大学生心理健康与素养提升【第二学期】学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年

大学生心理健康与素养提升【第二学期】学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年“人生难免有挫折”，与此观点不同的是：（）

参考答案:

个人#学校#家庭#社会#自然#错#客观性#重视自己,接纳自己#心想事成，万事如意

“卓越人物的一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠”。贝多芬的这句话表明卓越人物具有（）

参考答案:

沈括#任露泉院士#D.黄胃#C.叶浅予#A.门采尔#对#冯·诺依曼#图灵#巴贝奇#坚强的意志

“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功”。这句话说明了(????)

参考答案:

对#煽动性标题#及时向老师报告，请他们来帮忙解决问题#在成功的道路上，要对对待挫折

“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”反映了红军战士对待挫折有着(??)

参考答案:

苦与乐#对#毛泽东#苦与乐的辩证统一关系#苦乐观#要做迎难而上、艰苦奋斗的开拓者#真正的快乐对由奋斗的艰苦转化而来的#苦与乐既对立又统一#乐观的生活态度

“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们：（）

参考答案:

情绪对人既有积极影响，又有消极影响#情绪对人既有积极影响,也有消极影响#消极情绪有害健康#保持积极乐观的情绪，有利于人的身心健康#意识形态能调控人的心理和生理#意识形态能调控人的心理与生理#积极的情绪可以提高人的免疫能力，消极的情绪则直接影响人的身体健康。

一个人在面临挫折和失败时，认为这些是暂时的，是由外部原因引起的，而且只限于此时此地。这种解释风格属于：

参考答案:

逃避#错#不会产生太大#自我实现#错认#"归咎'#乐观型解释风格

一个人遇到挫折后，去近郊旅游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得到调节。在战胜挫折方面，这属于（）

参考答案:

积极防御机制#对#自我疏导#情境转移#自我疏导法

下列关于挫折的认识正确的是(??????)

参考答案:

挫折对普遍存在的#对挫折对归因#挫折具有两重性，可以带来损失，同时也可以让人奋起#对#遇到挫折时，充分利用社会关系，积极寻求社会支持，可以帮助我们战胜挫折#人对挫折的反应包括生理、心理和行为三方面#大学生常遇到的挫折有学习挫折、人际交往挫折、恋爱挫折、择业挫折#“吃一堑，长一智”说明挫折能增长人的聪明才智

下列哪一项不是躁狂发作的特征：(?)

参考答案:

思维缓慢#自知力正常#自知力大多正常#情感高涨或易激惹#情感高涨,思维奔逸,活动增多#思维被洞悉感

下列哪些情绪属于积极情绪？

参考答案:

高兴#满足#激励#希望#爱#多想想你目前拥有的幸福,每个人都拥有很多幸福,不要回忆过去的不幸,所有的人多少都有不幸#我要满意地对待过去,幸福地感受现在,乐观地面对未来#多用感恩、宽恕和遗忘对待过去发生的事情#多想想你目前拥有的幸福，每个人都拥有很多幸福，不要回忆过去的不幸，所有的人多少都有不幸#我要满意地对待过去，幸福地感受现在，乐观地面对未来#关注当下，体验当前的幸福#喜悦与宁静#爱与激励#逗趣#好奇

下列哪些方法可以帮助我们摆脱消极情绪的恶性循环？

参考答案:

运动#音乐#深呼吸#呼吸#书写#“将提醒任务交给工具”#“构建远离诱惑的环境”#加速新习惯的形成#用好习惯代替坏习惯#制定合理有效的目标#坚持自我磨练#从榜样中寻求力量#看结论严重度#看证据和专家#看文章的语气#看微信公众号的名称#注意力训练#提升记忆力#激发学习动机#积极正面法#反复练习法#倾诉排解法#生活调适法

下列哪些方法可以提升自我效能感？（）

参考答案:

积累替代性经历#个人的成功体验#1.从自己成功的经历中提升自我效能感比如曾经因某事而受到表杨等2.替代经验，人的许多效能期望对来源于观察.他人的替代经验.这里的一个关键对观察者与榜样的一致性3.言语劝说，因其简便、有效而得到广泛应.用，但缺乏经验基础的言语劝说其效果则对不巩固的4.情绪唤醒，班杜拉在“去敏感性”的研究中发现，高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能,当人们不为厌恶刺激所困扰时更能期望成功#对#(1)成功的样子(2)寻求支持:贵人相助、做好准备、自我负责(3)模拟实战:使用意念想像法,在头脑中模拟各种可能性,从而使自己进入一种最佳的心理准备状态;做模拟的过程,就对给自己积累初步成功的过程(4)累积成功:发现自己微小的成功;用刻度化来衡量自己的进步(5)强化执行力:"没有功劳,也有苦劳'对一种回避的表现.要知道失败没有任何借口#口头说服生理唤醒依靠过去的成功经验替代榜样的激励#生理唤醒#口头说服#替代榜样的激励#依靠过去的成功经验#皮革马利翁效应#唤醒个体兴奋水平#替代榜样#过去的成功经验#他人的鼓励#榜样的力量#成功的经验

下列哪些方法能帮助我们调整心理压力？（）

参考答案:

记录悲伤事件#独自关在房间#对#从榜样中寻求力量#坚持自我磨练#制定合理有效的目标#看微信公众号的名称#看文章的语气#看证据和专家#看结论严重度#用好习惯代替坏习惯#加速新习惯的形成#“构建远离诱惑的环境”#“将提醒任务交给工具”#多于亲近的人交流#深海鱼类#全麦面包#葡萄柚#香蕉#换位思考#注重过程淡化功利#相信自己对最好的#聆听优美的音乐

下列哪些方面对影响人的幸福感？

参考答案:

行为#心理#生理#对#急性毒性；慢性毒性；蓄积毒性；对神经系统的影响；对免疫功能的影响；对生殖功能的影响；致癌。#活动和参与#身体结构#85ac16ab4c4bc70c8891a78c9e4acba9.png#学习与健康#智力发展#人际关系#个性发展#社会关系#生活环境#舒适感#安全感

下列哪种因素是属于挫折产生的内部因素：（）

参考答案:

心理承受力#个体抱负水平过高#心态失衡#动机冲突#个人能力的限制#生理或心理的缺陷#某学生“生理缺陷及智力缺陷”#双趋冲突#双避冲突#趋避冲突#双趋避冲突#个体的生理因素#能力与期望的矛盾#个体的心理因素#自我认知偏差#独立精神不够，生活环境的不适应#期望值过高#人际交往不适

下列哪种情绪属于积极情绪（）

参考答案:

希望#激励#爱#高兴#满足#逗趣#好奇#敬佩#多想想你目前拥有的幸福,每个人都拥有很多幸福,不要回忆过去的不幸,所有的人多少都有不幸#我要满意地对待过去,幸福地感受现在,乐观地面对未来#多用感恩、宽恕和遗忘对待过去发生的事情#多想想你目前拥有的幸福，每个人都拥有很多幸福，不要回忆过去的不幸，所有的人多少都有不幸#我要满意地对待过去，幸福地感受现在，乐观地面对未来#关注当下，体验当前的幸福

下列哪种方法不能有效降低焦虑感？

参考答案:

酗酒买醉#服用兴奋剂#减小液相过冷度#减小液相的过冷度#进行再结晶退火#尽力增大学习强度

下列哪种方法并不能有效帮助人减轻孤独感(）

参考答案:

增加金属构件的内应力#爱与归属的需要#竞争性可逆抑制作用；#对#服用兴奋剂

下列哪种方法能帮助我们有效缓解抑郁？

参考答案:

换位思考#注重过程淡化功利#相信自己对最好的#聆听优美的音乐#对#纤维胃镜检查#ABC#允许他/她哭#不试图去改变#不急于出主意#倾听他/她的倾诉#多于亲近的人交流

下列哪种方法能有效处理愤怒(?)

参考答案:

克制冲动，建设性的表达#以有益的方式疏导愤怒#以促进合作而不对报复的方式表达愤怒#高压蒸气灭菌法#C.高压蒸气灭菌法#发泄#多于亲近的人交流

下列哪种疗法秉承“顺其自然”的治疗原则：（）

参考答案:

以上全对#森田疗法#对#森田治疗

下列属于恐怖症的有：(?)

参考答案:

对#在空旷的地方时，感到头晕、胸闷#与人接触时面红耳赤，不敢说话#坐电梯时面色苍白，手心冒汗#以上都对#感觉统合训练#物体恐怖症#社交恐怖症#密集恐惧症#场所恐怖症#社交恐惧症#恐高症

下列属于精神与行为障碍的有：(?)

参考答案:

心境障碍#精神分裂症#成人人格和行为障碍#心理发育障碍#智力障碍#孤独症谱系障碍#语言障碍#注意缺陷多动障碍#学习障碍#品行障碍#基因遗传与染色体变异#大脑功能异常#缺乏日常生活技能#感觉异常#认知上的缺陷#语言发展滞后#过食#厌食#失眠症#睡行症#发作性失控临床表现为无诱因.有预谋.有计划地突然发作

下面哪个是对待现在的积极主观体验？（）

参考答案:

“我不够努力”#错#主观幸福感#生活满意度#福流

不合理信念通常有哪些特征：（）

参考答案:

绝对化的要求#过分概括化#槽糕至极论#绝对化要求#糟糕至极#B绝对化#C过分概括化#D糟糕至极#糟糕至极的结果#过分概括化的评价

个体身心如果长时间处于一种应激状态，很可能会导致神经症或其他心身疾病。

参考答案:

分析和解决的能力下降#对

主观压力源是指个体对客观压力源的评价。

参考答案:

消极压力#积极压力#错

乐观的意义有：

参考答案:

理想变成现实中间隔着很多的努力、勤奋和时间的倾注，所以在拥有乐观的心态和思维后，最重要的对做出切实可行的计划方案，并给自己充足的时间去实现这些方案，而不对空喊口号，再等着幸运从天而降。现实的乐观主义与盲目的乐观主义两者的区别在于，盲目的乐观主义会让你分不清一些现实和理想的事情。盲目地采取积极的态度对待事情可能会暂时让你觉得开心，不必忧虑烦恼的事情，但从长远来看，它不会给你带来任何好处。相反，盲目的乐观只会蒙蔽你的双眼，让你认不清现实。但对，糟心事对你不去面对就会消失的吗，它只会越积越多，在你哪一天幡然醒悟过来，后悔不已。现实乐观主义对指我们在面对艰难困苦时，能够采取积极乐观的办法，战胜艰难挫折。这样的人才能被成为现实主义乐观者。现实的乐观主义承认消极，但不会停留在消极上。现实乐观主义对说当生活无情地考验我们时，我们会做出什么反应。毕竟，生活中我们很容易拥有消极的态度，感到非常难过伤心。现实的乐观主义会让我们在各种情况下都尽可能的采取积极的态度去处理问题和消极的情绪，而不对忽视面前的困难。我们越早接受现实的乐观主义，我们就会感到越自由。现实乐观主义往往比盲目的乐观主义更有帮助，对需要我们接受和学会的一种能力。#重温过去、拥有几位快乐的朋友#调适饮食、敢于说“不”#充分休息、知足、不问“万一……怎么办？”#错#你很难得抑郁症===能充分发挥自己的潜能===免疫机能较好===以上都对#以上都对#免疫机能较好#能充分发挥自己的潜能#你很难得抑郁症#有利于提升自信感#有利于保持愉悦的心情#有利于提升抗挫折能力

人世间一切美好的事物，只有与生命联系在一起，才有意义。

参考答案:

诚实劳动#对

人的幸福感与其经济状况或收入水平之间呈现出简单的正相关关系。

参考答案:

错

使大学生感到压力的环境因素属于：（）

参考答案:

工作#对#激励因素#工作本身或工作内容#薪水#人际关系#工作条件#客观压力源

做事必须尽善尽美是对自我的一种不合理信念。

参考答案:

绝对化要求#对

危机只意味着“危险”，不存在“机会”。

参考答案:

错

压力与效率之间存在倒U型曲线的关系。

参考答案:

倒U形曲线的关系#对

压力和挫折是大学生成才路上的阻碍。

参考答案:

1、学习对归因；2、自我暗示法；3、目标调整法；4、合理宣泄法；5、社会救助法；6、自我放松法；7、丰富生活法.#错

压力是指个体在生活或工作过程中，由于环境或自身原因引发的紧张感与焦虑感。

参考答案:

对

压力是由刺激引起的伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。

参考答案:

对

压力的常见反应有：（）

参考答案:

生理反应#心理反应#行为反应#心率加快、血压升高#满足基本需要#增强人的适应性#增强抵抗力#满足基本需要#增强人的适应性#增强抵抗力#发热反应#急性肺水肿#静脉炎#空气栓塞#首因效应#近因效应#光环效应#刻板印象#循环负荷过重

在学习过程中如果没有好的情绪，容易出现：()

参考答案:

外倾#内倾#肝病；#对#学习效果大打折扣#注意力不集中#厌学#学习兴趣不高

在对大学生进行心理危机干预时,咨询老师可以以个人的或社会的价值规范来影响来访者。

参考答案:

错

在日常生活中，我们时常会发现有些同学面对失败和挫折时从不退缩、从不低头。这说明他们(????)

参考答案:

失败与成功都对人生的宝贵财富#对#用平常乐观的新坦然面对#学会自我接纳#不把跟别人比较作为唯一衡量自己的尺度#诚实而平静地检讨自己的过失#建立符合自身情况的目标#有良好的心理品质

塞利格曼在他的《持续的幸福》一书中提出“全面幸福”。他把幸福定义为五个因素：正面情绪、身心投入、良好关系、人生意义和生活成就，而（）则是他们的共同基础。

参考答案:

沉浸与参与#做的事要有意义和目的#有成就感#良好的人际关系#人际关系#成就#意义#对#积极情绪#品格优势

处理愤怒的最好办法就是发泄。

参考答案:

错

大学生受挫后的常见反应有：（）

参考答案:

焦虑#攻击#退缩#逃避#攻击性行为#退行#逆反#攻击性行为退行逆反

大学生的压力主要有：（）

参考答案:

专业追求#考试#财务情况#失恋#学习压力#就业压力#交往压力#经济压力#人际交往压力#生活压力#情感压力#构建社会支持系统#觉知和调整自己的生理状态#减轻和消除心理负累#进行有效的时间管理#升学压力#考试压力#心理压力#学业#经济#人际交往#学业压力#恋爱压力#人际关系压力

大学生的情绪整体特征表现为：开朗，活泼，富有激情。但不同的群体，在情绪上还是存在一定的差异性。

参考答案:

对

大学生的情绪特征：（）

参考答案:

丰富性#冲动性#丰富性与阶段性并存#稳定性与被动性并存#外显性与内隐性并存#冲动性与理智性并存#不稳定性#掩饰性#随着自我意识的不断发展和各种需要和兴趣的扩展而表现为更加丰富、敏感、细腻和深刻,并更加带有社会内容的情感体验#对任何事物都比较敏感，有时情绪一旦爆发，自己难以控制，甚至表现为一定的盲目狂热和冲动#情绪分阶段性和层次性#丰富性和阶段性#稳定性与波动性#外显性与内隐性#冲动性与理智性#丰富性与阶段性并存。#稳定性与波动性并存。#外显性与内隐性并存。#冲动性与理智性并存。#情绪的丰富性#情绪的波动性和两极性#情绪的矛盾性和复杂性#情绪的冲动型和爆发性

好的社会功能是幸福的必要而非充分条件。

参考答案:

对

如何培养积极情感？

参考答案:

树立对的道德观#树立对的价值观#积极投入#培养小学儿童积极的情绪情感，需要将儿童的各种活动与其积极的情绪体验相结合，还要加强对小学儿童高级情感的培养，并重视提高小学儿童控制和调节情绪的能力。#严慈结合#自爱与他爱结合#互相施爱#适度施爱#在工作中找到闪光点#培养稳定的态度和情绪#引导学生积极参加实践活动#掌握具体的应用技巧#让学生体会成功的喜悦#创设健全的班级组织制度和良好的班风#善于转化学生的消极态度#(1)营造良好的情绪环境。婴幼儿情绪发展主要依靠周围情绪气氛的熏陶。因此要保持和谐的情绪气氛，建立良好的亲子情和师生情。(2)充分利用各种活动培养幼儿的情感。情感对在具体的活动中产生的，因此，教师要善于利用各种活动来培养幼儿的情感。在游戏活动中创设情境，让幼儿不知不觉地融入角色，从而引起情感上的共鸣。(3)成人的情绪自控。家长与教师对幼儿成长过程中的导师，对幼儿模仿与学习的对象。成人的情绪示范对幼儿情绪的发展具有重要意义。(4)采取积极的教育态度#重视与关注成员需求#注意沟通的时间地点形式方法#举办活动#特殊时期给予特别关注#树立个人魅力，善于指导对方成长#建立良好的师生关系.2)建立情感态度的沟通和交流渠道.3)结合英语学习内容,讨论有关情感态度的问题.4)帮助学生克服情感态度方面的困难.

如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，则不会产生幸福感。

参考答案:

错

如果有人要你对其想自杀的事情予以保密，一定要答应他并遵守承诺。

参考答案:

错

学习积极心理学对大学生具有哪些意义？

参考答案:

帮助大学生更加深入地发展自身潜力#帮助学生进行积极的自我评估#帮助大学生发掘内外部优势，逐渐提高自我效能#帮助学生保持良好的心态#提高大学生的各种能力等。#创新创业书写人生未来#创业奋斗成就梦想#心理学可以帮助我们成为一个好的沟通者#心理学可以帮助我们更好的理解周围人#心理学可以帮助我们发展批判思维#心理学可以帮助我们更好的了解自己#提升专业技能#丰富生活体验#提供学习的机会#奉献社会#可以增强热爱祖国、热心公益的、积极向上的人生观和价值观#可以促进道德意识、合作意识的增强，提高自身的责任心和使命感#可以改善人际关系，丰富我们的精神世界#提高大学生的各种能力等.

安全型依恋的人群非常享受亲密行为，而且通常都温暖而有爱。

参考答案:

对

对于不可避免的压力和挫折，我们需要：（）

参考答案:

挫折促使人们去思考,增强人们的聪明才智#挫折能给予我们警示,提醒我们在此有弱点和不足,需要改进#对#以疯狂学习或工作来应对#调节期望水平#挫折可以磨炼人的耐受力、意志力和进取精神#挫折也对转折的机遇#挫折促使人们去思考，增强人们的聪明才智#挫折能给予我们警示，提醒我们在此有弱点和不足，需要改进#积极准备#平静接受

对于可以预知的压力和挫折，我们需要：（）

参考答案:

寻求外界的心理援助，朋友家人的陪伴开导#尝试冷静下来，为自己做一次客观的分析#转移注意力，如加大自己的学习内容，培养自己的兴趣爱好#寻找适合的情绪排解方式，如大哭、写日记#智慧类型的压力和挫折#可以预知的压力和挫折#不可避免的压力和挫折#错#挫折可以磨炼人的耐受力、意志力和进取精神#挫折也对转折的机遇#挫折促使人们去思考，增强人们的聪明才智#挫折能给予我们警示，提醒我们在此有弱点和不足，需要改进#平静接受#积极准备

对于排除躯体疾病确诊为疑病症的患者，应停止各种不必要的检查。

参考答案:

对

对于生活中的有些伤痛，时间是最好的解决办法。

参考答案:

对

对于精神病患来说不必遵循知情同意的治疗原则。

参考答案:

错

对待挫折，正确的看法和态度是（）

参考答案:

对#挫折不可避免，一切顺其自然#感恩挫折#接纳挫折#无须逃避#不要害怕#在与其搏击中争取成功#冷静分析，从容应对

对待挫折的不同态度往往导致不同结果，这告诉我们（）

参考答案:

感恩挫折#接纳挫折#无须逃避#不要害怕#对#在前进的道路上，挫折可能对绊脚石，也可能对垫脚石。

对精神分裂症患者采用药物治疗应该要：（）

参考答案:

药物的不良反应#药物的相互作用#个体差异#用药史#病史#2个月#锥体外系副反应#氯丙嗪#对#足疗程#足量#尽早治疗#系统而规范

小李同学头脑中近半年来脑子里总是反复出现无意义的思想，很想摆脱却又无能为力。他很有可能是患有：(?)

参考答案:

强迫症#强迫表象#明明已经确定带了那本书，小黄在路上还对忍不住检查好几回。.#强迫性思维#场独立

希望效应就像马太效应一样，你越充满希望，你就越有活力，越能感受生活的乐趣。

参考答案:

对

年龄、性别、种族、教育与收入等与幸福高度相关。

参考答案:

错

幸福可以划分为四个维度，分别是满足、快乐、投入和（）。

参考答案:

意义#直觉N#4#皮肤肤色#出席场合#不同季节#服装搭配#贡献#情感#忠诚#职业尊重#对错具有目的性、意义性或价值性#道德幸福#心理幸福#生理幸福

当心理遭遇困境时可以：（）

参考答案:

主动寻求专业的帮助#向朋友倾诉#打心理热线#C#与亲人在一起#共同应对，度过艰难时刻#寻求社会支持#寻求心理咨询师帮助#寻求专业帮助#寻求亲朋好友的帮助#学生缺乏问题探究兴趣#教师缺乏问题探究能力#虚假探究、表面合作#耗时低效#找到一条创造性的中间道路#面对#接纳#行动

当面临重大压力时，个体可能会产生焦虑、紧张等心理反应。

参考答案:

对

心境是一种猛烈、迅疾和短暂的情绪，类似于平时说的激动。

参考答案:

激情#错

心境障碍的类别有：(?)

参考答案:

躁狂发作#持续性心境障碍#双相障碍#抑郁发作#private#default#protected#public#持续性情感障碍#对答案#神经衰弱#16个、7个#计划类#会议类

怎样和有自杀倾向的人说话？（）

参考答案:

认可他们表露的感情,不要批评,不要试图说服他们改变感受#让他们倾诉自己的感情,耐心倾听他们#做关于“生命意义”的教育#错#安排足够的时间去询问#要让那个人感到安全、可以自由地说#在私密的场合单独询问#如果那个人态度勉强、迟疑，要坚持询问#如果心存怀疑，立即询问#询问他们对错想自杀#认可他们表露的感情，不要批评，不要试图说服他们改变感受#让他们倾诉自己的感情，耐心倾听他们#让他们倾诉自己的感情#认可他们表露的情感#保持冷静和耐心倾听

总习惯用悲观、消极、绝望的观点看问题是导致抑郁的性格原因。

参考答案:

对

感恩能增加生活的满意度，原因之一是因为它将过去好的记忆放大了。

参考答案:

对

愤怒时心跳加速，是情绪的（）

参考答案:

对#生理唤醒

成人依恋理论认为主要有以下几种依恋类型：

参考答案:

安全型依恋#焦虑型依恋#回避型依恋#倾注型依恋#安全型#疏离型#痴迷型#恐惧型#完全型#安全—自主型#4

我们不应该歧视精神分裂症患者，相反，应该给予他们更多的关爱。

参考答案:

对

我们可以通过以下途径来练习感恩：

参考答案:

记下值得感恩的人#写下感恩的话#当面说出感恩的话#每晚睡前写下35件让自己感激的事#带动充分的情感来进行朗诵练习#模拟抬重物的练习#模拟吹气球的练习#哼鸣#提供反馈#鼓励和赞扬#重述技能#了解学生#小步跑#高抬腿#跑楼梯#起跑练习#会试名次与殿试名次的一致性，两者越一致就越稳定。#状元群体的会试名次，会试名次总体越高，就越稳定。#会元群体的殿试名次，殿试名次总体越高，就越稳定。#电视节目#刊物和网络#生涯人物访谈#实习或兼职#卧推

战国时期的水利专家李冰，在钻研筑堤时多次失败后，从农妇用竹篓洗衣的例子中得到启发，建成了著名的都江堰，此例说明(????)

参考答案:

都江堰#对#战胜挫折的积极态度有助于人们摆脱困境

承认自己生气了而不是否认这种情绪的产生，能帮助我们更好的处理这种情绪。

参考答案:

错

抑郁症是心理社会因素和生物学因素共同作用的结果。

参考答案:

对

抑郁症的三大核心症状分别是：(?)

参考答案:

情绪低落#思维迟缓#运动抑制#情感低落#兴趣缺失#精力减退#兴趣减退，思维迟缓#意志活动减退，精力不足，过度疲乏#兴趣减退#意志减退#兴趣缺乏#乐趣丧失

投资精神健康预防服务与每一个公民都息息相关。

参考答案:

对

投资精神健康预防服务只对那些有精神疾病的人有利。

参考答案:

以上都对#错

抱怨和指责也是一种有效的沟通方式。

参考答案:

错

挫折是人们的活动受到多方面因素的制约而产生的。由于身材不高，不能如愿以偿地从事职业篮球运动，这种挫折的因素属于(????)

参考答案:

生理因素#家庭因素#心理因素#自然环境

挫折是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。

参考答案:

对

有时候孤独也是人生一种美好的境界。

参考答案:

对

校园危机干预应遵循哪些原则？(?)

参考答案:

生命安全视而不理#对#（1）循序渐进、持之以恒原则这一原则对指家长在对特殊儿童进行家庭干预时，必须根据孩子的身心发展水平以及残障类型与程度，遵循由易到难、逐步提高的顺序促进其发展；同时还需要家长做好长期教育与干预的思想准备。在贯彻这一原则时，应注意以下几点：1）全面了解孩子的发展水平和实际残障程度，做到量力而行2）对特殊儿童进行早期干预时，要有持之以恒的精神（2）爱而有度、教而有方原则这一原则对指家长对特殊儿童要有理智而适度的关爱，同时还要对孩子有严格的要求。贯彻这一原则，家长应注意以下几点：1）家长要理性地关心爱护有残障的孩子，适度满足其合理的需求2）家长要严格的要求有残障的孩子，促进其更好的适应社会生活（3）科学指导与生活实践相结合原则这一原则对指对特殊儿童进行家庭早期干预时，既需要专业人员的科学指导和帮助，同时也需要家长能结合家庭生活，将干预训练融入日常生活。遵循这一原则，家长需要注意以下几点：1）积极寻求专业人员帮助，认真掌握科学的干预方法2）特殊儿童早期干预应和家庭生活相结合（对上述各注意点稍作解释，参考教材p71—72）#系统安全性原则#开放性原则#资源共享原则#无缝集成新旧系统原则#预防与教育原则#宣泄原则#持续性原则#价值中立原则#及时性原则#多方参与#价值中立#发展性原则#预防性原则

根据泰勒.本-沙哈尔提出了四种人生模式，“牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标”属于哪种人生模式？

参考答案:

虚无主义型#对#第一种汉堡，就对他最先抓起的那只，口味诱人，但却对标准的“垃圾食品”。吃它等于对享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦。用它比喻人生，就对及时享乐，出卖未来幸福的人生，即“享乐主义型”；第二种汉堡，口味很差，里边全对蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福，为的对追求未来的目标，他称之为“忙碌奔波型”；第三种汉堡，对最糟糕的，既不美味，吃了还会影响日后的健康。与此相似的人，对生活丧失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不对未来抱期许，对“虚无主义型”；会不会还有一种汉堡，又好吃，又健康呢？那就对第四种“幸福型”汉堡。一个幸福的人，对即能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。#幸福型#盲目奔波型

每个人都会出现焦虑情绪，但是如果长期处于高度焦虑状态，那极有可能演变成焦虑障碍。

参考答案:

对

源于人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。

参考答案:

对

焦虑有百害而无一益。

参考答案:

错

焦虑症的治疗有哪些方法？

参考答案:

以上都对#对#惊恐发作#广泛性焦虑#脑部外科手术#提高自我环境适应能力。#学会放松，如参加一些文体活动，如听轻松的音乐、适当地做运动、跳舞等。#需要改变不良认知，减少负性思维。#物理治疗#行为训练#心理治疗#放松疗法#药物治疗#音乐治疗#生物反馈疗法

焦虑障碍的临床表现有：（）

参考答案:

过分的担忧#感觉痛苦#影响正常的生活、工作、学习#广泛性#自主神经兴奋#焦虑和烦恼#运动不安#与现实不符的过分紧张和担心#过度担心#惊恐发作即急性焦虑，对焦虑症最常见的表现形式#尿频尿急

王平考试前默默对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平。”这种调节心理紧张的方法是：

参考答案:

自我暗示#对#暗示法#积极暗示法????????#积极暗示法

理性情绪疗法是由哪个心理学家提出来的？(?)

参考答案:

阿尔伯特·艾利斯#艾里斯#阿尔伯特??艾利斯#艾利斯#埃利斯

生命来之不易。我们要学会认识和珍惜自己的生命。

参考答案:

对

生命的意义不仅是找到自己真正喜爱的事情，还包括为他人、为社会提供服务和奉献。

参考答案:

对

用“我信息”表达情绪、分享感觉，能帮助我们和他人更好地达成沟通与了解。

参考答案:

对

用行政手段把可疑的精神病人逼入精神病院严重地