为提高大学生的心理素质,培养健康人格以应对社会的种种挑战,全国各高校都非常重视大学生的心理健康教育。自2011年教育部下发《关于印发〈普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)〉的通知》、《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》等系列文件以来,心理健康教育课程在大部分高校列为必修课,也成为大学生心理健康教育的主渠道。通过对长沙市近20所高校学生的调查发现,心理健康教育课程的开设取得了一定的成效,大学生不同程度地掌握了一些心理学相关的知识和技能,心理健康意识也日益提升。然而,随着“人人都是发言人、人人都是信息传播者”的自媒体时代的到来,它就像魔法盒似地丰富了大学生的学习和生活,对他们的心理产生了极大影响:一方面满足了他们表现自我的需求、彰显个性的平台、心理沟通的渠道等;另一方面也给他们带来了不少心理问题。高校如何在心理健康教育课堂这一主阵地上,合理利用自媒体并结合当代大学生的个性心理特征开展教学活动,从而有效应对自媒体带来的挑战,是高校心理健康教育工作者的职责所在。一、行为自卑心理,缺乏独立独立的人格意识,是造成家庭暴力的原因之一,是行为缺乏的原因之一,存在自我放射线。据载与本科院校学生相比,高职院校学生多数为高考的失利者,在学业上缺少自律自信、缺乏成就意识,心理上容易产生厌学和自卑心理,行为上常常缺乏毅力、自我放任等。自媒体带来的丰富的视觉感受和全新的生活体验,让崇尚自由、追求个性的青年学生们极为推崇,更是容易让众多高职学生迷恋,从而对其心理成长产生不小影响。(一)规定网络使用频率低从长沙市近20所高校学生网络使用频率和时长的调查数据发现,高职大学生每天使用网络的时长明显高于本科学生,个别高职学生长达10小时以上。网络的频繁且过度使用,使高职大学生对其产生了强烈的依赖心理。众多高职大学生在上课期间玩微信、看视频、刷微博甚至打游戏。网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的放纵自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等大大超过了学业的趣味性,学生的学习动机减弱、意志毅力消磨、自控能力下降,从而厌学心理凸显,甚至还有不少学生产生“网络成瘾症”,导致学业荒废,身体素质也每况愈下。(二)交流便便捷在自媒体时代,人们的交往突破了时间和空间的限制,变得方便快捷,同时人们实实在在面对面的交流却越来越少。调查显示,18.3%的网民因上网而减少了与父母的日常交往时间,28.8%的网民因上网而减少了与亲戚、邻居的日常交往时间。(三)青少年党性教育缺乏网络信息包罗万象、鱼龙混杂,正处于人生观、价值观形成期的大学生们对各种网络论调、文化思潮充满好奇,但缺乏一定的是非甄别能力。一些激化民族矛盾、弱化国家意识等观点言论极易使大学生们的人生观、价值观产生倾斜,模糊不清。网络虚拟世界里,网络语言的随心所欲、网络角色的任意扮演,容易让高职学生们放松了道德的自律和自我的约束,从而道德观念淡化。二、自媒体为学生的身心健康教育和培训提供了机会任何事物都有其两面性,自媒体给大学生心理健康教育带来挑战的同时,也带来了契机。(一)达到理想的教学效果兴趣是最好的学习动力,激发学生的学习兴趣,让其积极参与到教学活动中来,才能达到理想的教学效果。将视频、音频、图片等自媒体信息融入到心理健康课教学中,以大学生感兴趣、受欢迎的授课形式和语言表达技巧来传递心理健康知识比传统的灌输式教学更生动、更形象。(二)突破时空的限制传统的大学生心理健康课程教学指定了时间和地点,自媒体的出现让心理健康课堂教育突破了时空的限制。学生们可以通过网络下载精品课程随时随地学;可以通过论坛、网络公众平台就某一感兴趣的心理话题畅所欲言;可以关注心理健康教育公众号,及时接收相关心理知识。(三)提供了更多的交流机会自媒体时代有许多的交流平台,QQ、微信、微博等为老师和学生们提供了更多的交流机会。在网络交流中,学生们更容易对老师坦露自己在生活、学习、人际交往、宿舍关系上的矛盾与困惑,老师也可以更方便的帮助学生们解决心理问题。三、大学生发展的需要好的课程教学不仅是顺应时代要求的,而且是适应学生发展的。自媒体时代,需要我们教育者思考如何改变传统的教学模式、教学方法以适应大学生的心理特征和需求,最终实现培养优秀人才的目的。(一)大学生的心理特点在笔者调查的近二十所高校中,心理健康教育课程都是大学一年级开设的必修课,32至48学时不等。调查还得出:(1)不同年级的学生所面临的心理困惑和需求不同:例如大一新生主要面临的是如何适应新环境、新生活;大二学生更注重人际交往、生涯发展等问题;大三学生更多的困扰是关于择业、就业和创业。(2)不同群体的学生所关注的心理发展方向也不同:例如恋爱或失恋的学生更关注恋爱与性心理、情绪管理等;找工作就业的学生更侧重学习销售心理学、服务心理学;考研考证的学生更希望了解如何缓解压力、如何高效学习。因此,集知识传授、心理体验和行为训练于一体的高校心理健康教育课程(二)拓展课程导入领域自媒体时代,传统的心理健康教育形式和手段无法更好的激发学生的学习兴趣,不少心理健康教学课堂还出现了“台上讲课不停、台下刷屏不止”的现象。高职院校心理健康课程教师应充分把握自媒体的优势,将网络资源、多媒体技术融入到教学过程中去。一是将自媒体资源与课堂教学紧密结合。如在课程导入时运用视频案例更容易吸引学生们的注意力;在情感、情景体验时播放一些合适的音频和图片会更让学生们入情入境,增加课堂的感染力;在解析原本枯燥难懂的理论知识时运用一些动画材料或动态图解会更让学生们喜闻乐见。二是将网络资源作为课后的延伸、教学内容的补偿。整理上传心理学方面的视频、音频、文档、课件资料,如心理专家的专题讲座、励志电影、经典案例、趣味测试、心理调适音乐、心理电子书等,供学生们下载查阅,满足学生们自主化学习、个性化学习的需要。三是将网络交流群作为课后答疑和讨论的工具。一门课程的学习只有学生的热情参与和积极互动才能达到良好的学习效果。网络可以让师生们跨越时间空间的限制,随时随地交流互动。老师们可以在QQ、微信、微博等交流工具上课发布课程作业、安排案例讨论、线上指导和答疑。学生们可以方便快捷地与老师一对一地交流和咨询,及时解除心理困惑和矛盾。(三)开发校园心理健康教育网站,打造校园网络教育教学资源库和课程通知自媒体时代,各类网站、APP应用、公众号等平台抢占着手机用户的视线。高校心理健康教育教师也应与时俱进,构建心理健康教育教学的网络平台。一是建立学校的心理健康教育网站,栏目可以包含校园心理健康教育活动通知、活动新闻、课程建设、教学视频、心理测试、心理咨询、心理学相关网站链接等,将网站打造为教学