心理健康教育教学课件：《认识自我辛福人生》

认识自我，“辛”福人生认识自我，“辛”福人生1什么是幸福？幸福：人们对生活满意程度的一种主观感受，可以用幸福指数来量化。幸福指数是对人们通常所说的幸福感的量化，是人们根据一定价值标准对自身生活状态所作的满意度方面的评价。

什么是幸福？幸福：人们对生活满意程度的一种主观感受，可以用2在座的各位都幸福吗？在座的各位都幸福吗？3人生之牌人生之牌4如果生命可以重来

你愿不愿意交换这样的人生？如果生命可以重来

你愿不愿意交换这样的人生？5活动程序认真阅读新的人生，设想一下你处在这种情况下的命运是什么样子的,考虑一下：如果生命可以重来，我愿不愿意交换这样的人生？2.前后4人一组，就纸牌描述的人生进行讨论：第二次生命你满意吗？如果生命可以重来，你愿不愿意交换这样的人生？请互相说明理由。3.你满意牌上的“自己”吗？请说明原因。活动程序61．出生于一个富裕的家庭2．长相普通，个子较矮3．幼年时患软骨病，身体活动不便，无法进行体育活动4．5岁时，患了严重的肺炎，一度让医生都对自己绝望5．出过两次车祸6．大学毕业后成为医生

阿德勒超越自卑1．出生于一个富裕的家庭阿德勒超越自卑71．出生于一个普通家庭，是家里最大的孩子2．学习成绩优异，中学后考入重点高中3．篮球打得好，与同学关系融洽4．15岁时患上绝症，身体机能逐渐消退5.最后不能站立，需靠轮椅代步，也无法言语

木藤亚也接受现实，对生命的坚持1．出生于一个普通家庭，是家里最大的孩子木藤亚也接受现实，81．出生于一个富裕家庭2．从小性格比较孤僻，情愿看书而不愿和同龄人玩耍3．21岁博士毕业，不到30岁已经闻名遐迩4．相貌英俊，极具才华和个人魅力，29岁时和一个长相外貌都很般配的对象结婚5．婚后不久开始出现精神异常1．出生于一个富裕家庭9C约翰·福布斯·纳什

困境中家人的关爱与坚持C约翰·福布斯·纳什困境中家人的101．从小比较胖，个子矮，龅牙，常受到嘲笑和欺负2．性格较内向，没有自信3．喜欢古典音乐，并花很多精力和金钱进行专业训练4．34岁时开了两次刀5．因一起车祸，歌唱事业全面终止6．一度一蹶不振，决定专心做一个手机推销员7．38岁时还怀着梦想参加各类比赛1．从小比较胖，个子矮，龅牙，常受到嘲笑和欺负11D

保罗•波兹坚持梦想，不言弃D保罗•波兹坚持梦想，不言弃121．出生于一个贫穷家庭，全家靠父亲的微薄收入过活2．童年生活艰苦，14岁那年父亲因病去世，为了养家糊口及独立被迫辍学，到处打工3．22岁时借钱创办了一家工厂4．办厂初期，发生质量事故，差点倒闭5．29岁时只身离乡考察，在车间做打杂工人1．出生于一个贫穷家庭，全家靠父亲的微薄收入过活131．出生被父母遗弃2．19岁因为交不起学费而休学，赚钱往印度灵修，吃尽苦头3.21岁与朋友合开一家公司，生意清淡4．后来公司昌盛，但是因管理观念不同备受排斥，30岁彻底被逼放弃公司经营权1．出生被父母遗弃14乔布斯李嘉诚磨难越多，成功的可能性越大乔布斯李嘉诚磨难越多，成功的可能性越大15换位人生看着手中的纸牌，你在对比中有没有找到自己的优势？有没有发现你人生中宝贵的财富？我们都希望人生是美满的，但事实上生活或多或少都会有挫折和遗憾……

换位人生看着手中的纸牌，你在对比中有没有找到自己的优势？有没16心灵激荡—尼克胡哲1．天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”。2．他一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”，他自称“小鸡腿”。3．看到儿子这个样子，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐。他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到尼克胡哲4个月大才敢抱他。4.“没有四肢的生命”组织创办人、著名残疾人励志演讲家心灵激荡—尼克胡哲1．天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名17敢于面对—创造奇迹敢于面对—创造奇迹18心理健康教育教学PPT课件：《认识自我辛福人生》19生命只有一次

我该怎样面对已经拥有的生活？生命只有一次

我该怎样面对已经拥有的生活？20认识自我，激扬青春珍惜拥有悦纳自我认识自我，激扬青春珍惜拥有悦纳自我211我拥有……，我可以……。2我拥有……，我可以……。3曾经做过让自己自豪或骄傲的事情…………我拥有，我可以1我拥有……，我可以……。我拥有，我可以22

每个人都是有价值的！平凡不可怕、遇到挫折也不可怕，关键在于你能否悦纳这个不完美的自己、拿出勇气和信心直面人生中的挫折，珍惜该珍惜的，面对该面对的，只有好好把握，往前看，梦想才有实现的可能性! 每种人生都可以活出精彩！

每个人都是有价值的！平凡不可怕、遇到挫折也不可怕，关23漫画《寻找失落的一角》漫画《寻找失落的一角》24心理健康教育教学PPT课件：《认识自我辛福人生》25

自己的快乐，自己负责自己的生命，自己上色勇敢面对，活出精彩自己的快乐，自己负责26

如果痛苦时就超越这痛苦

那对岸有彩虹般的幸福等待着

不要焦急

不要贪心

不要放弃