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文档简介

水平三米快速跑教案教学教学目标时间开始与准备部分体育与健康课时计划执教年级：水平三(五年级)点1.认知目标：通过本课的学习，使学生能够了解快速跑的的基本动作方法和培养正确的身体姿2.技能目标：通过本课的学习，使75%的学生能够熟练掌握快速跑的动作要领。提高学生的快速跑能力，发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质。3.情感目标：通过游戏练习，激发学生的参与意识和兴趣，提高学习的主动性和积极性。使学生充分地相信自己的能力，自尊、自信，勇于克服困难，培养坚强的意志。一、课堂常规1.整队集合，师生问2.检查着装，安排见习3.介绍本课的内容和要4.强调安全问题。次时强数间度’1二、热身活动一)慢跑’(二)徒手操(热身操)2(二)徒手操(热身操)22.肩部运动3.腹背运动4.弓步压腿5.侧压腿6.膝关节运动7.伸拉小腿8.手腕、踝关节运动一、复习练习3’2.摆臂练习3.原地高抬腿练习’基本部分3’1

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