《阳光心灵快乐成长》（教案） 2022-2023学年主题班会四年级 通用版_第1页
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文档简介

阳光心灵，快乐成长（教案）主题班会简介此主题班会为2022-2023学年主题班会四年级通用版，旨在帮助学生的心理健康成长，在快乐中探索成长的道路。本次主题班会的目标是通过引导学生进行自我认知、自我管理、心理健康等方面的思考，让他们更好地了解自己、塑造自己、发现自己，从而促进他们的全面成长。活动安排活动一：自我认识理念：了解自我，探索自我活动目标：让学生明白自我认识的重要性，开启自我认知的探索之旅。活动步骤：小组讨论：我们认识自己吗？学生分组，讨论“认识自我”的具体表现以及自己现在所认识的自己。独立思考：我的爱好和特长学生在回答问题：我最大的爱好是什么？我擅长的事情是什么？的同时，从自己的兴趣爱好、优点、缺点等方面思考自己。思维导图：我的多面性格学生根据自己的特点，将自己的不同性格特点写在图表中。活动二：自我管理理念：自我管理是心理健康的关键活动目标：让学生意识到自我管理与心理健康的密切关系，学会运用自我管理进行心理调适。活动步骤：情境模拟：面对挫折时该怎么做？老师讲述一个表现不佳的例子，鼓励学生从自己的经历、心理专业知识等方面，提出对付情况的解决方案。学生讲述：我学会的自我管理技能学生互相分享自己学会的自我管理技能，老师及时点评鼓励。组合练习：自我管理棋盘游戏学生分组，围棋棋盘的第一圈放置不同的自我管理技能，用棋子表示自己的状态（愉悦、沮丧、生气等不同状态），模拟不同情境下的自我调适方式，让学生感受到管理自己情绪的重要性。活动三：心理健康理念：心理健康是成长的基础活动目标：让学生了解心理健康的概念，认识不同的心理问题以及应对的方法。活动步骤：演示视频：人人都有心理问题展示一个与学生有共鸣的心理问题，让学生有“我不是一个人”的认知后，再通过老师介绍心理问题的现状，帮助学生了解心理健康的含义。快乐智斗：心理问题的解决方法将学生分组，分别给每一组一种不同的情境，让学生以小组形式创意设计如何化解自己的心理问题。独立思考：我的心理健康让学生以自己为中心，思考“心理健康”的意义，分享自己学到的保持心理健康的方法。活动总结通过本次主题班会的探讨，让学生更好地了解自己，建立自信心，提高自我

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