职场妈咪育儿心理

职场妈咪育儿心理她一边工作一边学习，7年时间内相继完成了硕士学业、博士学业，顺当转入老师行列。文雅并没有就此停止求学的脚步。现在，她正在乐观联系出国进修。

文雅和同事们交往不多，但关系融洽，礼貌谦让。她信奉的是一分耕耘一分收获，信任自己的付出肯定会有回报，而她的经受也让她有理由信任这一点。

性格分析：

文雅认为自己的付出和努力可以转变自己的命运，信任自己可以影响大事的结果。心理学中通常把这种性格特点的人称为——内控型的人。

内控型人的优势：

往往比较自信，工作乐观努力，目标明确，并能够从胜利中体验到欢乐。信任个人可以影响环境或机会，是自己的行为引发了事情的结果，自己的付出和努力可以转变很多事情。即便在某些无法转变的状况下，也可以通过其他方式来达到目的。

内控型的人在做决策前会乐观查找信息，并尝试影响大事的进展。他们会将大事的胜利完成归结为自己的努力，为此而感到傲慢和骄傲。假如成果不佳，他们也会在自身查找缘由并努力改进。总之，内控型的人信任自己，并会通过努力和负责的行动，转变自己的命运。

内控型人的劣势：

内控型的人性格有许多优点，不过假如对自己的性格特点缺乏熟悉，过于信任自己的力量和对大事的影响力，不知变通，有时也会引起困扰。

在工作和生活中，内控型的人最常见的误区之一是看待事物角度单一。例如在工作不顺当时，一味责怪自己的过失，而不留意分析影响大事进展的外部条件，给自己很大的心理压力，甚至对自己的力量产生怀疑，心情郁闷，不利于自己的身心健康，也不利于有效改进工作方式和顺当达到目标。

在训练珍宝过程中，奋斗不息的内控型妈咪可能会有以下表现：

1.为珍宝设定过高的目标

内控型的妈咪对自己有较高的要求，往往也会给子女设定较高的目标。略高于珍宝目前水平的目标有利于激发珍宝的潜能，培育珍宝的自信，提升珍宝的力量。但是假如忽视珍宝的实际力量水平，只依据自己的标准和期望设定过高的目标，对珍宝来说就弊大于利了。假如珍宝无论怎么努力都无法达到设定的目标，久而久之就会对自己丢失信念，觉得自己没有用，进而丢失连续努力的动机。

2.当珍宝达到目标时不表扬，而失败时却责怪

当珍宝达到目标时，内控型的妈咪满心高兴。但是，由于担忧表扬会使珍宝傲慢，失去连续前进的动力，而不太情愿把这种喜悦明确表达。每次珍宝达到目标之后，内控型妈咪的反应往往是你还可以做得更好，或者以后要连续努力。珍宝很难由于自己的努力得到赞扬，享受胜利的喜悦。长此以往，珍宝会渐渐丢失追求胜利的动力。

而当珍宝失败时，内控型妈咪往往更多的看到珍宝在这个过程中做得不够完善的地方，将失败归咎于珍宝，却没有看到珍宝付出的努力。对于珍宝而言，这是双重打击。次数多了，不但不会奋起直追，反而变得更加不自信。

3.把自己的标准强加到珍宝身上，强迫珍宝学习

内控型妈咪信任命运把握在自己手中，盼望珍宝具备更高的力量、更多的技能，从起跑线开头占据优势地位。于是根据自己的标准，替珍宝支配各式各样的才艺班，将珍宝的时间占得满满的，却没有问过珍宝是否有爱好。珍宝即使抵抗，也经常是抗议无效。

珍宝被迫去上各种自己并不喜爱的课程，对妈咪颇有几分埋怨，对妈咪的良苦专心一点都不领情。这样的学习，对珍宝不但没有多少关心，还可能由于不开心的经受产生逆反心理，影响日后的学习。

专家建议

假如妈咪发觉自己的确有这些特点，以下这些建议或许会有关心:

1.熟悉自己的性格特点

内控型妈咪熟悉到自己有在事情进展不顺当时责怪自己的倾向，应有意识掌握这种倾向对自己的不利影响。假如事情不像设想那样顺当，提示自己，不要立即把责任都归到自己身上。全面看待和分析大事的成败，接受某些个体无法抗拒的外力的存在：不要以为自己是万能的，不分青红皂白揽下全部的责任。试着从不同角度尽可能全面地分析各种影响因素。

假如主要的影响因素是某些外在因素，而且这些因素并不在你力所能及的掌握范围之内，那么就不要反复责怪自己，试着坦然接受现实，总结阅历。

2.学习适当应用某些心理防备机制

心理防备机制是个体在愿望与现实之间产生冲突冲突时，为了维护心理平衡而进行的一种心理活动。最为人们熟识的心理防备机制是吃不到葡萄就说葡萄酸，也就是所谓的合理化。其他常用的还有补偿、幽默、升华等等。适当应用某些健康成熟的心理防备机制，可以在事情发生，已经不能转变时保持心理平衡，防止身心受到更大的冲击。

当然，心理防备机制一般不是人们能够有意识掌握的，是为减轻压力与焦虑下意识的心理反应。但常常主动的尝试适合自己的减压心理防备方式，形成习惯化的行为模式和思维方式，有助于心理平衡和健康。

3.对珍宝提出合理的期望

对珍宝的期盼应当考虑到珍宝自身条件和实力，为珍宝设定的目标应当是珍宝经过努力可以达到的。还要有足够的急躁等待珍宝达到每一阶段目标，并等珍宝具备了肯定的力量和阅历后，再渐渐提高标准，这样既可以让珍宝的力量渐渐提升，又可以培育珍宝的自信念。

在这个过程中要学会观赏珍宝的每一点进步和变化。让珍宝知道你为他的进步由衷的喜悦、为他感到骄傲。

4.当珍宝达到预期的目标时，要准时表扬和鼓舞

特殊要留意表扬的方式，明确指出珍宝做得好的地方就足够了，对珍宝的表扬和鼓舞措施都要立刻兑现。不要将珍宝的胜利打折扣，不要让珍宝觉得其实你并不满足。不要对珍宝说，如，你把玩具放回原处这很好，不过假如你能把它们放整齐些就更好了等诸如此类的话。

当珍宝没有达到预期目标时，关心他全面分析失败缘由，包括主观的努力和客观的条件以及偶发因素等等，关心珍宝吸取教训。同时，还应尽可能找到并向珍宝明确指出他做得好的地方，为珍宝指出努力的方向，鼓舞他不要放弃。让珍宝熟悉到尽管未能达到预定目标，但自己并未完全失败。让珍宝在失败的挫折中看到胜利的盼望，保持珍宝的自信和前进动机。

5.不要强迫珍宝做他不喜爱做的事

爱好是最好的老师。感爱好的内容才能吸引珍宝主动学习，并克服困难坚持下去。因此，妈咪要做的是想方设法营造开心的学习环境，引发珍宝的爱好，帮助珍宝从中获得好玩好玩的阅