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文档简介

养成跑步好习惯广播稿李：说出我的欢快，说出你的苦恼，让我们共享彼此的喜怒哀乐。

任：各位教师，同学们，大家好。这里是“欢乐阳光非常钟”红领巾播送，我是主持人任义，欢送收听本次播音。

李：大家好，我是李佳星

郭：大家好，我是郭炳志

付：大家好，我是付含韵

合：共享阳光，欢乐生活。

任：一二一、一二一……

付：哎哎哎任义，今日是红领巾播送时间，你一二一干嘛呢？

任：我在跑步喊口令啊。刚刚和大家开了个玩笑。不过，今日的红领巾播送是与跑步有关

李：那我们就快开头和大家说说今日的内容吧

任：教师们、同学们，今日红领巾播出的内容是——养成跑步好习惯。

付：我来先说吧。一千多年前，在古希腊山上刻着这样一句格言：“假如你想聪慧，跑步吧；假如你想衰弱，跑步吧；假如你想强壮，

合：跑步吧。”

郭：其实跑步，是最简洁的运动方式，简洁到几乎没有本钱。然而，跑步又是最具活力的运动。

李：我最喜爱跑步。跑步能增加肺活量，熬炼心肌力；还能增加免疫力，提高身体韧性。

任：对于上班族来说，跑步可以消退紧急感；对于我们学生来说，跑步还能提高睡眠质量、熬炼意志。

付：常言道：“要想身强疾病少，每天跑步做早操。”

郭：嗯，没错。近年来，我国中小学生体质不断下降，肥胖率和近视比例从小学到初中不断增长，这些都是缺少熬炼的结果。

李：我们除了每周的体育课，我们熬炼身体的时间就是大课间活动了，所以我们应当珍惜每一个熬炼的时机。

任：是啊，每到寒冬季节，学校组织我们在大课间集体跑步。虽然冷风呼呼地刮着，但我们不畏寒冷，坚持熬炼身体。

付：我提议，我们在周六、日休息时可以与爸爸妈妈一起去跑步，强健身体，不仅仔细参与学校组织的跑步，还要抽时间利用休息、假期，养成跑步的好习惯强健体魄。

郭：我们要和同学们赛跑、

李：和教师们赛跑、

任：和自己赛跑，

付：跑的兴奋人心，跑的朝气蓬勃，把我们的人生跑得春暖花开、五彩绚烂！

任：教师们，同学们，今日的欢

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