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精品文档-下载后可编辑肩周炎食疗小验方等(6则)三七藕蛋橘羹三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘1克,食盐、猪油少许。鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七粉、生鸡蛋打破后冲入鲜藕汁内搅匀,放入橘、食盐及油煮沸2分钟即可。每日1剂,分2次服完,连服15日。适用于肩关节局部肌肉突然剧痛,如针刺刀割,部位不移,按之痛甚,关节受限或局部肿胀等症状。一般急性期可用。
山楂玫瑰花茶山楂50克,玫瑰花10克,枸杞子15克,茉莉花10克。先将山楂、枸杞子煎汁,然后;中入装有茉莉花、玫瑰花的容器中,再稍煮后即可饮用。适用于急性损伤后臼久不愈,局部隐隐作痛,活动不利,遇天气变化或劳累则疼痛复发加重者。此方补益肝肾,温经活血通。
四招缓解牙过敏
嚼绿茶。绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶,咀嚼5分钟,每天3次。
嚼生核桃仁。生核桃仁富含亚油酸甘油酯及钙、磷等,咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管,减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口,将20克核桃仁放入口中,嚼3~5分钟,慢慢咽下,每天早晚各1次。
大蒜擦牙。大蒜中含有氟、大蒜素,与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管,阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟,然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟,每天3次。
涂维生素E油。维生素E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口,将纯维生素E胶囊中的油涂在过敏牙齿上,半小时内禁止饮水,尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。
治习惯性便秘
鱼腥草5~10克,用开水冲泡,加盖闷10~12分钟,代茶频饮。注:治疗期间停用其他药物,10天为1个疗程。
蜘蛛粉治液臭
方法:蜘蛛一个(选个体较大者),用黄泥包好,放火内烧红,取出候冷,去泥研成粉末,加轻粉3克(轻粉在中药房有售),混匀。患者仰卧位,用毛刷(或药棉)蘸药粉涂于腋窝内,稍用力揉擦,感到局部有烧灼感为止。每日用药1次,腋窝出汗时涂擦效果更好。如发生过敏,局部出现红色丘疹、瘙痒者,应停止用药。
楂核枣汤防治失眠
气血不足的失眠患者,可取山楂核40丸洗净、晾干捣成碎末,加撕碎的大枣7个,放少许白糖,加水400克,用砂锅以小火煎20分钟,倒出的汤汁分3份服用。每晚睡觉前半小时温服。
山楂核能降低有害的胆固醇;大枣益气养血,有宁心安神之妙。二味合用,治疗气血不足引起之失眠。
小小雷蕉皮能派六用场
香蕉宫含不少营养。吃完香蕉,你可能就把香蕉皮随手丢掉了。实际上香蕉皮,也是家庭生活中的好帮手。
让痔疮“走开”:将两个香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
“溃疡终结者”:香蕉皮还是一味很好的中药呢,把它晾干之后,加上另一味中药――火炭母(又叫火炭毛)一起煲水,再加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎、
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