青春的情绪-部编版道德与法治七年级下册

4.1青春的情绪青春的情绪1、人的情绪主要有哪些?（情绪的类型有哪些?）2、我们的情绪受哪些因素的影响?3、情绪的作用有哪些?4、青春期的情绪有哪些特点及表现?5、怎样正确面对青春期的情绪？学习目标想一想：图中是冬奥选手谷爱凌在完成自由式滑雪女子大跳台比赛后的表情，我们可以了解到她此时的心情应该是？除此之外，我们人还有那些情绪？四种基本情绪1、情绪的基本类型情绪的表现是单一的吗一

情绪面面观

复杂情绪

喜怒哀惧喜忧参半惊喜悲愤敢怒不敢言1234百感交集人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。看新闻谈感受新闻二【男子篡改国歌发业主群】

2021年9月25日，江苏常州，因不满物业入驻小区及小区停车收费管理方案，陈某故意篡改国歌歌词并发表在业主群，希望引起群内人员的关注，鼓动其他业主抵制物业入驻小区，造成恶劣社会影响。

新闻一【青海：乐丰收丰收乐】2021年的中秋将至，春华秋实，历经一夏的沉淀，青海省各地的田野、村庄处处蔬果飘香。一片片沃野上，布满了农民丰收的笑意，呈现出一幅乡村振兴的好图景。新闻三【袁隆平逝世】“杂交水稻之父”、中国工程院院士、“共和国勋章”获得者袁隆平，于2021年5月22日13点07分在湖南长沙逝世，享年91岁。新闻四新冠疫情已经成为了一个世界性难题。虽然这一病毒的致死率不高，但由于各国的医疗水平以及防疫政策的不同，疫情已经导致了非常多人的死亡。香港疫情升温，现在又出现了近一千确诊病例。。喜惧哀怒四种基本情绪1、情绪的类型

情绪喜基本情绪复杂情绪害羞焦虑厌恶怒哀惧内疚探究二影响情绪的因素13月9日今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。13月10日13月12日13月13日昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~

考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我……心情跌落到谷底！

春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？事情的预期生理周期舆论氛围自然环境影响情绪的因素最近，我的鼻炎要犯了，我很郁闷。但是上学路上的风景又让我觉得很舒服，我已经感受到春天的气息了。老师昨天说，这节课会有惊喜，我很期待。在得知惊喜就是要玩抢红包游戏时同学们都很开心，我也感到激动。对事情的预期周围的舆论氛围个人的生理周期自然环境今天的情绪01个人生理周期02对某件事情的预期03周围舆论氛围04自然环境2、影响情绪的因素整理笔记

现代生物学、心理学和医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等大都与人的负面情绪有关。

情绪的青春色调

默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，在后面的学习中，她努力调整自己，学习劲头儿很足，吃得饱，睡得香，在下次考试中，数学成绩突飞猛进。

语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，下次考试又没考好。

说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？探究与分享3.情绪对我们有什么影响？P35积极作用——激励我们克服困难、努力向上。范进中举喜极而疯诸葛亮三气周瑜林黛玉忧思成疾杯弓蛇影3.情绪对我们有什么影响？P35消极作用——也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3.情绪的作用①情绪影响着我们的观念和行动。②能激励我们克服困难、努力向上(积极作用)；③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前(消极作用)。一、情绪面面观下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点？我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，期中考试考差了，一个学期没有笑过，情绪反应强烈情绪的闭锁性情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性4.情绪的特点？P36①-⑤①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

人逢喜事精神爽生气催人老，笑笑变年少。名言名句①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；不良情绪引发疾病临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。癌症感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。感冒

5.如何正确面对青春期情绪?（1）正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（2）负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。情绪面面观情绪的青春色调影响情绪的因素4.1青春的情绪情绪的类型面对青春期情绪的做法青春期情绪的特点情绪的作用歌曲片段课堂练习1.（2022江苏苏州）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说:“没有别的，我只是专注做我的事,不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明()①正确对待挫折，能够增强生命的韧性②面对不同挫折，会有不同的情绪感受③合理调节情绪，有助于保持乐观心境④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪A.①②B.①③C.②④D.③④B课堂练习2.（2022四川眉山）情绪是我们与生俱来的生理本能，是身体对外界的自然反应，它携带着身体的需求来与我们的思想进行交流，不达目的誓不罢休。情绪这一特征要求我们（

）A.感受到消极情绪，应该排斥它或无视它B.正视自己的情绪，学会合理地调节情绪C.激发正面的情绪，避免接收负面的情绪D.掩饰自己的情绪，不要向别人表露感受B课堂练习3.(2022云南)有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们()A