2我能行：突破自我（教案）2022-2023学年心理健康五年级_第1页
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文档简介

2我能行：突破自我（教案）科目：心理健康年级：五年级时间：2022-2023学年教学目标：了解并理解自我概念及其重要性；掌握简单的自我肯定技巧；培养自信、勇气和探索精神；增强自我认知和自我提升意识。教学重点：自我概念及其重要性；自我肯定技巧。教学难点：自我认知和自我提升意识的培养；培养自信、勇气和探索精神。教学内容和教学方法：第一部分：自我概念及其重要性（30分钟）自我概念的定义和作用：引导学生自我探究、讨论自我概念的形成和对生活的影响。自我概念的形成：以小组讨论的形式，了解家庭、学校等外界因素和个人生理、心理因素对自我概念的影响。自我概念的重要性：通过案例分析，引导学生深刻认识到自我概念的重要性。教学方法：讲授法、小组讨论法、案例分析法第二部分：自我肯定技巧（40分钟）自我肯定的定义与意义：引导学生理解“自我肯定”的涵义，探究其重要性。自我肯定技巧：向学生介绍阅读以及欣赏自己和别人的能够帮助自己产生自我肯定，内心更加充实的技巧。练习自我肯定技巧：设计一系列练习环节，让学生在课堂上体验自我肯定的感受。教学方法：讲授法、演示法、训练法第三部分：培养自信、勇气和探索精神（50分钟）自信的意义与作用：了解自信的好处，引导学生相信自己。勇气的重要性：讨论勇气在生活中的作用，激励学生积极向上。探索精神的培养：以实际例子为依据，引导学生思考如何发掘自身的潜力与能力。教学方法：演示法、小组讨论法、案例分析法第四部分：增强自我认知和自我提升意识（30分钟）自我认知与自我提升的意义：了解自我认知和自我提升的概念及其重要性。自我提升规划的重要性：以设计探究性活动的形式，让学生建立自我提升目标和规划。教学方法：讲授法、设计探究性活动法教学反思：本节课的目的是让学生自我认知和自我提升意识的培养，让学生具有自我肯定和自信的能力。整个教学过程分为四个部分，分别是自我概念及其重要性、自我肯定技巧、培养自信勇气和探索精神、增强自我认知和自我提升意识。在教学实际操作过程中，通过讲授、小组讨论、案例分析、演示、训练等教学方法的多角度引导，引导学生深刻认识到自我认知、自我提

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