2023年健康饮食倡议书(十四篇)

第页共页2023年安康饮食建议书(十四篇)安康饮食建议书篇一梁启超先生说：“少年强那么国强”，青少年是国家的将来、民族的希望，青少年的安康成长事关国家前途和民族命运，党和政府高度关注青少年的安康成长。近年来，我国中学生安康状况令人堪忧，这与饮食构造不平衡有着亲密关系。在第__个“5·20中国学生营养日”降临之际，特向所有同学发出建议：一、树立“合理膳食、从我做起”的安康理念，强化“我营养、我锻炼、我安康、我快乐”的意识。二、合理膳食，一日三餐不能少。三、营养平衡，每天谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶和豆类搭配好，膳食宝塔要记牢。四、远离油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸类饮料;清淡饮食，防止高盐、高糖、高脂肪食品。五、坚持学校食堂就餐，主动回绝外卖。后勤保障中心20__年5月19日安康饮食建议书篇二亲爱的小伙伴们：食品平安，是我们生命安康之。讲究饮食卫生，平安消费食品更是我们大家的共同心愿。随着夏季降临，各种病菌迅速繁殖，广泛传播，食物中毒引发的食品平安事故时有发生。为认真预防和控制食品平安事故，实在保障广阔员工的身体安康和生命平安，特向小伙伴们发出如下建议：一、树立食品卫生平安观念，进步食品平安自我防范才能。尽可能少在户外就餐，不从公司周围小摊小贩购置无卫生答应的餐饮品，防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭，抵抗价低质劣的食品，预防和减少食性疾病的发生。二、增强自我保护意识，杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无消费日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。三、养成良好的饮食习惯。平时多理解安康食品知识，防止急性肠道传染病传播。不喝生水，少吃生冷、凉拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。四、养成良好的卫生习惯。从我做起，严防病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。五、到公司内部餐厅就餐。为了让伙伴们饮食平安有保障，建议中午就餐尽量到公司餐厅就餐。为防止鼠患，制止携带食品进入办公区域。六、养成安康的生活习惯。加强体育锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食，养成安康卫生的生活习惯。伙伴们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，关注安康，关爱自己，关注食品平安，共建平安和谐的工作环境!建议人：日期：20xx年xx月xx日安康饮食建议书篇三亲爱的小伙伴们：食品平安，是我们生命安康之。讲究饮食卫生，平安消费食品更是我们大家的共同心愿。随着夏季降临，各种病菌迅速繁殖，广泛传播，食物中毒引发的食品平安事故时有发生。为认真预防和控制食品平安事故，实在保障广阔员工的身体安康和生命平安，特向小伙伴们发出如下建议：一、树立食品卫生平安观念，进步食品平安自我防范才能。尽可能少在户外就餐，不从公司周围小摊小贩购置无卫生答应的餐饮品，防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭，抵抗价低质劣的食品，预防和减少食性疾病的发生。二、增强自我保护意识，杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无消费日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。三、养成良好的饮食习惯。平时多理解安康食品知识，防止急性肠道传染病传播。不喝生水，少吃生冷、凉拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。四、养成良好的卫生习惯。从我做起，严防病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。五、到公司内部餐厅就餐。为了让伙伴们饮食平安有保障，建议中午就餐尽量到公司餐厅就餐。为防止鼠患，制止携带食品进入办公区域。六、养成安康的生活习惯。加强体育锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食，养成安康卫生的生活习惯。伙伴们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，关注安康，关爱自己，关注食品平安，共建平安和谐的工作环境!建议人：_日期：20__年__月__日安康饮食建议书篇四亲爱的同学们：民以食为天，食以安为本!一段时间以来，学校的大门口总有不合法、不卫生的流动摊点在向学生们兜售卫生和质量都难以保证的“三无食品或“垃圾食品”。所谓的“三无”食品就是指：没有食品消费答应证、无消费日期和消费厂址的粗糙食品，“垃圾”食品指的是油炸、烧烤、膨化食品、汉堡、薯条等快餐食品等。这些食品严重影响了同学们的身心安康。流动摊点的食品平安难以保证，轻者身体不适、呕吐腹泻，重者紫癫、癌症!同时造成了校门口道路的拥挤，交通平安也得不到保障,给同学们的学习生活带来了许多平安隐患。为此向全体同学发出“关注身体安康，回绝摊贩食品”的建议：1、全体同学为了自己的安康，自觉抵抗“三无”食品，垃圾食品!上学、放学在校门口远离流动摊点，回绝不洁食品和“垃圾”食品的购置、食用。2、全体同学都来当“回绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学,坚决抵抗“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。防止食物中毒和肠道传染病的发生。3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习效劳。4、不在流动摊点逗留，以免造成校门口交通堵塞。5、政教处、团委、将对大门两侧各五十米范围内对乱买零食的学生进展录像和登记，并通报批评，扣除班级考核积分至少3分。同学们，让我们勤奋学习，快乐生活，全面开展,从我做起，从如今做起：管住自己的嘴，回绝不洁食品，还校园的平安，让安康伴随每一位同学成长。建议人：_日期：20__年__月__日安康饮食建议书篇五亲爱的同学们：民以食为天，食以安为本!一段时间以来，学校的大门口总有不合法、不卫生的流动摊点在向学生们兜售卫生和质量都难以保证的“三无食品或“垃圾食品”。所谓的“三无”食品就是指：没有食品消费答应证、无消费日期和消费厂址的粗糙食品，“垃圾”食品指的是油炸、烧烤、膨化食品、汉堡、薯条等快餐食品等。这些食品严重影响了同学们的身心安康。流动摊点的食品平安难以保证，轻者身体不适、呕吐腹泻，重者紫癫、癌症!同时造成了校门口道路的拥挤，交通平安也得不到保障,给同学们的学习生活带来了许多平安隐患。为此向全体同学发出“关注身体安康，回绝摊贩食品”的建议：1、全体同学为了自己的安康，自觉抵抗“三无”食品，垃圾食品!上学、放学在校门口远离流动摊点，回绝不洁食品和“垃圾”食品的购置、食用。2、全体同学都来当“回绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学,坚决抵抗“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。防止食物中毒和肠道传染病的发生。3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习效劳。4、不在流动摊点逗留，以免造成校门口交通堵塞。5、政教处、团委、将对大门两侧各五十米范围内对乱买零食的学生进展录像和登记，并通报批评，扣除班级考核积分至少3分。同学们，让我们勤奋学习，快乐生活，全面开展,从我做起，从如今做起：管住自己的嘴，回绝不洁食品，还校园的平安，让安康伴随每一位同学成长。建议人：日期：20xx年xx月xx日安康饮食建议书篇六尊敬的家长，亲爱的同学们：安康是一笔宏大的财富，更是学习和工作的根底。安康是家长送给孩子最好的礼物，但校门口的局部零食在质量和卫生方面都存在着严重的平安隐患，特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;假如长期食用含有过量色素(添加剂)的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等病症，从而影响学习和生活。为了引导大家树立科学、安康的饮食观、消费观，帮助大家安康成长，现就“回绝零食，科学饮食，安康成长”发出以下建议：1、家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，不把零食当正餐。2、提倡安康饮水，不带饮料进校园，提倡喝白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。3、制止孩子带零花钱上学，不在上学、放学途中购置和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。4、制止学生在校园内吃零食，积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光荣。5、如需购置必要的学惯用品，请家长陪同孩子去正规商场购置质量合格的物品。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们郑重地许下诺言：回绝零食从我做起!科学饮食从如今做起!建议人：___时间：安康饮食建议书篇七亲爱的同学们：陶行知先生曾经说过：“忽略安康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明安康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗?身体的安康与否又与饮食是息息相关的。目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供应根本到达标准，但蛋白质等营养物质供应量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入缺乏，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食安康得不到保障。城市学生因生活程度高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活习惯不够安康。相比之下，农村学生那么不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。为了让我们更安康的生活，今天我们向全校同学发出建议：1、要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好。2、建议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购置食品。3、自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。4、同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的安康。同学们!让我们行动起来，做到科学饮食，安康生活，以一个安康的状态，来迎接美妙的明天!建议人：___时间：20__年__月__日安康饮食建议书篇八尊敬的家长，亲爱的同学们：安康是一笔宏大的财富，更是学习和工作的根底。安康是家长送给孩子最好的礼物，但校门口的局部零食在质量和卫生方面都存在着严重的平安隐患，特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;假如长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等病症，从而影响学习和生活。为了引导大家树立科学、安康的饮食观、消费观，帮助大家安康成长，现就“回绝零食，科学饮食，安康成长”发出以下建议：1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，不把零食当正餐。2.提倡安康饮水，不带饮料进校园，提倡喝白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。3.制止孩子带零花钱上学，不在上学、放学途中购置和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。4.制止学生在校园内吃零食，积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光荣。5、如需购置必要的学惯用品，请家长陪同孩子去正规商场购置质量合格的物品。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们郑重地许下诺言：回绝零食从我做起!科学饮食从如今做起!建议人：时间：x年xx月xx日安康饮食建议书篇九亲爱的同学们、教师们：随着工业的开展、人口的剧增、人类消费生活方式的无节制，二氧化碳排放量越来越大，世界气候面临越来越严重的问题，地球环境受到的破坏带来的灾难已经严重危害到人类的生存环境、安康平安和其它各个方面，所以，我们要提倡“低碳生活”，提倡安康的低碳生活态度。让我们一起行动吧_能量在流经各个营养级时，上一营养级的能量只有10%~20%传递到下一营养级，食物链越长，能量损失越多，因此营养级越高，能量越少。根据食物链，动物所处的营养级在植物所处的之下，直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量，减少能量损失，也能减少毒素摄入。所以，素食也是一种安康低碳生活方式。地球兴亡，匹夫有责，拯救地球暖化危机，从我做起，所以我们要提倡：素食!素食不仅可以为保护环境奉献力量，也能更好的强身健体，为了教师、同学们能在素食的同时获得充足的营养，我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。希望大家可以参与到这个绿色安康饮食行动中来，为保护环境奉献力量!我们设计的菜式有:1能促进新陈代谢，强壮身体的香菇油菜2富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹3补中益气，清热除燥的杏仁豆腐芥菜4去除头晕目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐，方便教师、同学们点餐素食不代表营养不全面，假如你曾经认为素食会缺乏某些营养，那么，如今开场改变你的看法吧。不过要提醒一句，无论荤素，饮食单一都会营养不良，素食种类繁多，建议大家不要执著于某种口味。低碳生活，从安康素食开场，让我们一起参与到绿色安康素食行动中来吧!安康饮食建议书篇十亲爱的同学们：随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活泼起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的平安隐患.俗话说，“病从口入”，食品平安应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下建议：一、购置袋装食品要看清楚消费日期、保质期、消费厂家及地不购置三无食品。二、不在校门口及街头流动摊点购置零食.三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。四、不挑食、不偏食，注重营养全面。五、多喝白开水，少喝饮料.六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。让我们携起子来，和三无食品说“bye—bye”;让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养.安康饮食建议书篇十一亲爱的同学们：随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活泼起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的平安隐患.俗话说，“病从口入”，食品平安应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下建议：一、购置袋装食品要看清楚消费日期、保质期、消费厂家及地不购置三无食品。二、不在校门口及街头流动摊点购置零食.三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。四、不挑食、不偏食，注重营养全面。五、多喝白开水，少喝饮料.六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。让我们携起子来，和三无食品说“bye—bye”;让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养.建议人：时间：x年xx月xx日安康饮食建议书篇十二亲爱的同学们：你想拥有一个典雅的就餐环境吗?你想塑造一个良好的自身形象吗?那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出建议：1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重别人劳动的表现，也是您高尚人格的表达。2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美妙的回忆，也为别人创造干净整洁的环境。5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。6、请保护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施平安。7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。8、不吃膨化、油炸、辛辣等不安康食品。9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的效劳不满意，可及时向餐厅管理人员反响，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不吵不闹，逐级反响，妥善解决。食堂是大家生活的重要组成局部，营造清洁舒适的就餐环境，需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的表达，自觉拾掇餐具，那么是个人素质的进步。文明就餐表达一个人的美德与个人魅力，当代中学生的安康成长事无巨细，让我们从自身做起，从点滴做起，从身边做起，共同营造一个良好的就餐环境;用行动展现自己的风采，让身心得到升华!安康饮食建议书篇十三亲爱的同学们：面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺?你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐?在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。同学们，当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害，据医学权威统计：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃消化吸收有不良影响，特别对女生的安康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的安康……为了你的安康、校园的美丽，学院特向全体同学发出建议：1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。4、合理使用生活费，让父母给我们的生活费为我们的安康成长效劳。同学们，我们正处在生长发育的黄金