从新出发+课件-2023-2024学年高一上学期开学第一课主题班会VIP

我用文物表心情（暑假回顾）暑期大事记文旅热山高水长，不改的是守护文化根脉的赤子之心;斗转星移，不变的是弘扬民族精神的如磐信念。今日之中国“文旅热”火爆“文创风”劲吹，中华传统文化活力进发，呈现“千岩竞秀，万壑争流’的生动景象。

自《哪吒之魔童降世》起，国漫正式宣告崛起。古典神话、民间传说、四大名著……国漫的题材不断推陈出新，始终以弘扬传统文化为终极目标。一部部各具特色的国产动漫汇聚成一条大江，流淌着中华民族的文化自信。

历史、诗文、神韵，蕴含着每一位诗人属于自己的生活哲思，共同构成了荡气回肠的长安。

文人们昂扬的精神面貌背后，是强盛的国力在支撑。千年之后，恰逢另一个盛世。

“没有扛不过的风雨，没有克服不了的困难。”风雨里一次次相互温暖洪水中一幕幕心手相连哪里危急，就到哪里去涿州加油！！河北挺住！！从新出发

高中开学第一课——主题班会课

暑假中是否有这些现象：熬夜成瘾，不在状态；注意分散，学不进脑；沉迷手机，只想躺平；少餐多食，饮食不佳；久坐不动，体能下降；难以适应，精神焦虑。

假期和非假期是两种完全不同的心理和生活状态。暑假让我们的身心已经适应了一种“娱乐、松弛、非理性”的状态，假期一结束，意味着又要开始新一轮“条理、紧张、挑战、理性”的学习状态。

趋利避害是人的本性，理智层面的假期结束了，但潜意识层面的假期还没有结束，所以，出现“假期综合症”是一种生理和心理的正常反应。提前给自己几天的适应期，调整生物钟，让意识和潜意识尽快接上轨。如何完美解决假期综合征1、恢复作息时间：刻意早起，按时休息，回归常态。2、制定可行计划：自主独立完成作业，自主预习。3、让身体动起来：运动，锻炼，恢复体能。4、心理做好准备：新学期，新起点，新面貌，新进步。5、转移注意力：全班同学把心思放在学习上，讨论学习，讨论成绩，全身心投入学习。高中的定义高中是一生中最美好的回忆阶段，因为这是成功与挫折，喜悦与悲伤的混合体高中是人生的转折，是紧张且充实的，富有挑战性的阶段。高中意味着告别少年走向青年，意味着成长，成熟。高中是一次对自己身体、心理、意志品质的全面考验。0102030405THETITLE要掌握的知识比初中量更大、课本更多、更厚不再停留在记忆层面，需要理解、整合、运用知识背诵难度更大知识点更深奥、更难理解作业量大，高中的练习量要远远超出老师布置的量，才能将知识吃透高中知识课程安排音乐、美术、信息技术、通用技术、心理课信息技术需要通过合格性考试、其余学科完成教师指定的学分相应考核体育每年完成体育测试以获得学分认定物理、化学、生物、政治、历史、地理每个科目100分课程设置视高二选课情况而定语文、数学、英语每个科目150分课程由高一至高三高中主要考试新高考选科3+1+2模式：3指必考科目：语文、数学、外语（英语/日语等）1是从物理或历史中任选一门，以卷面分计入总成绩2是从化学、生物、政治、地理四科中选2科，以等级分计入总分同学们立足新的阶段、新的目标，怀抱对未来新的追求，尽快适应高中与初中的各种变化，以不变应万变，用勤劳的汗水浇灌理想之花，奏响青春之歌。高中学习建议1.学习最重要的就是上课认真听讲，自主完成作业，绝不能马虎应对。2.不能搞疲劳战术，提高效率和劳逸结合很重要。3.找到属于自己的一个学习动力，这个动力非常重要，是一种鼓舞，特别是在想放弃的时候。4.高中会面临很多考试，心理自我调试很重要。5.在平时的考试中不要过分看重成绩，这只是检验。大忌是因一次小考而得意忘形，没有掌握好接下来一段时间学习的知识，得不偿失。6.在学习时要克服畏难情绪，培养钻研精神。7.注重每次考试后的总结和反思，找到不足并改正。

养成好习惯1.预习习惯：首先要提前发现新知识点的重点，难点，疑点。2.听课习惯：听课是学生学习的中心环节和关键环节，要记课堂笔记，围绕知识重点、难点、疑点。3.复习习惯：复习要对照课堂笔记抓知识的重点、难点、疑点，这个习惯应该融合在平时的学习过程中，而不是抓们为考试准备的。4.作业习惯：作业要控制时间，提高正确率和单位时间的学习效率，提高应试能力，我们认为，作业习惯决定了考试习惯。5.思维习惯：在平时的学习中我们应该经常注意新旧知识之间，学科之间，所学内容与实际生活等方面的联系养成多角度思考问题的习惯，做到一题多解，多题一解的习惯。6.作息习惯：要劳逸结合，科学用脑。这也是提高学习效率很关键的一点。做好选科准备1.要提前做一些生涯测评、专业倾向测评，大概圈定以后的专业方向。

2.要需要考虑各科成绩。排除自己不擅长的科目，选择优势科目。

3.需要了解各选科组合的专业覆盖率以及优缺点，再根据学生的专业倾向、优势学科，综合考虑以后最终选定科目。4.设立目标，清楚