健康过冬天 省赛获奖_第1页
健康过冬天 省赛获奖_第2页
健康过冬天 省赛获奖_第3页
健康过冬天 省赛获奖_第4页
健康过冬天 省赛获奖_第5页
已阅读5页，还剩20页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第四单元天气虽冷有温暖第14课健康过冬天一、图片欣赏

说一说1.这是什么季节？2.他们都在干什么呢？心情怎么样呢？3.你在冬天的时候都参加哪些活动呢？二、说冬天1.这些小朋友都在干什么？2.他们穿着什么?3.他们的表情如何？反映出他们的心情怎么样？4.为什么穿得特别厚的那个小朋友反而在瑟瑟发抖呢？说一说冬季锻炼的好处冬季经常在户外锻炼，人体的御寒能力就会越来越强，就能使身体逐渐适应寒冷的环境，伤风感冒、气管炎等疾病也会被抵抗住。

冬季进行体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季坚持到户外锻炼，还能使人们精神焕发，精力充沛，提高工作效率。我们在教室里学习，冬天门窗紧闭，室内空气不新鲜；在北方还要生火，空气就更污浊。在这种环境下待久了，就会头昏脑胀，工作效率降低。下课后走出教室，特别是上完两节课后到操场上做做操，呼吸呼吸新鲜空气，就会使人感到格外清爽，并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。特别是参加体育锻炼，可以使一部分脑细胞得到休息，另一部分脑细胞进行工作，相互交替，以提高大脑的工作效率。找一找谁是“不怕冷的人”，冬天工作在寒冷之中？考考你1.冬季如何开窗通风呢？2.衣服怎么穿比较合适呢？3.要不要抹点护肤品？活动：穿衣服比赛规则：把提前准备好的衣服摆成一排，每组派一个代表，看谁穿得快，而且能穿对。外边在下雪，非常冷，还刮着风。三、激发自立能力这样的情况你遇到过吗？你知道应该要做什么吗？说一说击鼓传花：快点好起来规则：花停留在谁的手里，谁就站起来介绍自己生病时怎么做能快点好起来。如果生病了，一定要好好休息，多喝水，按时吃药，而且一定要谨遵医嘱，快快好起来。四、爱心连着你我他你觉得她们会说什么呢？他在想什么呢？你有什么想法呢？他们会想什么呢？五、布置作业1.回家跟爸爸妈妈说一说，今天在学校学到了哪些东西，为家人添温暖。2.和家长一起整

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论