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中国古典舞

手臂动作壹贰叁中国古典舞手臂动作介绍中国古典舞手臂动作分类和动作要求目录CONTENT古典舞手臂组合展示肆小结

中国古典舞手臂动作介绍壹中国古典舞手臂动作介绍古典舞作为一项需要全身心去配合的运动，手臂在舞蹈中是一个很重要的表现部位。在古典舞、民族民间舞甚至芭蕾舞中对于手臂的训练都有着严格的要求，手臂在舞蹈中的美感，甚至能直接影响舞蹈表现的质量和观感。中国古典舞手臂动作介绍而我们中国古典舞是用动作来突出节奏的节奏，若忽略最基本的手臂动作,做动作时便没有完整的节奏。那么，中国古典舞中常用的手臂动作有哪些呢？在中国古典舞的训练体系之中，手的动作有：提腕，压腕，摊手、推手等，手臂动作有分手、合手、抹手等等。舞者根据不同的动作节奏和手臂配合，做出不同的舞蹈动作，从而使整支舞蹈的动作与节奏完美契合，表现的更加流畅和美观。中国古典舞手臂动作分类和动作要求贰1.手的动作中国古典舞手臂动作分类和动作要求在“掌形”的状态下，手腕相靠，以手腕为轴，左、右手分别向里、外转动成右手在上，左手在下，转动一周，可连续做。提腕、压腕在“掌形”的状态下，腕关节做上提和下压动作。摊手手腕关节做由里向外的绕腕，成手心向上的掌形。推手手腕关节做由外向里的绕腕，经过提腕成手心向外的掌形，注意要立掌、翘指。轮指两只手像立着的齿轮般依次轮转,由小指带动向里轮转。小五花2.手臂动作中国古典舞手臂动作分类和动作要求合

手手以“掌形”在屈臂的状态下，由旁提起，经上方垂肘从胸前落下，手心往下按的动作。分

手手以“掌形”在屈臂的状态下，经上方向旁落下，做立圆的弧线动作。抹

手手以“掌形”由屈臂到直臂，在身前做水平运动。大刀花手成”掌形”，手臂配合身体横拧动律，做左右交叉合分手动作。2.手臂动作中国古典舞手臂动作分类和动作要求摇

臂手成“掌形,手臂伸直经前向上擦起,在上方经分掌向后轮动。手臂在身侧做立圆轨迹上的由前向后或由后向前的动作，腰随之做八字圆运动。古典舞手臂组合展示叁小结肆小结中国古典舞手臂动作的种类繁多。本课主要从古典舞简单的手臂元素展开,遵循由浅入深、循序渐进的教学方法，提出了在运动过程中手臂要圆、动手先动腕、眼随手动、动作与呼吸相结合的

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