游泳教学的重点难点及其教学方法

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游泳教学的重点难点及其教学方法游泳教学是近年来大众热衷的一项运动，因为游泳不仅能强身健体，还能放松心情，缓解压力。然而，由于游泳是一项比较高难度的运动，其教学也有一定的难度，由此，本文将从游泳教学的重点、难点及教学方法等方面进行探讨，以期对游泳教学工作者有所帮助。

一、游泳教学的重点

1.泳姿基本功

泳姿是游泳基本功之一，是游泳技能传承的基础。教师需要教授孩子正确的泳姿，比如自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等姿态。在教学中应该重点强调姿势正确、动作规范，让学员树立正确的泳姿。

2.呼吸技巧

呼吸是游泳技能中的关键因素，是保证游泳顺畅的重要因素。教师要着重教授孩子正确的呼吸技巧，比如在游泳过程中呼吸的时机、呼气、吸气等等。这个部分教育的好坏，直接影响到后期孩子的游泳体验和效果。

3.游泳安全

安全是最重要的，从身体到健康，从心理到情感，都需要父母和教练共同关注。教师必须教授孩子游泳安全常识，比如怎么跌入水中安全的滑行，怎么紧急下水救人等等。这些都是非常重要的因素，孩子需要充分理解。

二、游泳教学的难点

1.怕水

有一些孩子对水非常敏感，对于水面的颜色、深度和声音等都会感到畏惧，踏入水中后也会出现不适应、惊慌等心理和生理反应。针对这类孩子，教练需要采取适当的方法进行引导和治疗。可以采用分步训练法，逐渐增加水的接触面积和深度，提高孩子对水的适应能力。

2.控制身体平衡

控制身体平衡是游泳技能中比较困难的一部分，往往给初学者带来困扰。教练需要引导孩子站在浅水池的侧边，做出平移和保持平衡的动作，通过多次练习掌握身体平衡技巧，有利于孩子掌握技能。

3.掌握技术要领

游泳技术需要多次练习才能掌握，教学者需要耐心引导，帮助孩子逐渐熟悉并掌握技术要领。可以从基本技能开始训练，逐步练习高级技巧，如黄金手、身位转换等高度智力化技术。

三、游泳教学方法介绍

1.激励式授课法

教学者必须在教学中注重孩子的积极性和兴趣性，以激励孩子。可以通过比赛、奖励等方式增加孩子的工作积极性和学习兴趣，鼓励孩子努力提高自己的游泳水平。

2.模拟式授课法

这个方法在教学过程中的重要表现是要求教师真实体验游泳的过程，让学生进行观察和学习。通过模拟游泳动作，让学生感受到水体对身体的影响，体验游泳的过程和技巧，从而有更好地掌握游泳技能。

3.分步训练法

分步训练法是教学中常用的方法，它是将游泳技能分阶段教学，并逐渐增加学生的学习难度。通过这种方式，可以让孩子逐步掌握游泳技巧，在充分理解和掌握技巧的基础上逐步提高难度，巩固技能。

综上，游泳教学是一项非常考验教练技巧和学员自

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