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文档简介
健康管理談家中的有害化學物質與因應之道在追求成功富足人生的同時’如果忽略了健康那麼有一天·健康也可能會不理我們就算要用金錢買回健康·卻也不見得買得回來…前言二次世界大戰以來’人類陸續發展岀將近7萬種以上的新仳學物質平均毎人每天接觸到的化學物質種類超過500多種’我們每天在洗頭洗澡丶刷牙時就可能正在慢性中毒而不知口人體雖具有新陳代謝及中和化學物質的正常生理功能’然而化學毒物即使不會立即致命或引發疾病’但累積劑量若超過了人體能承受的限度時’環境疾病就會發生¤輕度中毒會導致頭痛丶視線模糊丶氣喘丶皮膚過敏丶亢奮丶顫抖丶疲勞丶四肢麻木丶智商低落丶注意力無法集中丶記憶喪失丶沮喪而醫生往往診斷不出原因¤祈暸解家居環境中’有毒化學物質可能帶來的風險’思考其風險和利益(以及低風險與無風險的替代品)’然後決定是否要讓自己及所愛的家人冒這種險主要參考書目壹丶「無毒的家」懋聯文化基金岀版’行政院環保署長-張祖恩丶簡又新推薦貳、「我們正在毒害孩子書泉出版社’台北市環保局秘書-程樹森翻譯參、「百毒不侵」晨星出版’作者Davidsteinman,Michaelwisne肆、「認識家庭中的毒性物質」行政院環保署出版伍丶葡萄籽-心血管的救星丶抗氧化的奇兵世茂出版,作者Dallasclouatre博士陸丶紅葡萄籽10天美肌革命智慧大學出版’作者為兩位日本醫學博士:西田博丶唐亮報告內容第一篇丶居家的有毒化學物質(1)認識有毒仳學物質(2)家用清潔劑(3)家用殺蟲劑(4)自來水(5)個人衛生用品(6)食物(7)家庭辦公室(8)兒童玩具(9)室內空氣第二篇丶健康美麗的秘密第三篇丶結語與建議壹丶認識有毒化學物質的重要性囯有毒化學物質會干擾人體的內分泌糸統’造成環境疾病有毒仳學物質會污染環境’產生環境荷爾蒙’造成人類二度的傷害家中的幼兒最容易受到毒害,因為幼童免疫糸統尚未發育完全’排毒能力較差染物質比空氣重’落在孩童鼻尖高度的濃度比較高幼童的呼吸速率比大人快10倍,吸入更多化學物幼童身材較小’照比例來算’他們吸進更多有毒物質、吃進更多食品添加物、喝進更多水中的污染物幼童細胞分裂比較快’快速分裂會増加細胞突變及併發癌症的可能性令「環境疾病」有毒化學物質會干擾人體的內分泌糸統’可能造成癌症:百分之九十與環境有關’包括食物中的防腐劑、添加物和有毒的化學物質;目前在台灣毎3~4人中就有1個人會得到癌症畸形兒或基因突變削弱人體的免疫糸統’讓身體虛弱’容易感染疾病和發炎其他與環境有關的疾病’如∶心血管疾病丶頭痛丶氟喘丶過敏不孕症丶過動兒丶學習障礙丶記憶力衰退丶老年癡呆症丶憂鬱症以及各種怪病〉很多症狀如:頭痛丶沮喪’可能與家中的毒素有關;而一些感冒的症狀’很可能是殺蟲劑中毒’或對傢俱上的亮光劑過敏令「環境荷爾蒙」-1口「環境荷爾蒙」之定義環境荷爾蒙(Enviromentalhormones)是人體內分泌干擾物’就是一種外部性物質或化學混合物’可以改變內分泌糸統作用’結果對正常生物體或其後代’或其族群之健康造成負面的影響多數環境荷爾蒙具有的特性在環境中長期存在持久不易分解具生物濃縮及生物蓄積性對生物具有毒性□危害效應=暴露期間*生態毒性Risk=ExposureToxicity資料来源:JanTan,Ph.D.Environmentalfello;ofamericanrtheAdvancementofScienceU.S.A令「環境荷爾蒙」經生物濃縮效應達一定暴露劑量及時間後則可能影響人類之內分泌糸統(尤其是生殖統堆螺之雄性性器官警訊生態糸中食物塔人類級消費者雄性鱷魚生殖器發育不良。Ex:大魚丶老虎丶鷹丶狼雌貝雄性化級消貲者矿鯉魚雌雄同體Ex:小魚蝦丶牛、羊、小鳥丶雞等產者Ex:稻丶麥丶綠藻丶果樹丶牧草等資料來源:「環境荷爾蒙營制」·陳永仁·200冷哪些是家中有毒的化學物質?它是一種您應該知道’但業者卻不願意讓您知道的危險物品口表面上看起來含量低’讓人還可以忍受的污染’卻會累積的毒素卬每天洗澡丶洗頭丶刷牙’都可能吸進有毒物質’如:甲醛我們吃的食物、喝的水丶家裡的空氣中,都可能有污染物千萬不要讓自己和家人變成那隻慢慢被煮熟’而來不及逃跑的青蛙acerhazardsinfacecreamslotions,bodylotionsbylotionsaresuspectedcarciogenMe常見的有赤化學物質-甲醛□甲醛是一種有效的防腐劑丶殺菌劑及安定劑’同時可使紡織品防皺或防火。甲醛在美國每年的生產量將近90億磅’已經證實是動物性致癌物質是潛在的人類致癌物質·疑似導致畸胎丶突變·它會刺激呼吸糸統引起皮膚反應及引發心悸’會引起頭痛丶流眼淚丶氣喘丶攴氣管炎丶關節疼痛丶方位感喪失丶胸部疼痛丶心悸丶慢性耳朵感染丶頭昏眼
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