跨越式跳高教案六年级

水平三超越式跳高——教课方案一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促使学生身心发展及兴趣喜好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培育学生的创新意识与实践能力，充分表现学生的主体地位，让学生在自主、互动、试试和体验的过程中获取参加体育活动的乐趣，进而在体育学习中增进学生之间的沟通，共同感觉体育运动所带来的快乐，为学生能很好地达成教课目的打下优秀的基础。二、教课目的1、认知目标：让学生初步认识学习是一个由难到易的过程。2、动作技术目标：经过教课，让学生初步学习超越式跳高的助跑节奏和过竿动作。、身体发展目标：发展学生的跳跃能力，促使下肢肌肉、关节和韧带机能以及敏捷、速度、协调等身体素质的发展。、感情目标：培育学生组织纪律性和英勇、坚决、战胜困难等优秀质量。三、教材剖析超越式跳高是水平三教材的重要内容，据有相当的比率，在此后很长的一段教课时间里也据有十分重要的地位。本课要点是在低年级跳跃的基础上，学习简单的超越式跳高动作-初步掌握两腿挨次摆过杆的动作方法。超越式跳高由助跑、起跳、凌空过杆、落地等密切连接的四个部分构成，我将教课要点放在助跑和起跳和过杆上。让学生在本课中基本掌握超越式跳高的两腿挨次摆过杆，加强腿部力量，提升弹跳力，发展灵敏性和协调性，为学生此后学习打下基础，让其掌握一种优秀的体育锻炼手段。四、学生剖析三四年级学生的年纪为11、12岁左右，该年纪段的学生正处在生长久，大多对新鲜事物好奇，有很强的表现欲和求知欲。从今年级学生的详细状况看，他们在过去的学习中，踊跃性高，参加意识强，对各项运动的基本动作要领掌握比较快。因此，本节课的教课，要侧重运用模拟、游戏等多种方法，创造和睦快乐的讲堂氛围，激发学生的学习兴趣和踊跃参加的意识，以达到教法和学法的有机一致，达成既定的教课目的。五、主要内容：超越式跳高（过杆技术以及助跑技术）六、教课方法：依据学生的认知水平易实质能力，本课主要采纳重复练习法、评选法、解说示范法和游戏比赛法等教课方法，经过辅助练习、模拟练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间相互帮助，相互学习，相互指导评论，相互鼓励提升，共同达成学习目标。七、教课的重难点：要点：过竿、助跑难点：助跑和起跳相联合八．教课流程及评论：、讲堂惯例—联合本节课内容进行热身运动—预设情形导入—分解学习动作练习方法—完好练习—游戏竞争—放松练习—总结评论、教课评论：联合教课过程中的问题，有目的的调理教课目的和教课计划，促使每一位同学的共同进步。九、教课方案中力争表现三个特点：、教课手段多样化为达到教课目的，本课在设计中充分运用挂图、游戏、音乐等形象直观喜闻乐道的形式，经过辅助练习、模拟练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提升学生的学习兴趣和踊跃性，、侧重创造学习氛围在教课的全过程中，经过创建情境，师生互动，侧重创造和睦快乐的讲堂氛围，使学生在欢喜轻松的氛围中学习知识，掌握技术，达到了寓教寓乐的目的。3、不停创新和拓展依据学生的不一样特点和需要，设计不一样的方法，关注差别，差别对待，顺序渐进，使学生充散发挥自己的潜智，努力研究，不停进步。超越式跳高教课方案跳跃:超越式跳高教课内容游戏：“过阻碍”接力游戏认知目标：让学生初步认识学习是一个由难到易的过程。教学目标教课重、难点教课过程一、讲堂惯例1、整队2、师生问好3、宣告课的内容。准二、热身活动备1、过阻碍跑部

技术目标：经过教课，让学生初步学习超越式跳高的助跑节奏和过竿动作。身体发展目标：发展学生的跳跃能力，促使下肢肌肉、关节和韧带机能以及敏捷、速度、协调等身体素质的发展。感情目标：培育学生组织纪律性和英勇、坚决、战胜困难等优秀质量。要点：过竿、助跑难点：助跑和起跳相联合教师活动学生活动教课要求时组织形式间1、行列如图示1、会合、整队向教师问好，明确快、静、齐，精ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ2、向学生问好本课的内容和要神饱满。2分ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ声音宏亮。求。钟ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ▲2、篮球场地一块1、踊跃参加，浑身1、循环跑前1、队行排成两列纵投入，仔细练习；后连接；队挨次经过阻碍跑1、老师率领学生进行；2、学生在体育2、老师提示过2、教师率领学生；委员的率领下练阻碍时，其余同3ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ习。学快速能依据分ＯＯＯＯＯＯＯ老师的要求做。钟分2、原地纵跳练习

1、老师率领同学做要求动作正确、2、向学生侧重重申用1、踊跃参加，浑身有力、伸展大力蹬地起跳，让学生初投入，仔细练习；方，协调有力。步认识重心由下至上的过程，为后边的教课2、模拟、思虑联合打下基础。

成四小组，排队练习ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ▲教课过程教师活动三、学练联合1、老师分别将5个苹果挨次向上扔掉，要求1、惹起学生学生原地起跳接住苹的学习兴趣果，跳的最高者抓住并获取苹果；2、老师发问：我们怎么样才能尽可能的抓住苹果。2、研究学习1、同学们！你们以为跳跃练习：自怎么洋才能跳的最高基由方式超出

时学生活动教课要求间1、学生使劲向上1、踊跃参加，纵跳抓住苹果；仔细思虑，踊跃回答2、学生仔细思虑老师的问题并实时回答1、想象跳跃的形1、踊跃参加练式，摩拳擦掌习。2、学生自主练习，

组织形式场所队形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹＯＯＯＯＯＯ场所队形：1、集中发问解说▲横杆本部3、超越式跳高过竿练习（1）分解练分习a、原地直腿摇动练习（外摆、里合）b、右脚外摆，左脚里合练习

（指引学生练习各样跳法）2、启迪学生，平时生活中跳高的应用3、提示过横杆的方式：超越式、蹲踞式、单足跳等4、启迪学生哪一种形式更好，5、教师剖析，指引出超越式跳高1、老师率领同学做；2、向学生侧重重申直腿摆起；

用多种方式超出横2、放脚快速，起跳快而有力，杆，高度自己调理从多种跳跃形式中摇动腿起跳后，有所启迪脚尖内转，起跳“哪一种方式跳的脚快速跟上，依最高”“哪一种跨腿不会次经过橡皮筋遇到橡皮筋”落地。203、练习中保持分间距，注意安钟全。1、踊跃参加，浑身1、要求动作准投入，仔细练习；确、有力、伸展大方，协调有力。2、模拟、思虑想结合

ⅹＯⅹＯⅹＯⅹＯⅹＯⅹＯ1、散点练习练习队型：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ▲c、上一步起3、侧重重申两腿摆起跳做右脚外的连接性。摆，左脚内环练习（2）完好练1、给学生做示范解说习2、察看学生学习状况上一部越过橡皮筋练习

2、两腿挨次过竿，有序次挨次练习

练习队型：▲ⅹＯⅹＯⅹＯⅹＯ4、助跑练习1、指引学生自主合作、动作方法：研究学习直线助跑后迈步起跳，两臂和摇动腿2、指导学生集体练习快速摇动配起跳技术。合，起跳腿充分蹬伸，过杆后摇动腿先3、直腿摇动过橡皮筋着地，屈膝缓动作解说、示范；形成冲正确的技术观点。练习步骤：（1）、上一4、让一名学生做一次，步双腿挨次指出优弊端，分组练摇动跨跳斜橡皮筋习。（2）、助跑三步双腿依次摇动跨跳橡皮筋（3）、助跑三步双腿依5、巡视指导。次摇动跨跳低斜竿（4）、助跑5步跳过低斜竿（5）、助跑5步跳过低斜竿5、优生展现选出动作比较规范的学生进行展现

1、练习步骤：1、学生仔细听、①一步跳过橡皮筋认识跳高的基练习（4次/人）；本知识②助跑三步跳过橡皮筋练习（6次/2、学生听解说人）；看示范，对超越③助跑三步跳过斜式跳高有个概竿练习；念，并比较自己④助跑5步跳过斜的动作做比较。竿练习；⑤助跑5步跳过低横竿练习。3、试试学练，培育踊跃进步、英勇、坚决的优良质量，培育协调性和敏捷性2、以小组为单位练习，相互察看、思虑动作要领，互相评论总结要领。领会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调使助跑起跳过杆联合起来。踊跃展现自我经过展现来提高学生水平

ⅹＯⅹＯ▲ⅹＯⅹＯⅹＯⅹＯⅹＯⅹＯ▲ⅹＯⅹＯ时教课过程教师活动学生活动教课要求组织形式间4、游戏：“过1、解说游戏方法、规1、由小组长负责，1、踊跃参加练分四组进行练习。阻碍”接力。则，安全教育，培育学学生踊跃参加活动习；基4个小队生的规则意识。起来2、要修业生在本进行同一高2、就以练习队伍进行2、分组进行游戏练有速度的状况部度的跨跳3、教师巡视，也能够习。下保证动作的103、议论、总结成功分“过阻碍”加入游戏中，活跃气正确。分接力游戏，氛。的要点钟哪个队先跳完，就算获胜四、身心放行列如图