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文档简介

智慧树知到《当大学遇上心理健康》章节测试答案答案:独特性,稳定性,整体性,易变性2、人格心理学的核心是人格理论。（）A.对B.错答案:对3、人格是指个体在（）过程中，经历了一系列的生物和社会因素的影响，形成的相对稳定的心理特质。A.成长B.学习C.生活D.发展答案:成长4、人格心理学的主要研究对象是（）。A.个体的心理特征B.个体的行为特征C.个体的社会特征D.个体的思维特征答案:个体的心理特征5、人格理论的代表人物有（）。A.弗洛伊德B.亚里士多德C.罗杰斯D.以上都是答案:以上都是6、以下哪种人格理论认为人格是由基本的生物需要和文化环境共同形成的（）。A.心理动力学理论B.人本主义理论C.社会认知理论D.生物学理论答案:社会认知理论7、以下哪种人格理论认为人格是由本能和冲动驱动的（）。A.心理动力学理论B.人本主义理论C.社会认知理论D.生物学理论答案:心理动力学理论8、以下哪种人格理论认为人格是由自我实现驱动的（）。A.心理动力学理论B.人本主义理论C.社会认知理论D.生物学理论答案:人本主义理论9、以下哪种人格理论认为人格是由生物因素决定的（）。A.心理动力学理论B.人本主义理论C.社会认知理论D.生物学理论答案:生物学理论10、以下哪种人格理论认为人格是由个体对外界的认知和解释决定的（）。A.心理动力学理论B.人本主义理论C.社会认知理论D.生物学理论答案:社会认知理论2、理性情绪理论认为，非理性观念具有绝对化、过分概括化和灾难化等特征。3、要提升自我平衡情绪的能力，可以从不过分苛求自己、学会合理化、给自己积极的心理暗示和学习通过调节认知来改变情绪等方面入手。4、大学生的不良时间管理倾向主要表现在浪费时间现象普遍存在、时间管理的计划性和监控性较差、对时间的重视普遍比较缺乏以及利用时间的效率较低等方面。5、考试焦虑的心理调适方法包括对考试有正确的认识、认真制订学习与复习计划、注意身体健康及营养以及学会自我暗示与放松等。6、提高学习能力的方法包括挖掘学习动力、掌握学习策略、学会快乐学习和合理调节情绪等。7、合理的学习评价标准应该是学习成绩不代表一切，学会和自己赛跑，完善知识结构培养能力等。8、职业生涯成功标准的多样性体现在个人标准、社会标准和家庭标准等方面。9、收看毫无价值的电视节目属于不重要且不紧迫的事件。10、科学地进行时间管理可以有效地缓解时间压力，提高学业成绩和对自我的满意度，而不会增加学业压力。11、焦虑和紧张属于压力的心理反应。12、职业生涯发展必须具备任务、标准和计划三个要素，其中计划主要阐述“做什么”的问题。13、压力是由刺激引起的，伴随着身体和心理活动的改变，是一种身心紧张状态。14、压力并非总是对

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