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文档简介

心理健康教育主题班会主题班会：建立自信心主持人：班主任活动目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信的表现，掌握建立自信的方法。活动重点：让学生掌握建立自信的方法。活动方法：讲授、活动与表演相结合。活动教具：漫画“自卑、自信、自大”。课前准备：让四名同学准备表演：“谁是自信者”。让每位同学写一篇文章“谈自信”，从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识。让学生注意观察班上每个同学有哪些优点。活动过程：引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。一、自信的重要性自信是成功的第一秘诀。用居里夫人、爱迪生等名人的例子说明。同时请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是否是一个自信的人。二、自信的表现让学生看一个小小的表演，看有什么启发。表演：“谁是自信者?”。结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信－－恰当地评价自己的优缺点。过渡：现在大家基本能判断自己是否是一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？三、建立自信的方法刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。1、认识自己的优点、能力和特长“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到并把它们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？“列优点清单”。大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其他方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。建立自信是一个渐进的过程，需要我们不断地努力和实践。通过列出自己的优点清单，接受别人的肯定和赞赏，多尝试成功的体验，以及充

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