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文档简介
九年级体育实心球教案的错误,并进行纠正。教师进行演示和指导。重点:提高投掷的精度教法:教师讲解投掷的技巧和注意力。组织学生进行实心球投掷练习,并进行个人纠正。难点:在投掷中保持平衡学法:学生进行实心球投掷练习,并进行自我评估和互相指导纠正。重点:掌握不同投掷教法:教师讲解不同投掷方式的技方式巧和注意力。组织学生进行实心球投掷练习,并进行个人纠正。难点:在不同投掷方式中保持平衡学法:学生进行实心球投掷练习,并进行自我评估和互相指导纠正。重点:加强协作精神教法:组织学生进行团体游戏,并在游戏中加强协作精神和团结意识。难点:在游戏中充分发挥个人能力同时保持团队合作学法:学生在游戏中进行团队合作,并进行自我反思和互相评价。不得有安全隐患;2、按照教师口令进行热身跑和徒手操,注意呼吸和身体协调;1、学生自由配对,进行实心球传接练习,注意力量和角度;2、按照教师示范进行前抛、后抛和双手头上向前掷实心球练习,注意速度和角度;3、分成三组进行头上掷实心球比赛,注意规则和团队合作;4、进行力量素质练习,包括原地团身纵跳和俯卧撑;1、认真听取教师讲解,积极探索实心球投掷技巧;2、参与游戏竞赛,增强信心和团队合作精神;3、努力练习力量素质,提高身体协调能力;4、在教师的指导下,自我检查动作错误并及时改正;5、积极参与课堂互动,思考和解决问题。真练习,互相帮助,提高投掷技巧。1、教师引导学生进行放松活动,帮助学生缓解身体疲劳;2、体育委员负责归还器材,保持场地整洁。实心球课时教案(第二课时)教学内容:本课时的教学内容分为两个部分。第一部分是双手头上掷实心球,通过练习,让学生掌握正确的动作要领和用力顺序。第二部分是素质练习,旨在发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。教学目标:1、让80%以上的学生能够正确掌握双手头上向前掷实心球的动作要领和用力顺序,达成个人目标;2、通过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竞争,互帮互学。教学重难点:本课时的重点是屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂,难点是掌握球出手的速度和投掷的角度。教学策略:在本课时的教学中,教师将采用以下教学策略:1、课前检查场地、准备器材,向学生问好,宣布课的任务,安排见习生,强调运动中注意安全;2、口令指挥学生练习,教师示范讲解要点,教师带领学生进行练习,观察学生练习并进行指导;3、巡回指导动作,发现问题,及时纠正,体会自下而上的用力顺序,传授口诀:蹬地、收腹、挥臂、压腕,哨音结合口令提示练习;4、教师带领集体放松,引导学生总结评价,安排学生归还器材。教学过程:1、课堂常规:体委集合整队,报告人数,向学生问好;2、热身跑、双人徒手操:在教师指令下练习,两人互相协作动作到位;3、双手头上掷实心球:教师进行动作的示范,组织学生进行练习,观察学生练习并进行纠错和指导;4、素质练习:学生听哨音进行练习,体会掷实心球的用力顺序,接受教师指导,认真练习,互相帮助,提高投掷技巧;5、放松、归还器材:教师引导学生进行放松活动,帮助学生缓解身体疲劳,体育委员负责归还器材,保持场地整洁。教学反思:本课时的教学目标和任务都得到了很好的完成,学生们积极参与,互相帮助,学会了正确的投掷动作和用力顺序。但是,教师在细节方面还需要更加注重,例如球出手的速度和投掷的角度等。在以后的教学中,教师将更加注重细节的把握,提高教学质量。本课教学内容主要是教授学生如何双手头上前掷实心球,并通过游戏“打靶”来巩固所学知识。教学步骤:一、热身操和放松肌肉在音乐的伴奏下,进行热身操和放松肌肉环节,提高学生的兴奋度和放松身体。二、徒手模仿掷实心球1.原地徒手模仿掷实心球。2.双人徒手发力模仿掷实心球。三、完整动作练习1.预备姿势:两脚前后开立,双手持球放于两腿之间,同时屈膝。2.掷球:双手持球于头上后方,利用蹬地、收腹、快速挥臂、压腕、拨指,自下而上、全身协调用力将球掷出。四、游戏:“打靶”将学生分成小组,每组两人,站在相距12米的位置,一个人掷球,另一个人接球,接球成功后,再掷球,直到全部掷完。每组掷完后,统计得分,最高得分的小组获胜。五、总结评价和放松教师对学生的表现进行评价,并进行放松活动,使学生放松身心。教学反思:本课采用多元化的教学设计,通过游戏的形式来巩固所学知识,吸引了学生的注意力,提高了学生的学习兴趣。但需要注意的是,在游戏环节中,要确保学生的安全,避免因为掷球不当而造成伤害。同时,在教学过程中,要注重引导学生进行自主学习,提高他们的自学能力。教学目标:1、学生能够正确掌握双手前掷实心球技术,能够做出正确的动作并能够说出动作方法和基本要领;2、学生能够通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力,提高学生的力量素质,增强体质;3、通过学习培养对投掷技学习兴趣,提高参与体育锻炼的积极性,培养学生的组织纪律性和坚毅果敢的意志品质。教学过程:1、课前准备:检查场地和准备器材,接受体委汇报,向学生问好并向他们宣布课的任务和安排见习生;强调运动中注意安全。2、热身:进行跑步和双人徒手操,让学生做好身体准备。3、基本姿势的投掷:教授各种基本姿势的投掷,包括单手投掷、体侧掷、背投掷和双手掷实心球,并提问不同姿势的投掷实心球产生的投掷效果为什么不同。4、双手头上前掷实心球:教授双手头上前掷实心球的技术,强调用力顺序和上下肢用力协调的难点。5、“打靶”游戏:将学生分成四个队,让他们进行投掷游戏,以击中圈内数次数多少为胜。教师巡回指导学生自主练习,并组织教学比赛。6、放松和总结:教师带领学生进行放松,引导学生总结评价教学内容。体育委员负责归还器材。教学重点:用力顺序和上下肢用力协调。教学难点:上下肢用力协调。教学方法:口令指挥、示范讲解、自主练习、游戏练习、教学比赛、放松和总结。教学评价:通过教学,学生能够掌握实心球基本技术和投掷技能,同时提高了学生的力量素质和体质,培养了学生对体育锻炼的兴趣和积极性,同时也培养了学生的组织纪律性和坚毅果敢的意志品质。目标:让70%以上的学生掌握双手头上前掷实心球的技术动作,加强学生的参与体育的兴趣,在体育中相互帮忙,相互合作,使学生热爱体育,达到放松身心的目的。课堂常规:1.检查场地和准备器材,热身跑,接受体委汇报,向学生问好。2.宣布课的任务,安排见习生,强调运动中注意安全。3.口令指挥学生练习,教师示范讲解要点。热身游戏:4.讲解规则与方法:学生四路打保龄球纵队站立,每人通过背躬姿势,把“球”经过头顶由前往后传递。由最后一个同学打出,打完后回到队伍前面。给一个同学在另外一边捡球,以此类推,直到打完瓶子,游戏结束。组织学生进行热身游戏,正确评定胜负。5.组织游戏。基本部分:1.双手头上掷实心球。2.持握球的方法。3.投掷动作要领。4.徒手练习。教学策略:1.教师示范讲解正确的实心球握球方法。2.教师示范讲解正确的投掷动作。3.组织学生示范实心球的基本动作。4.讨论并纠正错误动作。5.讲解练习要求并示范练习动作。两人一组做徒手练习,辅助者站在练习者后面,当练习者双手举球至头的后上方,辅助者轻轻的拉住他的手,稍微施力,让练习者体会到挥臂和送胯蹬地的协调一致。6.组织学生练习,教师巡回指导并及时纠错。7.个别纠错与集体纠错相结合强调动作要领。材,确保场地整洁干净;3、开始课前热身,包括跑步和双人徒手操;4、教师宣布课的任务,并强调学生在运动中注意安全;5、开始实心球练习,先讲解动作要领,然后组织学生练习,教师巡回指导并及时纠错;6、重点让学生体会并巩固实心球的出手角度,通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力,提高学生的力量素质,增强体质
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