如何做好健康教育及出院随访

如何做好健康宣教及出院随访心血管内科三病区巩红内容大纲1.什么是健康？2.如何做好健康宣教？3.出院随访？健康的定义

健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应的完美状态。

世界卫生组织《组织法》健康四大基石合理饮食适量运动戒烟戒酒心理平衡影响健康的因素一、行为和生活方式二、环境因素三、生物因素四、健康服务因素人类的健康与寿命取决于生活方式与行为60％遗传因素15％社会因素10％医疗保健8％气象因素7％

世界卫生组织

我们自毁于自己创造的生活方式和行为，……我们自毁于自己创造的环境污染，……我们自毁于容许有害的社会条件继续存在。

美国卫生总署《健康的人民》健康宣教的定义：

健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育和社会活动，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。健康宣教目的：

1、提高病人住院适应能力和自我保健能力，缩短住院时间，降低住院费用。2、让患者了解疾病有关知识，懂得如何防止疾病复发，以最佳的心理状态接受治疗。3、通过有计划、有目的、有评价的教育活动影响和改变人的不健康行为。4、帮助患者恢复健康、维持健康，达到自理，并防止疾病的发生、发展。健康宣教的优点：

病人方面：1、促进护患关系，增加病人对护士的的依赖感和安全感。2、使病人自己掌握疾病的预防、保健、治疗。3、病人能积极配合治疗和护理。健康宣教的优点：护士方面：1、丰富知识、更新知识、提高护士业务学习的自觉性。2、证实护理专业知识独特性、科学性。3、体现了为病人服务和社会贡献价值。健康宣教方式：确定健康教育的内容和重点，确定目标，选择教育的方法。方法：a、语言：（口头讲解）：最常用、最主要。b、利用书面文字教育：小册子、卡片、板报。C、示范教育：展览、电视、护士示范等。d、以点带面的教育：将知识传播给病人，让病人现身说法。e、计划性教育：对有共性化健康问题，对病人进行有秩序教育，如工休会、广播、电视。f、随机性教育：对不同个体、不同时期、不同健康、不同心理状态做针对性随机教育。健康宣教方式的内容：

公共卫生知识：帮助患者了解疾病原因、发病机理，合理安排饮食、休息、睡眠、合理用药。指导患者减少影响健康的种种因素及防止并发症发生。心理卫生教育：指导患者在院期间及出院后的康复医疗知识及预防复发的有关知识。健康教育的内容：

入院健康教育自我介绍环境介绍制度介绍健康教育的内容：

入院后的健康教育

心理指导饮食指导休息指导用药指导特殊指导行为指导健康教育的内容：

出院时的健康教育患者疾病现状康复锻炼休息指导饮食指导用药指导复查时间住院病人健康教育的具体内容：

1、入院宣教：自我介绍、环境介绍、制度介绍2、疾病宣教：饮食、服药、活动、休息。3、了解情绪及社会、家属支持情况。4、检查及治疗教育：5、术前教育：a、术前心理咨询。b、介绍医生、护士、麻醉、介绍术后护理。c、交待术中必须承受的痛苦及应对方法。d、术前准备的重要性。e、术前用药的必要性。f、床上训练大小便、深呼吸、有效咳嗽。6、术后教育：a、告之手术效果。b、体位、饮食、活动、切口、引流管。c、术后不适的教育。d、对手术效果不好或预后不好的病人，酌情告之，鼓励正确对待人生。e、康复教育：如何达到心理、身体康复。7、出院宣教：饮食、活动、休息、药物、特别指导，复诊时间、地点、联系方式、责任护士。健康教育的步骤评估基本资料对自己健康了解度健康愿望诊断对病人及家属所需健康知识和帮助的判断计划1.确定内容和重点考虑两个因素：病人的需要和学习能力2.确定健康教育的目标3.选择健康教育的方法了解病人的需要和学习能力？实施将计划中的各项教育措施落实到实处。评价对教育效果作出判断，必要时进行重新评估介绍主管医生、科主任、护士长的姓名告之医生查房时间及上、下班时间，说明查房时间不得离开。介绍病区环境

厕所、用水、电话、呼叫器的使用、医护办公室位置、病区灯的使用、洗衣、晒衣地点、贵重物品的保管、电视机的使用。提醒患者防输液架架碰伤头。介绍开水供应时间