《单杠-蹬地翻身上成支撑》教学设计说课稿

《单杠-蹬地翻身上成支撑》教学设计说课稿本教学设计旨在通过单杠的练习，发展学生的身体素质和认知能力，提高学生的平衡能力、支撑力和协调性。本课程适用于六年级男生，身体素质较好，但存在差异性。教学方法将采用指导学生自主练习，学生自主展示和教师讲解规范动作三结合的方式。单杠是体育体操教学中重要的内容之一，但由于练习过程中存在一定的难度和危险性，部分教师避而不教。然而，单杠对于学生的身心锻炼价值却是其他运动项目不可替代的。它能有效地发展学生的上肢、腰腹、背部肌肉群力量，提高人体在时间和空间位置时的自我调节和控制能力，对学生平衡能力、支撑力和协调性的发展，都有积极的作用。在教学前，需要对学生进行学情分析。本课程所教学生身体素质较好，但存在差异性。因此，教学目标将分为知识与技能、过程与方法以及情感态度价值观三个方面。同时，教学重点将放在用力顺序和重心靠近横杠两个方面。为了实现教学目标，本课程将采用指导学生自主练习、学生自主展示和教师讲解规范动作三结合的教学方法。在教学过程中，应该让学生采取自主练习和模仿为主，充分发挥学生自己的想象力和能动性为辅，的方法进行学习。教学用器材包括海绵垫和跳箱，场地为操场。教学流程包括开始部分、准备部分和基本部分。在基本部分中，将重点讲解单杠的蹬地翻身上成支撑动作。通过本课程的教学，旨在提高学生体操意识，激发学习兴趣，逐步培养学生勇于克服困难、顽强、果断的精神，并通过练习过程中的保护与帮助，培养学生的安全意识、责任意识和交往能力。本节课是针对初中学生的体育课，学生们已经学过一些基础的体育动作和技能，但对于单杠的练习还存在一定的难度和恐惧心理，需要教师进行细致的讲解和示范，并给予适当的保护与帮助。同时，通过分组练习和集体讨论，让学生感受到团队合作和互相帮助的重要性。四、说教学过程1.教师示范、讲解动作方法和保护与帮助的方法。在示范讲解时，学生站在单杠的杠端两侧以便观察动作。讲解时语言要简练明了。2.保护与帮助。教师站在杠前练习者身体左侧，右手扶肩，左手托臀，帮助其身体翻越。当翻到杠上时换手，右手托腿，左手托上臂。同时，在杠面上设置海绵保护套，消除学生练习中的恐惧心理。帮助者给予练习者施力帮助时要把握力度与时机。小组长负责练习者上杠后撑杠静止2秒钟后再下杠。3.分组练习。先进行统一内容的练习，如蹬地脚踏在杠前跳箱盖上，摆动腿用力向后上方摆越翻上成支撑（2—3次）。然后在保护与帮助下，做完整动作（2—3次）。根据自己掌握情况选择性练习。4.集体讨论，及时总结动作掌握情况，肯定优点，提出不足。请学生协助示范，再一次讲解动作方法和应注意的问题。5.四腹肌练习结束部分。多表扬，少批评。布置课后作业，多加强上肢与腰腹力量练习，如收腹举腿和仰卧起坐。五、教学反思本节课的设计力争让学生学得活泼、积极、愉快，同时身体素质得到提高，顺利完成教学任务。但由于难度较大，学生存在畏惧心理，需要注意多表扬鼓励，少批评打击。本课的教学对象是小学四年级学生，他们具有竞争意识、好胜心、好动和爱表现的特点。因此，在教学中要灵活安排多样的练习方法，针对学生的生理心理特点。同时，还要有挑战自我克服困难的勇气。教学目标：1.知识与技能：学生能说出动作名称和练习方法，通过练习，70%以上同学能在保护与帮助下完成动作。2.过程与方法：发展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等关节的柔韧性；提高学生在时间和空间位置时的自我调控能力；发展学生的平衡和协调能力。3.情感态度价值观：提高学生体操意识，激发学习兴趣；逐步培养学生勇于克服困难、顽强、果断的精神。通过练习过程中的保护与帮助，培养学生的安全意识、责任意识和交往能力。重难点：教学重点：用力顺序为蹬、摆、拉、靠、抬、撑。教学难点：蹬摆后重心靠近横杠。教法与学法：1.教法：为了充分发挥学生的主体作用，采用启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法。2.学法：从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。教学程序：1.开始部分（略）2.准备部分：慢跑和徒手操（侧重于上肢）。3.基本部分：单杠：蹬地翻身上成支撑。教师示范、讲解动作方法和保护与帮助的方法，集体示范讲解与分组示范讲解相结合。示范讲解时，学生站在单杠的杠端两侧以便观察动作。讲解时语言要精炼。保护与帮助：站在杠前练习者身体左侧，右手扶肩，左手托臀，帮助其身体翻越。当翻到杠上时换手，右手托腿，左手托上臂。杠面上设置海绵保护套，消除学生练习中的恐惧心理。帮助者给予练习者施力帮助时要把握力度与时机。小组长负责练习者上杠后撑杠静止2秒钟后再下杠。分组练习：A.蹬地脚踏在杠前跳箱盖上，摆动腿用力向后上方摆越翻上成支撑（2-3次）。B.在保护与帮助下，做完整动作（2-3次）。先进行统一内容的练习，后根据自己