常见的现代文明病的那些

常见(chánɡjiàn)的现代文明病心脑血管病成为现代疾病的第一杀手，癌症排第二，糖尿病排第三。这三大疾病统称为现代人的文明病。现在心血管疾病已经成为人类死亡率较高的一种病抽烟者,不运动者,得病几率(jīlǜ)较大第二页，共十页。心脑血管疾病(jíbìng)我国每年发病达200万人次，死于脑猝中者达150万左右。冠心病死亡率近8年在城市中增加了53.4%。以上两种病的经济损失达人民币1000亿元，称为头号杀手。其病因均与高血压、高血脂、高胆固醇血症、糖尿病、肥胖(féipàng)、吸烟、长期缺钙、运动少有关。北京市调查高血压病达9700万人。小学生有肥胖(féipàng)症(深圳市中学生1/3肥胖)、高血压、中学生有脂肪肝。第三页，共十页。癌症(áizhènɡ)波及各阶层、恐怖全世界，发病呈上升势头、趋年轻化，发病率和死亡率很高，给社会、家庭、个人(gèrén)造成巨大损失，属于第二号杀手。第四页，共十页。糖尿病因紧张、劳累、精神刺激、病毒感染、肥胖、外伤、手术、分娩，其他重大疾病，以及升高血糖的药物，致使胰岛素缺乏或拮抗胰岛素的激素增加，或胰岛素在靶细胞内不能发挥正常生理作用而引起的葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的一种综合症，其主要表现是典型的“三多—少”症状(zhèngzhuàng)。20世纪70年代患病率小于1%，1996年3.2%，目前已达4000万，每年增加120万，每天增加3000人，据wHO预测，到2010年我国糖尿病患者将达到1.2亿。发病率呈年轻化：祖父母60-70岁患病，父母40-50岁患病，子女20-30岁患病。因此，防治糖尿病已迫在眉睫第五页，共十页。病毒性肝炎(ɡānyán)病毒性肝炎：分类(fēnlèi)：甲、乙、丙、丁、戍等型肝炎；全球6.9亿患肝炎;乙型肝炎的发病率均为10％；我国每年死于肝癌的30万人中，15万人由肝炎所致；国外已将肝炎纳入性病范畴，血液和接触为主要传染渠道；治疗：抗病毒、护肝、增强免疫力为主；第六页，共十页。艾滋病2000年全球已达4000万人次，亚洲(yàzhōu)占2500万。血液传播、性传播和母婴传播是艾滋病的主要传播途径。第七页，共十页。文明(wénmíng)病的预防

选择健康的生活方式不仅可以预防文明病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。健康的生活方式包括以下几个方面：1、心理方面：①积极参加有益的社会活动、公益活动，陶冶自己的情操；②和家长(jiāzhǎng)朋友老师同学聊天叙事；③学会及时的自我安慰、自我鼓励等等。2、日常生活方面：①按时作息，养成早睡早起的好习惯；②坚持体育锻炼；③营养配餐，合理搭配；④拒绝黄赌毒和烟酒等等。第八页，共十页。第九页，共十页。内容(nèiróng)总结什么是现代文明病。心脑血管病成为现代疾病的第一杀手，癌症排第二，糖尿病排第三。我国每年发病达200万人次，死于脑猝中者达150万左右。20世纪70年代患病率小于1%，1996年3.2%，目前已达4000万，每年增加120万，每天增加3000人，据wHO预测，到2010年我国糖尿病患者(huànzhě