第一章-心理健康绪论11课件

曲舸征第二章情绪与人际交往第三章意志、挫折与应对第四章学习第五章爱情与性第六章职业生涯规划第一章心理健康绪论银幕将在1.5秒内依次呈现5个表示颜色的单字词，请大声读出它们。红橙黄绿兰紫银幕将在1秒钟内依次呈现4种颜色请大声说出它们是什么颜色。银幕将在1.5秒钟内依次呈现5种颜色请大声说出它们是什么颜色。红橙黄绿兰紫大脑两半球功能分化顺时针？逆时针？异常心理——恐高症男子突称恐高要下飞机

据乘坐MU5428航班（重庆至上海）的旅客刘女士称，19日晚6时15分左右，当飞机滑行一段距离后进入了跑道，正准备起飞时。这时，头等舱里传来一阵吵闹声。经打听，原来，一名戴眼镜的中年男子突然向空姐“报告”，自己患有恐高症，“我要取行李，不想再坐了，让我下去吧。”报警后男子被民警带走

但该男子不听空姐解释，坚持要求下飞机。他说，飞机还没有上空，他就开始感觉有点晕了，要是上了天，担心有更剧烈的反应。“这人还有点怪吔，是不是真的有恐高症哟？”“好好的，要下飞机，是不是坏人哟？”该男子的行为当即引来同机100多名旅客的不满。男子奇怪的言行让100多名乘客很担心。随后，所有乘客被请下飞机，机场安检员对飞机进行了地毯式搜查，但没发现异常。经核实男子确有恐高症

据负责处理此事的民警王达介绍，男子姓张，30岁，北京人，是北京一家传媒公司的CEO（首席执行官），3天前到四川广元探亲。因为20日要赶回北京参加一个重要的会议，他才临时决定从重庆乘飞机回去。为了证实该男子没撒谎，民警随即联系上北京某部队医院，医生证实，张某两年前确实在他们那里查出患有恐高症。恐高症、恐惧症、神经症——解释与治疗精神分析行为主义认知治疗弗洛伊德———恐惧症神经症恐高症幽闭恐惧症广场恐惧症社交恐惧症恐惧症焦虑症强迫症振奋人心的消息！

我以前患有精神分裂症，现在我们已经康复了！精神分裂症与神经症有何区别？偏执型精神分裂症：妄想delusion幻觉illusion自知力巴甫洛夫-条件反射排骨电击实验性神经症学生心理健康教育中心助人自助学业问题人际关系宿舍关系失恋挫折职业选择心理咨询为什么能帮助我？a不评价b无条件关注c积极倾听d身份设置心理健康教育中心咨询制度1.学生心理健康教育中心只接受本校全日制专、本科生及研究生的预约。来访学生需出示本校身份证明（学生证、一卡通等）。2．因学生较多，建议提前预约，可亲自前来或电话预约，周一至周五9：00-17：00点接受电话预约。地点立教楼B216，电话：3．心理咨询时间为周一至周五下午2：00-3：00、3：00-4：00、4：00-5：00三个时段，每人每周可约一个时段，可以续约或一次预约多周，如不能按时前来请提前2天取消预约。4．如咨询师取消咨询，接待员会提前通知预约者。5．预约需登记以下信息：咨询时间、姓名、学院、年级、电话。6.来访者需在《来访者知情同意书》上签名才能开始咨询。7.校外人员心理咨询建议“心帆青少年辅导中心”。电话：。8.中心的心理咨询用设备、仪器和空间只能在咨询师指示下使用。9.周一至周五上午，任何本校学生均可在中心阅读书架上的书籍和杂志，但不可借阅。来访者知情同意书

1.关系限定来访学生被称作“来访者”，来访者与心理咨询师的关系是专业的“咨访关系”；来访者可获知咨询师的专业资质，本中心对咨询师的其他信息如学院、个人电话等严格保密。2.保密及例外中心最大限度保护来访者的隐私。但在特殊情况下，经协商，中心会将来访者的信息告知第三方。这种告知仍然最大限度保护来访者的隐私及权益。3.自愿来访者自愿接受心理咨询，并可以决定随时终止咨询。4.自主初次咨询的来访者可以自由选择咨询师；在咨询过程中，来访者可以与咨询师讨论咨询的方案和方法，自由表达自己的看法；也和咨询师协商经其同意更换其他咨询师。一个学期之内来访者不允许自行随意更换咨询师（咨询师因故不能到约除外）。5.免费本中心为本校在读学生提供免费咨询。6.守时、守约预约者如不能前来咨询，需提前2日告知取消咨询；否则，下一次预约无效；来访者应履行自己的承诺，认真对待并完成咨询师布置的作业。什么是健康？世界卫生组织于1948年在其宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。”1978年9月，国际初级卫生保健大会在所发表的《阿拉木图宣言》中，宣称：“健康不仅是疾病与体弱的匿迹，而是身心健康、社会幸福的完美状态。”又提出：“健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内的一项最重要的社会性目标。”什么是心理健康第三届国际心理卫生大会(1946年)将心理健康定义为：“所谓心理健康是指在身体、智能以及在感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”

马斯洛——积极心理学马斯洛心理健康的十条标准1对环境有充分的适应能力。

2充分了解自己，并对自己的能力做出恰当的估计。

3生活的目标切合实际。

4与现实环境保持接触。

5能保持人格的完整和谐。

6具有从经验中学习的能力。

7能保持良好的人际关系。

8适度的情绪发泄与控制。

9在不违背集体意志的前提下能有限度地发挥个性。

10在不违背社会规范的情况下个人基本需要能适当地满足。WHO心理健康的七条标准第一、智能良好。

第二、善于协调与控制自己的情感。

第三、具备良好的意志品质。第四、人际关系和谐。

第五、能动地适应和改造现实环境。

第六、要保证人格的完整和健康。

第七、心理年龄和生理年龄要适应。生理-心理morphineendorphine推荐电影：

适应！生存！

生活环境专业知识生活方式人际关系Thereasonablemanadaptshimselftotheworld;theunreasonableonepersistsintryingtoadapttheworldtohimself.-BernardShaw智力良好！智力-思维推荐网址：国际高智商俱乐部我聪明吗？思考（十分钟答疑）如果你的朋友遇到了麻烦，她的情绪已经有一段时间很低落了，你希望她去寻求心理咨询师的帮助，但她不愿意去，你会如何劝说她？第一章心理健康绪论第六章职业生涯规划第五章爱情与性第四章学习第三章意志、挫折与应对第二章情绪与人际交往如何更好的适应？经验开放性智力山不过来，我过去我改变不了现实，但我可以改变态度。我改变不了过去，但我可以改变现在。我不能控制他人，但我可以掌握自己。我不能预知明天，但我可以把握今天。我不可能样样顺利，但我可以事事顺心。我不能延伸生命的长度，但我可以决定生命的宽度。我不能左右天气，但我可以改变心情。我不能选择容貌，但我可以展现笑容。经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量StudyConstantly,AndYouWillKnowEverythi