《我要怎么做》（教案）小学心理健康五年级上册_第1页
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文档简介

我要怎么做(教案)引言小学生在学习和生活中会遇到各种情况，如考试不及格、和同学产生矛盾等，这些问题会影响到他们的心理健康。因此，帮助小学生更好地理解和面对问题，加强其心理健康教育是非常必要和重要的。本篇教案主要针对小学五年级上册，介绍了如何帮助学生解决一些常见的心理问题。学习目标了解心理问题的种类和特点培养学生积极思考的习惯帮助学生掌握解决心理问题的方法教学内容一、心理问题的种类和特点情绪问题：情绪波动大，容易受到周围环境影响，心情容易受到负面情绪的影响。自尊问题：自我意识不强，容易产生自卑感，难以面对挫折和失败。焦虑问题：对未来的不确定感和不安全感导致的情绪，表现为人格紧张、易激动或猜疑等。人际问题：和同学、老师产生不良关系，社交能力欠缺，不会处理人际关系。学习问题：学习兴趣不高，学习自我评价差，缺乏学习动力。二、积极思考的习惯积极寻找好的方面：遇到事情不要看到不好的一面，可以想一想有哪些好的方面。认真思考问题：遇到问题时，要认真思考各种解决方法，实现自我解决。宽容自己：一个人不可能完美，遇到问题不要总是责备自己，要多一些宽容。三、解决心理问题的方法寻求家长的帮助：在生活和学习中遇到困惑时，可以向家长寻求帮助。沟通交流：在和同学、老师或家长出现关系问题时，可以主动沟通解决。寻找解决问题的方法：针对学习问题和情绪问题，可以向老师寻求帮助，寻找解决问题的方法。教学过程一、了解心理问题的种类和特点1.教师简单介绍心理问题的种类和特点，让学生初步了解。2.让学生分组讨论，以自尊问题为例，讨论自我意识不强时容易产生哪些困惑和负面情绪。3.请学生在小组内分享讨论结果，记录总结。二、积极思考的习惯1.引导学生寻找生活中的好事，如今天阳光明媚，风景优美，等等。2.让学生分享好事，让大家一起分享快乐。3.让学生发挥自己的创意，以文化课、体育课等为题目，群策群力，总结一些积极思考的方法。三、解决心理问题的方法1.以学习问题为例，教师介绍如何向老师求助：在课堂授课和作业环节遇到困惑时可以向老师提出疑问问题，学习困难时可以向老师学习优异的方法。2.让学生想一想自己遇到过的情况，分别用他们所学到的方法来解决。3.请学生总结，开展小组分享。总结本次教学中，我们介绍了心理问题的种类和特点，培养了学生积极思考的习惯以及帮助学生掌握解

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