2023年服务行业技能考试-社会体育指导员考试历年高频考点试题含答案

2023年服务行业技能考试-社会体育指导员考试历年高频考点试题含答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共100题)1.华尔兹舞动作流畅、典雅、每一小节（）步。A、3B、4C、5D、62.有氧练习法是在（）年代提出A、20世纪80B、20世纪90C、20世纪60D、20世纪703.机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤称为擦伤。4.确定体育目的的首要依据是（）A、体育的本质特征B、国家的体育方针C、国家的文化制度D、国家的经济制度5.被称为人体“司令部”的系统是（）。A、运动系统B、神经系统C、循环系统D、呼吸系统6.内分泌系统中，分泌激素种类最多的器官是（）A、脑垂体B、甲状腺C、肾上腺D、性腺7.人们习惯把（）礼节、仪式统称为礼仪礼节。A、风俗B、习惯C、文明D、礼貌8.现代奥运会的游泳比赛池长度为50米。9.代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。A、50%～60%B、60%～70%C、70%～80%D、80%～90%10.申报初级社会体育指导员应具备的条件之一是（）。A、连续从事本职业工作1年以上B、具有大专及以上学历C、取得体育中等专科学校毕业证书D、连续从事本职业工作3年以上11.社会体育指导员工作向职业化方向迈出新步伐的标志是（）A、《中华人民共和属体育法》的颁布B、《全民健身条例》的颁布C、《社会体育指导员技术等级制度》的颁布D、《社会体育指导员国家职业标准》颁布12.向心肥胖男子腰围与臀围之比大于（）A、0.65B、0.75C、0.85D、0.9513.体育统计的首要方法就是抽样。抽样有哪些的具体步骤？常用的抽样方法有哪些？14.以下选项中，属于常见踝关节运动损伤的是（）A、踝关节不稳与周围韧带损伤B、前交叉带损伤C、大转子下滑囊炎D、后交叉韧带损伤15.蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的，所以较难掌握好。16.下面常用的体质测量指标中，属于身体形态指标的是：（）A、体重B、血压C、台阶指数D、灵敏性17.身体练习时每组之间的间歇时间越短，越有助于提高身体能力。18.轻度肌肉拉伤，受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻力试验阳性。有时能触摸到凹陷，并有剧痛。（）19.据有关统计，人的体力活动量由100年前的94%已下降到今天的（）。A、1%B、5%C、10%D、20%20.练习导引术强调动作与（）的复式呼吸紧密配合A、细B、深C、长D、以上都是21.扳指时，要先扳溺水者（）。A、在外侧手的一手指B、里侧手指C、手臂D、手腕部位22.体育消费需求的生活化表现在哪些方面？23.试述游泳比赛总裁判的职责。24.体育科研程序包括？25.睡觉前1小时进行锻炼，疲劳后有利于睡眠。26.《体育法》规定，国家鼓励和扶持民族、民间传统体育项目的发掘、整理和提高27.文献是以一定方式将信息记录于一定物质载体之上所形成的某些东西，具备3个基本要素：信息、（）、记录手段（文字、图像、符号、声频、视频）。A、物质B、物质载体C、工具D、资料28.简述什么是导引养生术29.按儿童少年身体的特点，体育卫生的要求是（）。A、体育活动内容应多样化B、可进行耐力练习C、多练多做精细的技术动作D、休息间歇30.运动员在一次较大的运动负荷后，一般需要（）小时间歇才能出现体能的超量恢复。A、12~24B、24~48C、48~72D、72以上31.健美练习法的特点及运用要求是什么？32.关节交锁是膝关节半月板损伤的征象之一。（）33.根据所学知识及在社会体育指导中的经验，谈谈当今我国体育产业所面临的主要问题。34.简述社会体育指导员职业道德及其构成要素？35.下列不属于肩袖损伤的征象是（）。A、肩外展疼痛，有时会向上臂、颈部放射B、肩外展或内旋、外旋时，疼痛加重C、压痛局限于肩峰与肱骨大结节之间D、痛弧试验阴性36.社区体育的组织管理原则分为：（）；（）；（）、因地制宜原则、兼顾性原则、激励性原则六大管理原则。37.睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。38.我国民族传统特色体育健身方法的主要特点是什么？39.开展休闲体育活动前应充分了解各项运动对人体的影响，一般应以（）为主。A、中等运动负荷B、较小运动负荷C、大运动负荷D、高强度40.蛙泳腿教学中有些学员过分紧张，拼命压打水板，这时要提醒他（）。A、肩膀紧张，肘关节伸直B、肩膀放松，肘关节伸直C、肩膀放松，肘关节弯曲D、肩膀紧张，肘关节弯曲41.我国体育的任务是什么？42.是评价健身活动量的重要指标（）A、练习的节奏B、练习的质量C、练习的数量D、练习的力量43.在社会体育调查研究中，通过自变量对因变量的函数关系来推测和估计因变量的统计方法称为（）A、方差分析B、相关分析C、回归分析D、描述性统计44.简述什么是残疾？45.无论全年训练计划还是短期训练计划，都是由若干个训练阶段构成的46.简述为残疾人实施锻炼计划时应注意的问题47.下面哪组不是体育活动的禁忌证（）。A、体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等B、各种内脏疾病（如心、肺、肾、肝、胃、肠等）的急性期C、有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血、伤后不久有出血危险、消化道出血不久等D、月经期48.发展我国社会体育的基本方针主要有哪些？49.学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。50.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。51.负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。A、单位练习的时间B、单位练习的负重量C、单位练习的数量D、单位练习的次数52.简述社会体育指导员职业道德及其构成要素？53.体会水的阻力、压力、浮力和保持水中平衡的方法是水中行走练习的主要教学目的。54.我国国民体质监测工作每（）。A、5年开展一次B、4年开展一次C、3年开展一次D、1年开展一次55.社会体育指导员作为全民健身志愿服务者，工作的主要内容不包括（）。A、传授体育健身技能B、组织体育健身活动C、参加竞技体育活动D、开展健身宣传咨询56.在外界条件相同的情况下，锻炼水平高的人排汗量较多，代谢比较旺盛。57.经济环境调查58.怎样评价身体素质练习效果。59.试述游泳技术动作的学习过程。60.某运动员从发令到起跑的时间是0.01秒，描述的是该运动员的（）A、运动速度B、反应速度C、位移速度D、距离速度61.社会体育指导员国家职业资格标准，由职业概况、基本要求、工作要求、注意事项4部分组成。62.（）年是实施《全民健身计划纲要》的第二期工程。A、2001-2005年B、2001-2010年C、2005-2010年D、2005-2015年63.社会体育的基本要素包括（）；（）、社会体育设施、社会体育组织和社会体育方法。64.两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。65.我国体育产业由哪几个部分组成？66.由于世界各国的地理环境不同，各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异，尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的（）、地域性特征。A、时代性B、继承性C、民间性D、民族性67.简述中老年肥胖症患者在进行体育锻炼时应注意的问题68.典型调查与个案调查既可用结构式访谈，又可用非结构式访谈69.能有效降低焦虑的身体活动时间必须大于20分钟。70.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。71.肩部运动损伤中最常见的类型是（）。A、肩关节脱白B、肱二头肌长头肌腱鞘炎C、肩袖损伤D、三角肌拉伤72.问卷设计的基本步骤包括准备工作、设计初稿和试用阶段73.简述撰写社会体育研究报告和论文的步骤。74.常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质素乱、低温刺激、代谢废物堆积、疲劳、其他疾病的并发症等。75.《全民健身计划（2011—2015年）》要求，广泛开展全民健身志愿服务活动，全民健身志愿服务活动的主体是（）。A、优秀运动员、教练员B、社会体育指导员C、体育教师、体育专业学生D、社会热心人士76.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A、每周训练一次B、每周训练二次C、每周训练三次D、每周训练四次77.滑雪指导员小张在对一名儿童进行滑雪教学时，其家长一直在旁边对孩子进行不专业的“技术指导”孩子有些无所适从，小张应该（）A、对这名家长进行严历批评，以推护个人的职业尊严B、为避免与家长发生冲突，尽量克服干扰，继续授课C、与家长进行沟通，说明这会影响到孩子的学习效果D、向管理者反馈，要求与有经验的指导员进行替换78.试述体育在现代社会生活中的地位79.中学生的耐力评定常采用（）。A、400m跑B、800m跑C、1500m跑D、3000m跑80.有固定间歇的练习方法是（）A、比赛法B、变换法C、重复法D、游戏法81.用于提高技术循环练习站（点），一般可在（）个。A、2-3B、3-4C、4-6D、5-782.简述体质与健康的相互关系？83.社会体育84.《体育法》共有8章56条。（）85.通常人们认为（）是其它素质的基础。A、速度素质B、耐力素质C、柔韧素质D、力量素质86.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分婴幼儿体育、少年儿童体育、（）、老年人体育和妇女体育等。A、婴幼儿体育B、青壮年体育C、中老年体育D、老年人体育87.以下不属于淋巴器官的是（）A、肾B、胸腺C、扁桃体D、脾88.收集文献有两种常用的方法：检索工具查找法和（）。A、问卷调查查找法B、座谈访问查找法C、馆藏文献查找法D、参考文献查找法89.制定野外活动方案应考虑哪些因素？90.意气动结合，内外练合一是太极拳的功法原理之一91.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。92.导引养生术93.过度的运动锻炼可导致肾小球滤过性增加，从而导致尿中出现（）甚至血细胞。A、蛋白质B、白细胞C、球蛋白D、肌蛋白94.活动的目的在态度中占有十分重要的地位，它是态度的最重要要素。95.正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。A、11~15B、12~16C、13~17D、14~1896.简述民间流行的简易健身方法。97.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？98.人体所需的维生素有10多种，按其溶解性质可分为脂溶性和水溶性两类，其中水溶性维生素主要有（）A、维生素B1、B2、BB、BF、B12、C、叶酸等B、维生素B1、B2、B5、B6、B12、C、叶酸等C、维生素B1、B2、B5、B6、B10、C、叶酸等D、维生素B1、B2、B3、B6、B12、C、叶酸等99.（），以改善肢体功能为主，用于各种原因引起的运动器官功能障碍，及畸形矫正等。A、康复性运动处方B、预防性运动处方C、心脏体疗运动处方D、运动器官体疗运动处方100.《中华人民共和国体育法》规定，在城市组织居民开展体育活动，应当发挥作用的主体是（）。A、居民委员会等社区基层组织B、学校C、国家机关D、社团第1卷参考答案一.参考题库1.正确答案:A2.正确答案:A3.正确答案:正确4.正确答案:A5.正确答案:B6.正确答案:A7.正确答案:D8.正确答案:正确9.正确答案:B10.正确答案:A11.正确答案:D12.正确答案:D13.正确答案: 抽样的具体步骤： 第一步、界定总体； 第二步、根据总体的定义，收集一份全部个案的名单； 第三步、决定样本的大小； 第四步、设计抽样的方法，从抽样框架中选取所需的个案数目。 常用的抽样方法有：随机抽样、系统随机抽样、分层随机抽样和集体抽样等。14.正确答案:A15.正确答案:正确16.正确答案:A17.正确答案:错误18.正确答案:错误19.正确答案:A20.正确答案:D21.正确答案:A22.正确答案: （1）对健康的渴求已经成为关注的重点。 （2）人们生活结构的变革。 （3）对生活时尚的追求。23.正确答案: 总裁判全面领导和分配裁判员的工作，根据规则和规程解决有关问题。根据比赛的不同规格，至少要设一名总裁判。规格较高的比赛还应设几名副总裁判，分工协助总裁判的工作。 （1）赛前 赛前总裁判要熟悉规则、规程，了解比赛的各项准备情况；确定裁判员分工；组织裁判员的学习和实习、检查场地器材等，还要对规则和规程中未详细规定的问题提前做好准备。 （2）赛中（执行总裁） 每场提前40分钟到场，检查赛前工作；至少在赛前10分钟集合裁判员，准备入场；每组比赛开始时，示意报告员宣布比赛开始、介绍运动员（基层比赛可略），在池边用连续短哨音示意运动员脱外衣，用长哨音示意上出发台，在运动员做好准备后，示意发令员发令；如发现抢码犯规做出适当处理。比赛中观察运动员有无犯规现象，对各组发现的犯规情况做出判罚；此外还要及时处理各种突发问题，对各种卡片、表格进行审核；比赛结束后带领裁判员退场。 （3）赛后 督促、带领各组裁判员总结比赛有关问题；督促编排记录组完成成绩册的编印工作；为破记录证明、成绩证明签字。24.正确答案: 选题、建立假说和制定研究计划、搜集资料及科研计划的实施、整理分析材料并得出结论、撰写研究报告或论文、科研成果的发表等。25.正确答案:错误26.正确答案:正确27.正确答案:B28.正确答案:导引指以力引动肢体，做屈伸俯仰等各种运动，达到增强生理机能健身强生的效果29.正确答案:B30.正确答案:C31.正确答案: 健美练习法的特点： （1）以改善身体形态、发达肌肉为主要目的； （2）以人的整体体形健美为总目标； （3）通过各种力量练习，可使各部位的肌肉体积增大、肌肉力量增强； （4）健美练习在性质上属于有氧锻炼，方法上多采用重复练习法，通过反复刺激身体的特定肌肉部位，达到预定的锻炼效果； （5）健美练习方法多样，根据不同练习对象、锻炼条件和锻炼的具体目标而灵活运用。 健美练习法的运用要求： （1）健美锻炼中利用某些运动器械设备进行练习，对改善形体和发达肌肉有明显效果； （2）了解身体各部位的主要肌群，以便有针对性地进行锻炼； （3）一般以动力性力量练习为主，容易收到锻炼的理想效果； （4）美练习中，最好穿插安排一些柔韧性练习、灵活性练习和舞蹈动作练习； （5）练习体力消耗比较大，要及时从食物中补充蛋白质和糖； （6）合理睡眠休息，以确保超量恢复的实现； （7）要长期坚持，要有计划。一般每周3次（两天一次）锻炼，效果较好。32.正确答案:正确33.正确答案: （1）投资主体单一，尚未形成多元化投资格局。 （2）与体育产业发展相配套的政策不够宽松。 （3）产权不明晰，造成经营困难。 （4）体育产业经营队伍良莠不齐，人才匮乏。34.正确答案: 社会体育指导员职业道德，是社会指导员在进行社会体育指导员工作中的具体体现。社会体育指导员的道德原则和规范，社会体育指导员自身的道德品质和社会指导员的道德实践活动是构成社会体育指导员职业道德的基本要素。35.正确答案:D36.正确答案:区域性原则、合作性原则、自主性原则37.正确答案:错误38.正确答案: （1）养形与养神两不偏废。 （2）强调动以养身，动静结合。 （3）注重内外俱练、相互促进。 （4）追求个体为主的养护身体、延年益寿。 （5）从养生长寿的整体观出发，注重健身方法与其他相关因素结合的综合效果。 （6）模仿动物，善于向自然学习，创造独特有效的健身方法。39.正确答案:B40.正确答案:B41.正确答案: （1）增强人民体质，提高机体工作能力，延长工作年限，使人健康长寿；（2）掌握提与的基本知识、技能和技术；（3）提高运动技术水平，攀登世界体育高峰；（4）进行思想品德教育。42.正确答案:C43.正确答案:C44.正确答案: 世界卫生组织对残疾的定义应从三个层面来界定，即损伤、残疾、残障。 损伤即形态残疾，是指心理、生理、解剖结构或功能上的任何丧失或异常；残疾即丧失功能残疾，是指由于损伤而造成的以正常方式或在正常范围内进行活动的能力的受限或丧失；残障即社会功能残疾，是指某一个体由于损伤或残疾导致其部分或全部地失去以正常方式参与社会活动的能力，限制或阻碍了其正常的社会作用的发挥。45.正确答案:正确46.正确答案:第一：应在在专业人士的指导下进行体适能的训练；第二：要在训练前对其明确可能出现的损伤等问题；第三：训练中要掌握好强度、密度和活动的持续时间，循序渐进；第四：训练前要对参加者进行全面身体检查；第五：对低适能者的心肺循环或有氧能力的训练指导要注意以下原则——利用低动机活动、配合频率强度和时间、注意自我概念和动机；适合于人体的进步速度。47.正确答案:D48.正确答案: （1）发展社会体育事业的方针； （2）为增强人民体质，提高人民健康水平服务的方针； （3）为经济建设、国防建设和社会发展服务的方针； （4）以改革促发展，推进体制创新和机制转变，国家与社会共同兴办的方针； （5）活动与建设并举、重在建设的方针； （6）特别保障青少年儿童体育活动的方针； （7）国家扶持少数民族地区发展社会体育事业的方针。49.正确答案:正确50.正确答案:正确51.正确答案:B52.正确答案: 社会体育指导员是发展我国体育事业，增进公民身心健康，提高生活质量，建设社会主义精神文明的一支重要力量。这既是对社会体育指导员地位和作用的充分肯定，同时又表明了社会体育指导员对发展我国的社会体育事业负有重要的责任。53.正确答案:正确54.正确答案:A55.正确答案:C56.正确答案:错误57.正确答案: 经济环境调查指对国民经济形势、国民收入水平、消费水平等做的调查。58.正确答案: （1）身体素质评价是对身体活动时表现出来的力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡等基本素质所进行的价值判断； （2）身体素质包括对影响其素质的身体形态结构特点和内脏器官神经系统功能调节状况的评价； （3）身体素质对其掌握运动技能，提高运动成绩作用的评价； （4）身体素质评价对练习者身体素质的发展和锻炼的提高具有重要作用。59.正确答案: 根据运动技能形成的规律和游泳运动自身的特点，游泳技术的学习过程一般可以划分成三个阶段，每个阶段的任务以及相应的教学要求都有所不同。 （1）粗略地掌握动作阶段 学生在初步熟悉水性后开始学习某种游泳技术，总要经历一个粗略掌握动作的阶段。这一阶段的教学，是通过教师的示范和讲解，使学生对所学的泳式技术建立初步的印象，并通过学生自己的模仿练习，体会肌肉感觉，粗略地掌握动作。在这一阶段中，学生大脑皮质的条件联系处于泛化阶段，动作表现紧张、费力、不协调，出现多余动作。教学中，教师应注意精讲多练，抓住动作的重点，以正确的示范和简练的讲解帮助学生初步建立动作概念，体会动作的大体结构、方向、路线，不必过多地强调动作细节。 （2）纠正错误改进动作阶段 这一阶段的教学，主要是消除各种错误动作，改进技术，提高动作的准确性、协调性和实效性。学生通过反复的练习，逐渐消除了紧张、牵强和多余动作，动作质量不断提高，游距迅速增长，但动作仍不够熟练。在这一阶段中，学生大脑皮质的条件联系进入分化阶段，兴奋相对集中。教学中，教师应通过详细的示范和讲解，帮助学生理解正确的技术，体会细节动作，促进分化抑制的发展，使动作日趋合理。教师要注意观察学生的动作，抓住存在的主要毛病，采取针对性的措施及时予以纠正。教师在教学组织上，除了一定量的集中、统一练习外，还应根据学生的不同情况，加强个别指导，注意因材施教。 （3）巩固和完善动作阶段 在这一阶段，学生大脑皮质的动力定型已经基本形成，兴奋过程在时间和空间上高度集中，能够比较准确轻松地完成动作。教学中，教师应引导学生注意动作细节，采用大量的重复游或逐渐加长距离游，积累数量，改善水感，使动作日趋巩固与完善；逐渐形成动作自动化，争取游得更为轻松、自如、熟练、省力。在这一阶段，应特别注意练习手段的多样化，可采取分组比赛、测验或提高难度游等方式，调动学生练习的积极性。并可组织一些游戏活动，以克服枯燥感和疲劳感，使课上得生动活泼，增强学生的学习兴趣。60.正确答案:B61.正确答案:错误62.正确答案:B63.正确答案:社会体育参与者、社会体育活动64.正确答案:正确65.正确答案: 体育健身娱乐设施服务、 运动竞赛表演、 运动训练、 群众体育活动指导、 体育康复保健服务和体育科技咨询、开发与服务六个部分组成。66.正确答案:D67.正确答案:加强锻炼时的医务监督；学会自我监督；定期进行身体检查（1～2月一次）和运动能力测试；避免过分自信和争强好胜68.正确答案:正确69.正确答案:正确70.正确答案:正确71.正确答案:C72.正确答案:错误73.正确答案: 第一步，确定报告或论文的题目及研究报告类型； 第二步，拟定写作提纲； 第三步，研究论文或报告的写作； 第四步，对初稿的内容、结构、文字的推敲修改。74.正确答案:正确75.正确答案:B76.正确答案:A77.正确答案:C78.正确答案: 体育已引进各国政府的重视。随着社会现代化水平的不断提高，体育的社会价值和地位也在日益提高。主要表现在：国家设立了专门的体育机构；制定了体育政策法规；把体育纳入教育制度中；各国政界人物重视体育，参与体育，把体育放在显赫位置。 体育正逐步成为人们日常生活不可缺少的组成部分。表现在：首先，经常参加体育活动的人数越来越多；其次，近年来，竞技运动在许多国家迅速进入人们生活的各个领域，日益成为人们感兴趣的社会活动之一，人们对重大比赛的热情，更是达到了狂热的地步。79.正确答案:B80.正确答案:A81.正确答案:C82.正确答案: 随着人们对健康认识的不断深入，从“生物、心理和社会”三维层面关注健康越来越被人们接受；现代医学对健康的评估模式也证明了人类健康将是多种因素联合干预的结果。健康已经成为全世界范围内人们所关注的话题。体质作为人类具有的基本特性，其内涵与“现代健康观”有许多相似的成分，体质学的创立也是建立在生物学、医学、人类学、心理学和社会学基础理论之上的一门综合性学科。两者之间既有差异，又密切联系。 体质和健康从不同侧面反映了人类在生物、心理和社会层面上的基本特征。体质是健康的物质基础，健康是体质的外在表现，两者密切联系，不可分割；其共同特点是在多元化的前提下，对生命活动的基本特征给予评价，最终目标都是为了极大的改善其所有属性。不过，体质和健康的研究主体和对象不同，由概念所引发的研究手段也不同。83.正确答案: 社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的自主性体育活动。84.正确答案:正确85.正确答案:D86.正确答案:B87.正确答案:A88.正确答案:D89.正确答案:个人性格、爱好；长期从事的工作性质；具备的安全条件和健康状况；参与活动的可行性。90.正确答案:正确91.正确答案: 屈臂高肘划水具有下