培训拓展游戏集锦

项目名称：破冰（拓展热身）项目特性：室内团队活动项目简介：－拓展训练起源简介－自我介绍、起队名、选队长、设计队徽、创作队歌、队训－各队展示设计创作成果－培训安全等要求说明－培训具体时间安排项目目标：－了解拓展训练的起源与培训形式特点－使队员深入了解自己的同伴，打破人与人之间的隔膜－营造团队气氛，奠定团队训练基础－为培训做好心理准备项目名称：背

摔（个人与团队）项目特性：个人与团队合作项目项目简介：每位队员依次自1.6米的平台上，直身向后倒去，其他队员在其身后用双手做保护项目目标：－体会信任：信任自己、信任同伴、信任公司、信任社会，在你信任他人的时候，就会赢得他人的信任－体会责任、义务：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持－建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁－通过身体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通－建立系统规范、制度的意识：站在组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范、制度等项目名称：电网（团队项目）项目特性：团队项目项目简介：全体队员在规定时间内，穿越面前的一张大网，在此过程中，队员身体的任何部位及衣服不得触网项目目标：－培养全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心－通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，增进队员之间的情感交流－共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力－团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用－团队角色合理分配，人力资源合理运用－认识不断反馈与纠正的重要性－资源的有效分配项目名称：求

生（团队项目）项目特性：团队项目项目简介：全体参训队员在只能利用自己身体的情况下，需协同作战，共同翻越一座四米的高墙项目目标：－培养团结一致、密切合作、克服困难、勇于牺牲的团队精神－培养计划、组织、协调能力－将看似不可能完成的任务变成现实，培养战胜困难的决心和信心－激进、冒进的主意有时不一定是坏主意项目名称：齐眉棍（团队项目）项目特性：个人与集体目标项目介绍：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即受罚。项目目标:―个人责任与集体目标之辨证关系。―人的逃避责任的自私心对集体力量的危害。―目标管理的目标体系的制定原则。―如何培养雇员的献身精神。项目名称：孤

岛（团队项目）项目介绍：掌握不同资源的队员，站在不同的三座小岛上，通过相互间的组织、协调与配合，去共同完成组织目标项目目标：▲领导管理的角色意识，合理分工▲分清主要目标，次要目标▲主动沟通，双向沟通▲突破思维定势，充分利用规则▲确立整体观念，打破部门利益的樊篱项目名称：盲人方阵（沟通）项目特性：团队项目项目简介：全体队员在蒙住双眼的情况下，将一些绳子围成正方形项目目标：▲主动沟通，学习运用不同的沟通方式，达到最佳沟通效果▲改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式交流▲学会正确衡量问题的难易程度，寻求解决问题的途径▲聆听的学问和艺术▲工作的科学性和理论依据▲检查、监督的重要作用项目名称：雷阵（创新）项目特性：团队项目项目简介：全队成员在规定的时间内通过面前的“雷区”项目目标：▲克服思维定势,突破常规的思维方式，寻求解决问题的多种途径▲实践检验学习型组织▲培养计划-决策-实施-检验的工作思路

▲迅速反应，马上行动

▲保持工具唾手可得

▲有时候后退并非真正的退却，而是为了更好的前进

▲任何一件事情或工作要注重质量、时间、成本、效率的完美结合项目名称：扑克牌游戏项目特性：沟通类项目

在企业管理的过程中，70％问题都是因为沟通不到位引发的，而70％的问题的解决，也是通过沟通解决的。在销售过程中，在人与人相处过程中等等，沟通无不起着重大的作用.项目名称：水上扎筏（团队协作）项目介绍：全组队员利用或选用相关器材，在规定的时间内扎成筏子，全体队员乘上筏子，划向远方指定目标再安全折返。项目目标：▲

培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神。▲

体会组织分工和协作的重要性。▲

体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用。▲

感受集体和个人利益的关系。▲

培养投入－产出核算思维方式和合理利用资源的经营理念。▲

在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣。▲

掌握一种生存技能。▲

环境、市场对产品质量的检测、认可，我们的产品如何去应对市场提示：计划，组织，控制，活动的过程项目名称：风中劲草活动目的：帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础。当信任建立起来，你会感觉到团队工作气氛是那么轻松。操作程序：1、让每组学员围成一个向心圆，直径2-2.5米，而培训师自己站在中央。2、每个人伸出自己的双手，培训师双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话：培训师：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”学员回答：“准备好了。”3、培训师：“我倒了？！”4、学员回答：“倒吧！”这时整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。5在培训师做完示范后，小组中每位成员都要来试一试。6、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。项目名称：解手链活动目的：让学员体会在解决问题方面都有什么步骤？聆听在沟通中的重要性以及团队合作精神。操作程序：培训师让每组站成一个向心圆培训师说：先举起右手，握住对面的那个人的手再举起你的左手，握住另外一个人的手现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。培训形式：全体学员，10人一组为最佳有关讨论：你在开始时感觉怎样？是否思路很混乱？当你解开一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到解决，你学到了什么？项目名称：雷阵取水在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子（作为假设的地雷），你要在蒙上双眼，不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。项目类型:低空拓展训练项目项目规则:所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。项目意义:突破思维定式(创新)；学会倾听；策划、决策；项目材料:钢管木板所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。

突破思维定式(创新)；学会倾听；策划、决策；项目名称：翻叶子项目介绍：全体队员站在3.5平方米的"叶子"上（用帆布做成），共同把叶子翻过来，队员不得触及地面并在规定时间内就有队员"失明"（被蒙上眼睛）项目目标----通过群体的支持，在极度困难的情况下完成组织目标

----体会团结一致对实现目标的重要性

----通过身体的接触来实现情感沟通项目名称：无敌风火轮项目类型：团队合作项目

项目描述：利用培训师所给的报纸剪刀等工具，在30分钟内完成一个大的纸轮。比赛时所有的队员站在纸轮上，开动纸轮前进。先到者为胜利队。

项目点睛：增强相互合作的团队精神；体会计划和操作的重要性；活跃集体气氛增加团队凝聚力；认识每个人在团队中扮演的角色及其作用。项目名称：天

梯（双人合作项目）项目简介：六根木桩成梯状悬于空中，最低一根距地约1.2或1.8米，队员2人一组，相互配合，共同登顶项目目标：－在无法选择合作伙伴时，学会与他人合作－在合作中尽快找到个人所长，并使其作用于团队－学会在合作中帮助他人，并从他人处获取帮助－体会相互合作、配合，目标达成后的喜悦项目名称：相依为命项目特性：双人合作项目项目简介：队员每两人一组，相互支撑，争取从钢丝窄的一端走到另一端项目说明：

－同心协力、心理素质稳定，相互支撑的作用超乎想象

－规范的运作是企业长足发展的保证－体验经艰苦努力和相互配合而共同完成任务的成就感

－通过全体队员相互鼓励、相互帮助，增强团队精神

－相互配合、协作，共同的奋进、努力，才能使目标得以实现或走得更远

项目名称：缅甸桥（个人挑战）项目简介：每位队员顺木梯上到高空，双手抓扶绳，从钢缆一端走到另一端项目目标：－克服心理压力，建立自信－体会坚持和心理稳定的作用－学习平衡的艺术，寻求平衡与发展的关系，在动荡中寻求平衡－充分地展示自我，才能引起他人的关注项目名称：断桥项目特性：个人项目项目简介：A、B两块木板架在8米高空，相距1.2米至1.9米(间距可调)，每位队员依次自A木板跨越至B木板并返回项目目标：—增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境—克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气—无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退—重新审视个人能力，不轻言失败，唤醒心中的巨人—通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任、相互负责的团队精神—面对机遇，调整自我，迅速行动，走向成功—断桥一小步，人生一大步项目名称：空中单杠项目特性：个人项目项目简介：攀上约8米高的圆盘，从圆盘上奋力跃出，双手将单杠抓住项目目标：—增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境—克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气—无论后退是多么舒适，也