2023年高中生心理健康课教案情绪(九篇)

第页共页2023年高中生心理安康课教案情绪(精选九篇)高中生心理安康课教案情绪篇一心•晴【活动目的】教育学生正确面对学习生活中的困难和压力，学会融入集体生活，学会积极调整学习心态，能以一颗安康、快乐、激情和感恩的心来面对成长之路。【活动形式】舞台剧、讨论、朗读等。【活动时间】12月10日第三节【活动地点】综合楼②三楼多功能厅【活动过程】第一幕在家里小敏是一个高二年级的学生，学习非常努力用功，但是成绩总是不理想，所以，她内心很孤单、很自卑，把一切压力都扩大了。一个周末，小敏带着《成长记录册》回到家里。一家人看似其乐融融地在一起吃饭，父母不经意间谈起邻居家的小孩在金中考了第8名。随之，母亲问起了：最近有没有考试？考得怎样？小敏拿出了《成长记录册》。母亲看完后责备地说：你在学校到底有没有学习？小敏默默吃着饭，低落的走开。第二幕学校的教室里小敏在家里受到父母的批评，带着闷闷不乐的心情回到学校。在学校的教室里，同学们正兴奋的议论着这次的月考成绩和学习经历，小敏听到后内心很难受，同学关心她的话语反而使得她更加的委屈和心烦，冲着同学发了脾气哭着跑出教室，留下满脸惊讶的同学。中场互动环节主持人组织现场观众对小敏同学的行为和心理进展交流讨论，并提问观众：1、是什么原因导致小敏的这种行为和心理？2、假如你是小敏，你会怎样做？3、同学们，假如你是她同学，你会怎么帮助她？4、亲爱的老师，你们能否给小敏同学一些更好的建议呢？第三幕系列集体活动小敏的行为让她的同学感到惊讶，同学和老师知道原因后决定帮助小敏解决困难，走出误区。场景一：观看李阳疯狂英语视频。在李阳老师的宏大感染力下，在同学们的带动下，小敏的内心受到了深深的震撼。场景二：课堂上讲题。某次单元考试中，老师发现某道题目全班只有小敏同学做得最好，请小敏到讲台上给同学们讲解。小敏同学完好的讲完题目后，全班响起了同学们热烈的掌声。场景三：展示小敏接下来局部学习生活中的相片。1、在校园和同学一起漫步的相片2、在教室里面和同学交流讨论问题的相片3、在物理实验室做实验的相片4、宿舍里和同学做游戏的相片5、晨读的相片6、参加主持人比赛的相片7、参加高二女子排球联赛的相片场景四：期中考试总结表彰大会。小敏同学在这次期中考试中成绩有较大幅度进步，获得“最正确进步奖”，老师在班会课上请小敏同学发表进步感言。尾声小敏同学从孤僻内向到阳光开朗，从成绩不理想到成绩进步显著，这其中少不了老师、同学们的支持和鼓励。许许多多的南校学子都有着和小敏同学相似的经历，正因为有南校这个温暖的大家庭，同学们在一起彼此关心，互相帮助，安康成长，各自找到了属于自己的舞台。诗歌朗读朗读原创诗歌《心•晴》班主任总结班主任老师做主题班会的总结【活动完毕】主持人谢幕高中生心理安康课教案情绪篇二班会目的：经过这次主题班会，使学生可以谅解父母，能缩短与父母的心理间隔，学会如何与父母沟通，真正走近父母。班会准备：调查问卷、课件制作开展方法：讨论法，说说、议议。班会程序：一、课前填写调查问卷发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。a亲密b比拟紧张c疏远和一般填完立即收齐，统计。二、根据课前统计情景，导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的间隔已经渐渐地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。三、出示一些图片，资料是1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；2、放学迟迟不愿回家，贪玩。3、经常“煲粥”除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张假如你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看四、从父母角度看投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。最新心理安康教育教案篇12设计背景：升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目的好多已经不再适用。如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，树立新的学习目的，基于此设计了本课题。课程目的：让学生可以认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。进步用好的方法培养好的学习习惯的才能。课程重难点：让学生在理论中知道建立良好的学习习惯的重要意义。课程形式：老师讲授；视频观看；小组讨论。课程安排：2课时课程准备：ppt;视频过程：1、导入引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？得出结论：高中阶段为了自己而学习。2、主题活动1、讲授学习的定义。2、讲授高中生学习的特点。3、讲授高中生常用的学习策略。4、活动：一个有关记忆的实验。5、实验任务在纸上写出你记得的单词。要求：不按顺序，不要互相穿插。请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计。6、自由回忆的系列位置曲线。7、记忆的两大效应：首因效应？近因效应。8、艾宾浩斯遗忘曲线。9、高中生常见的学习困惑与调适。10、学习动机不当及其调适。11、人一天的生物钟规律。12、考试焦虑及其调适。13、考试焦虑及其调适。14、心理影吧。风雨哈佛路(电影)。从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？高中生心理安康课教案情绪篇三1．高中生心理阶段的划分。2．高中生心理开展的主要方面。3．高中生心理开展的根本特点。4．高中生心理安康标准。理解并牢记高中生心理开展诸方面的主要表现。分析^p并掌握高中阶段心理开展的根本特点。2课时。1．导入新课老师列举出与安康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理安康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理安康含义的界定。2．引人新课人的心理开展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探究一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。3．教学施行互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生详细是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的详细划分及相关介绍。从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进展呢？学生会答复“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体开展的几个主要方面的讨论与学习、学生的答复往往不够全面，老师要擅长引导，做到准确不遗漏。详细到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。4．作业设计开放性讨论：对照高中生心理安康标准，看看自己对自己到底理解多少？哪些方面还有待改良？高中阶段又称青年初期，是人生最珍贵的黄金时期，约从14上5岁开场到17、18岁完毕。经过前几个阶段的连续开展，高中生在生理发育上已根本成熟，在智力开展上也已接近成人程度，在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。青年人朝气蓬勃、精力充分、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开场走向生活。国外有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。就心理安康而言，高中生心理的开展主要表如今以下几个方面。〔1〕智力的迅速开展。高中生的感觉、知觉灵敏度、记忆力、思效才能不断增强，逻辑抽象思维才能逐步占主导地位，他们开场以批判＆目光来对待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这个时期他们开场考虑人生和世界，提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类的问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。〔2〕自我意识增强。随着知识的积累，智力的开展以及独立安排生活道路这一客观要求的逼近，高中生的自我意识日渐成熟，他们倾心于认识自己的身心开展及其社会价值，独立地评价自己和别人，并逐渐克制评价的。片面性，力求全面分析^p，逐步形成稳定的性格特征，能较好地进展自我教育。〔3〕情绪、情感趋向成熟。高中学生的情绪与情感已逐渐趋向于成熟和稳定，但与成人相比又显得动乱不稳，这个时期的学生办事积极、富于热情、情感易被激发、行动迅速，表现为奔放、果断。但由于生理和自我意识上的急剧变化，有时学生的情感、情绪容易过于冲动，随着智力的不断增长和社会需要，学生渐渐形成许多具有明确道德意识的社会性情感，如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感和民族自豪感等，其深入性和持久性明显进步，由于对情感的自我调节和自我控制才能的进步，高中学生的情感逐渐走向稳定。〔4〕意志开展迅速。高中学生遇到困难时，往往乐于独立考虑，想方法克制困难，表现出良好的主动性，不像儿童那样轻易求助于别人。同时，高中学生控制和支配自己行为的才能也逐渐增强，当然有时也表现出冲动。此外，由于神经系统功能尤其是内抑制功能的兴旺，以及动机的深入性和目的程度的进步，使青少年在面对困难时表现出坚韧性。他们勇于求成，凡事不肯轻易认输，即便受挫也不灰心。〔5〕言行趋于完善和成熟。言语和行为特征是表达高中生心理开展状况的重要标志。高中学生的词汇已很丰富，且内容日渐深入；语言表达中的独白言语趋于完善；书面语言表达趋于成熟，内部言语表达已到达完全“简约化”的程度、这个时期的学生要求完全摆脱成人的干预，独立行事；要求社会成认他们行为的社会价值；要求两性交往、恋爱等。他们要求像成人一样的参与社会生活，但又往往不擅长控制自己的行为，特别是在情感受到挫折时容易冲动。〔6〕性意识的开展。我国学者一般将性心理的开展分为四个阶段：异性疏远期〔12～14〕，接近异性期〔14～16〕，向往异性期〔16～18〕，恋爱期〔18岁以后〕。高中生经过短暂的异性疏远和相斥之后必然是渐浓的关注与接近。男女生开场注意异性对自己的态度，往往在异性面前表现自己，以博得异性的好感。此时期的少男少女正处在钟情、思春的股陇状态。他们对异性的关注具有好奇性、实验性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多数是因互相的好感自然吸引。这个阶段的。大多数学生还没有对特定异性的爱慕，但也有少数男女生开场爱慕特定的异性，出现了恋爱。这时性机能虽然日趋成熟，但正确的道德观和恋爱观一般尚未形成，假如他们之间的正当交往受到压抑，又受到不良影响对异性的神秘感和好奇心可能导致他们的越轨行为和不正当的交往关系。综上所述，高中阶段上与少年后期相接，下与青年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟方面与之互有一些穿插。而作为少年期的完毕，青年期的开场的高中阶段个体心理的开展具有以下几个根本特点。〔1〕不平衡性：青年期是个体在生物性和社会性的开展上走向成熟的时期。作为青年初期的高中生，正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期，处于与儿童的外界获得时期相对应的内部获得时期。在这一时期、高中生的生理开展迅速走向成熟，而心理的开展却相对落后于生理的开展，他们在理智。情感、道德和社交等方面，都还未到达成熟的指标，还处在人格化的过程中。也就是说，高中生的生理与心理、心理与社会关系的开展是不同步的，具有异时性和较大的不平衡性。〔2〕动乱性：高中生生理、心理开展的不平衡性，以及生理和某些心理开展同道德或其他社会意识开展之间的不平衡性，一方面创造了个性开展以及道德和社会意识开展的条件，但另一方面也造成了高中生心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动乱性。一正如别林斯基所说的：“青年期也就是向成年过渡的时期，这种过渡往往总是分裂、不调和的……一个人已经不满足于自然的意识和朴素的感觉，他想知道更多。可是因为他在获得令人满意的知识之前，必须经过千百次的迷误，必须与自己作斗争，所以他也有磋跌的时候。这一点无论对于个人或是对于人类，都是一个确定不移的法那么。”高中生心理开展的动乱性表如今知、情、意、行等各个方面。例如，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动，有极大的波动性。他们的意志品质也在开展，但在克制困难中毅力还不够，往往把坚决与执拗，英勇与变干、冒险混淆起来，在行为举止上表现出明显的冲动性，是意外伤亡率最高的年龄阶段。在对社会、别人与自我之间的关系上，常易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、老师表现出较普遍的逆反心理和行为。另外，生理上的剧烈变化，会带来所谓“青春期骚动”，出现强烈的情绪反响和剧烈的“性困扰”，心理疾病的发病率逐年增高。有人说，青年既不是一切显露无遗、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不见内部构造的“黑箱“，而是一个以模糊不定、动乱多变为主要特征的“灰箱”。〔3〕自主性：高中生正处在心理上脱离父母的时期，美国心理学家霍林温斯把它称为心理上的断乳期。随着身体的迅速发育，自我意识的明显加强。独立考虑和处理事物才能的开展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开场积极尝试脱离父母的保护和管理。他们具有很强的自信心和自尊心，热衷于显承自己的力量和才能。不管是在个人生活的安排上，还是在对人生与社会的看法上，开场有了自己的见解，自己的主张。他们已不满足于父母、老师的讲解，或书本上的现成结论，对成年人的意见不轻信，不盲从，要求有事实的证明和逻辑的说服力。对许多事物都敢于发表个人意见，并为坚持自己的观点而争论不休。假如说生理上的断乳是个体被动地分开父母，那么心理上的断乳那么是个体主动地分开父母。〔4〕前瞻性：青年是连接过去与将来的中介环节，是从过去通向将来的过渡阶段。正如f马赫列尔所说：“青年是在把过去一如今一将来联结起来的连续轨道上产生、存在和开展的。”处于青年初期的高中生有着最广阔的将来前景和最正确的前景间隔，他们对开展与将来充满了憧憬和向往，开展与将来是高中生最向往也是最广阔的领域。匈牙利诗人裴多菲曾在《冬天的晚上》～诗中这样描绘青年占有将来的优势：年轻的一代，他们并不谈到过去。生活在他们前面而不在后面，对于过去，他们何必考虑。他们的灵魂遨游到将来的边际。这种面对将来的前瞻性使得高中生特别地富于理想，它引发高中生迫切地追求自我实现，这种对将来的占有优势，使得人们总是把青年同社会的将来相联络，指出“谁赢得青年谁将赢得将来”。〔5〕进取性：由于生理上的迅速发育成熟，以心理上的迅速开展，使高中生精力充分，血气方刚，反响敏捷，上进心强，不安于现状，富于进取，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。假如说成老年人容易满足于已得到的利益，趋于保持现状，不思进取，青年那么事事正在有待解决之中，常常是满怀希望，乐于开拓。对此梁启超有一段极妙的比照：“老年人常思既往，少年人〔作者注：当时青年的概念尚未普及，这里讲的少年泛指人生的少年期和青年期〕常思将来，惟思既往也故生留恋心，惟思将来也放生希望心，惟留恋也故保守。惟希望也故进取，惟保守也放永旧，惟进取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以经者，故惟知照例，惟思将来也，事事皆其所未经者，故常敢破格。”〔6〕闭锁性：高中生不像儿童时期那样经常向成人敞开自己的心扉，他们的内心世界变得更加丰富多彩，但又不轻易表露出来，心理的开展呈现出闭锁性的特点。他们非常希望有单独的住宿房间，有个人的抽屉，并喜欢把抽屉锁起来，好似有什么机密的东西不愿让别人知道，其实里面并无什么要紧的东西。他们不大爱对长辈讲话了，在长辈面前显得寡言。高中生爱写日记，也是这种闭锁性的表现。记日记既可倾吐心声，又可保守机密。心理开展的闭锁性使高中生容易感到孤独，因此又产生了希望被人理解的强烈愿望。他们热衷于寻求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，对知心朋友，他们能坦率地说出内心机密。〔7〕社会性：虽然心理内容的社会性早在儿童时期就已开场出现了。但是更大规模的深入的社会化，那么是在青年期完成的。小学生进人中学后，就好似在人生的旅途中，豁然开朗地步人了一个新的境界。假如说小学生心理的开展主要是承受家庭和学校的影响，那么中学生尤其是高中生心理的开展就愈来愈多地承受社会大环境的影响。高中生对社会现实生活中的很多现象都很感兴趣，喜欢探听新颖事，很想像大人一样对周围的问题做出褒贬的评论，对社会活动的参与日益活泼。如模拟角色活动“假设我是校长”、“假设我是班主任”，对自治、自理、自立、自行结社、创办协会、刊物等的要求，充分说明他们考虑问题已远远超出学校的范围，做集体、国家主人翁的思想开场萌发并日益强烈。尤其对将来生活道路的选择，成为他们意识中的重要问题。他们在考虑将来的志愿及抉择时，比小学生和初中生更具现实性和严肃性。而这种对将来生活道路的选择，对高中生心理开展的社会性具有极其重要的影响。高中生心理安康课教案情绪篇四活动目的1、知道日常生活中会遇到许多的困难，能充满信心动脑筋想出各种方法克制困难、解决困难。2、能体验自己解决困难的喜悦。3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。4、让幼儿知道愉快有益于身体安康。5、培养幼儿安康活泼的性格。活动重难点知道日常生活中会遇到许多的困难，能充满信心动脑筋想出各种方法克制困难、解决困难。活动准备童话故事《树林里的动物》，头饰：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。活动过程〔一〕、借助童话故事，把幼儿引入一个充满问题的世界。师：在茂密的树林里，生活着许多的动物。你猜，都有些什么动物呢？〔激发幼儿的兴趣〕师：有一天，小动物在树林里玩，你看他们发生了什么事情？师：树林里有什么动物？它们遇到了什么困难？〔二〕、鼓励幼儿通过理论活动动脑筋想方法解决困难。1、激发幼儿解决困难的信心。假如你们遇到了象小动物那样的困难，你们能动脑筋想方法解决它吗？如今老师想请你们帮助小动物，你愿意帮助谁？2、幼儿分组讨论解决困难的方法。师：假设羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢？师：假设小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢？师：哎呀！小熊的裤子给刮破了，假如你是小熊，你有什么方法呢？师：啄木鸟喝不了水，只有半杆水、小啄木鸟们，你们有什么方法喝到水呢？鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法，初步体验成功乐趣。〔三〕、引导幼儿感知生活中有许多困难问题，鼓励幼儿大胆想出解决方法。师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难？师：你是怎样解决的？你试过妈妈病了，家里只剩下你一个人吗？假如发生了，你怎么办？师：你曾试过与妈妈走失？假如发生了，你怎办？假如这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈，你会怎么做？〔四〕、游戏〔过河〕。用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物―玩具。引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜欢的宝物。高中生心理安康课教案情绪篇五高中生处在青春发育的后期，生理上不断的开展和成熟，特别是性机能的成熟和性心理的开展，随之产生了一些特殊的心理体验，对异性交往非常敏感而又好奇。处在异性眷恋期的青少年渴望和异性交往，在各种活动中都努力想引起异性的注意和喜欢，并想方设法寻找或制造各种时机接近自己喜欢的异性。异性同学之间的接触和友谊，有助于培养高中生的人际交往才能和促进个性的开展，但是由于高中生的理想和自我意识较强，自我控制才能较差，在与异性交往过程中面临着困惑和各方面的压力，在处理情感问题上不能把握好分寸，容易影响到学习和人际交往。因此，如何正确交往对高中生来说是非常重要的。本次设计基于对学生实际情况的调查，理解学生存在的在男女生交往方面的主要问题，通过活动，对异性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能与异性同学自然、正常的交往。1、学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，安康的异性交往符合中学生身心开展的特点与需求。2、学生能把握异性交往的原那么性尺度，清楚地意识到每个人都要对自己的选择负责，学生学会慎重对待青春的每一次选择。3、学生认识到在高中阶段应加强自我塑造、增强责任感，明确如何把握与异性交往的尺度，学会处理好与异性交往各个层面的问题，以维护自己性心理和性生理的安康开展。1、营造坦诚、信任的团体气氛，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。2、通过活动，使学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相处的“度”。1、如何让学生敞开心扉积极发言；2、老师的穿插与引导。游戏体验、绘本欣赏、讨论辨析、小组分享等。课前调查、课件制作、多媒体电脑、投影仪、分组高一学生1课时设计意图一、热身活动：你我面对面活动规那么：学生面对面，听指令，做动作指令一：面对面，握手，问好指令二：面对面，拍肩，说句悄悄话指令三：面对面，来一个拥抱假如你不想执行指令或者不想对方执行指令的时候，你可以举下手中的红牌。1、活泼课堂气氛。2、通过这个活动，导入主题。二、智慧泉——你我同行给学生呈现课前调查的关于男女生在交往过程中存在的困惑？1、与异性交流，其他同学就会八卦，怎么办？2、什么样的男女生交往是正常的？3、为什么跟异性玩得过于亲近，对方容易误认为自己暗恋他〔她〕？4、假如一个男生和一个女生聊天比拟投合，很喜欢两个人在一起聊，被人误解了怎么办？5、和异性纯友谊交往，为什么会被说成有暧昧？请大家总结下，这些问题的共同点是什么呢？〔学生讨论、分享〕红灯：假如你看到两个异性同学在聊天，在什么样的情况下，或者哪些行为会让你觉得他们是在谈恋爱？绿灯：哪些行为你觉得是他们是正常的交往而不是在谈恋爱。老师总结：我们同学总结除了在平时交往过程中容易被人误解的行为，有上述困惑的同学，请你反思下你是否曾经有类似的问题，假如有，那么自己需要注意调整一下；假如没有，那么对于同学的玩笑我们可以一笑而过。通过课前调查，理解学生的困惑，并以此为切入点，让学生分享讨论，在平时的交往过程中，哪些行为容易被人误解。让学生总结出异性交往的原那么。三、启思录———青春不迷茫〔一〕给学生呈现普遍存在的另外一些问题：1、假如我喜欢上了一个人，那该怎么办？要不要表白？2、男女生开展了很亲切的友谊，可是又有点暧昧，是否该和对方停顿关系或者挑明？1、喜欢异性却不敢说，在心理憋着，郁闷？4、喜欢一个人不敢表白，而且不知道表白后的交往还会不会像如今做朋友一样好？q：请同学们总结下，这些困惑有什么共同点呢？〔当对异性同学有好感时，我们该如何处理呢？〕衔接：喜欢上一个人不知道怎么办，有一只鳄鱼它也遇到这样的问题，那接下来我们看下这只鳄鱼他是怎么做的？〔二〕欣赏《鳄鱼爱上长颈鹿》绘本。学生考虑：看了这个绘本之后，我们发现鳄鱼为了吸引长颈鹿的注意力，为了获得它的好感，想了好多好多的方法，但为什么它前面的尝试都以失败而告终呢？学生分享讨论：衔接：我们发现鳄鱼因为选择了不适当的表达方式，让自己伤得不轻，很不快乐。与鳄鱼面临同样困境的同学，他们估计也很烦恼，很不快乐，那我们就帮这些同学分析^p一下，遇到这样的问题，我们该怎么做呢？红灯：哪些做法容易使自己跟鳄鱼一样受到伤害？绿灯：哪些做法能让他们更好地解决这个问题？学生讨论，老师总结：通过该环节，让学生把握交往的“度”，能更好处理遇到的问题。四、老师总结祝愿大家都能像这只鳄鱼一样，在将来找到属于自己的幸福。高中生心理安康课教案情绪篇六为迎接第xx个“5·25”大学生心理安康日，培养我校学生良好心理素质，促进他们身心和谐、素质全面开展，现就组织开展“5·25”心理安康教育活动月有关事项安排如下：助人自助快乐成长5月9-31日参谋：左泽文组长：汪石果副组长：成员：〔一〕启动仪式1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪2、承办单位：校心理安康教育中心3、活动内容：宣读活动方案、学生建议书、领导讲话。〔二〕主题宣传1、活动时间：5月10日下午2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前3、承办单位：校心理安康教育中心4、活动内容：开展心理安康知识现场宣传和咨询效劳。〔三〕专题培训1、时间地点：5月16-19日晚团体辅导室、机房2、承办单位：校心理安康教育中心3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。〔四〕专题讲座1、时间地点：时间待定校本部、河西校区2、主讲人：湘潭市社科联常务副____刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。〔五〕心灵电影1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区2、承办单位：校心理委员结合会、校心理安康协会3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。〔六〕心理自助1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林2、承办单位：校心理委员结合会3、活动主题：5月10日我知我心；5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆；5月24日心理糖果party、缘来于此；5月31日美丽心情。〔七〕微笑心灵1、活动时间：5月9-31日2、承办单位：校心理安康协会3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。〔八〕触动心弦1、活动时间：5月9-31日2、承办单位：校心理委员结合会、校心理安康协会3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。〔九〕团体辅导1、时间地点：5月20-27日各班级自定2、承办单位：校心理安康教育中心3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。各二级学院要高度重视、营造气氛，积极配合学校5.25心理安康教育系列活动开展；同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理安康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。高中生心理安康课教案情绪篇七亲子教育：走向父母1、建立良好的亲子关系，帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。2、帮助学生在此次亲子教育中开展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造安康的人格。3、关心留守儿童心理，理解父母尽管身在远方，但爱在身边。老师目的：1、理解班上学生与父母之间的关系；2、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧：关心、谅解、沟通、表达等。3、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的开展、潜能的充分发挥以及人格的安康塑造。学生目的：1、理解自己与父母之间的关系；2、学会与父母和谐相处的技巧：关心、谅解、沟通、表达等。3、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐，理解和感受到自己与父母之间的爱。1、在班上进展一次亲子关系调查，理解学生与父母之间的关系。2、课前采访几位学生家长就“看孩子的书信与日记”这一现象谈谈自己的看法，并录音。3、联络1-2位外出务工家长在课堂上同子女通话。〔一〕、提醒活动主题，懂得要与父母和谐相处1、(师)：父母是个伟大的名字，他们把爱无私地奉献给孩子；我们常常把父母比作皓皓长空中的明月，把光辉无私地洒向人间；我们常常把父母比作一棵大树，为儿女撑起一把爱的保护伞。我们也爱父母，我们也总想着将来如何报答父母。可是在日常生活当中，我们父母的关系却也有着不和谐的时候。下面是发生在我们生活中的两组镜头？?2、出示小品内容提示：镜头一：晚上，我要看“”可爸爸不同意确偏要看“世界杯”，我俩就？?镜头二：周末我不想去学去学书法和舞蹈可妈妈硬用竹条逼着我去，于是我俩就？?出示后，请学生作即兴表演。学生表演以后，老师随机采访：你为什么会同父母发生冲突，你当时是怎么想的呢？你俩为此争执起来，此时，你的感受是怎样的呢？同学们，你们遇到过类似的事情吗？谁能说说遇到这样的事时，你心里的想法是怎样的呢？3、回想与父母之间的冲突：像这样的冲突，我们都会感到熟悉。下面，我想问问大家，你是否也有与父母冲突的时候呢？是什么时候？请你来谈一谈，好吗？4、想念父母得意不在身边：请留守学生回忆和父母在一起最幸福的光阴，口头描绘脑海中父母的印象。想象父母在外面工作情境。出示外出务工父母图片和子女在家与爷爷奶奶相息相依生活照片。〔课堂通外出务工的家长，大家可精心设计提问，〕父母在外面打工的困难和艰辛你们能感受到吗？老师点拨5、提醒活动主题：那么，怎样才能防止这些冲突，与爱着我们的父母和谐相处呢？这就是今天这堂课我们要讨论的话题。如今就让我们一同走向父母，但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友！〔二〕、智慧泉——通过典型事例，学习与父母和谐相处之技巧与父母和谐相处之技巧一：“关心”。创设情境：当你见到父母闷闷不乐遭受挫折的时候，你会怎么做呢？请实话实说。老师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗？换了是你，你又会怎样做呢？你的做法是怎样的呢？你如今最想说什么？你懂得了什么？总结，我们对父母的关爱对父母来说是的抚慰。〔板书：“关心”〕与父母和谐相处之技巧二：“谅解”。创设情境：当我们的一片热诚之心不被父母所理解，不但不领情，反而冲你大发脾气时，你又会怎样呢？〔老师演。〕遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢？老师根据学生的答复随机点拨，让学生认识到：是的，我们的爸爸妈妈也有工作的压力，他们和我们一样需要关心和帮助。所以，我们要多多“谅解”父母。〔板书：“谅解”〕与父母和谐相处之技巧三：“沟通”。创设情境：你知道爸爸、妈妈偷看了你写的日记和书信，你在日记和书信中的机密让她(他)看了不开心了。试问：假如你知道这件事后，你的第一反响是怎么样的？请谈出你的真实想法。会不会有下面的处理方法呢？大吵大闹、生闷气、撕坏日记。倾听录音：老师发言的解决方法是什么呢？让我们来听听家长们对这件事情的看法，好吗？〔播放对家长的录音采访〕。你听懂了什么？此时，你最想对你的爸爸、妈妈说什么呢？〔学生自由畅谈〕让学生明白：父母这样做，无非是希望能走近我们，更好地理解、帮助我们，这也是父母对我们的爱，虽然这种爱的表达方式不正确，但是我们也应该谅解他们。〔板书：“沟通”〕与父母和谐相处之技巧四：“表达”。提起“沟通”，让老师想到了“表达”。我们有一种理念：越是亲近的人，就越不愿表达，或是不擅长表达。我们多数人都把：“爸爸妈妈，我爱你们！”这句话深埋在心灵深处。这就是阻碍了我们与父母之间的沟通。你与父母聊过天、谈过心吗？你们都说些什么呢？〔师生即兴演示〕与父母聊天，〔配乐：《懂你》〕听后交流：我想此时此刻，大家一定有很多心里话想说吧，你如今最想说什么呢？高中生心理安康课教案情绪篇八一、教学内容：安康心理、身体二、教学目的：学生知道安康的含义、高二生心理安康的内容和要求、懂得心理安康与身体安康的辩证关系。三、教学重点：安康的含义、高二生心理安康的内容和要求、心理安康与身体安康的辩证关系。四、教学难点：学生心理状况的分析^p五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析^p法六、教学过程：〔一〕导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么？备选答案〔安康、事业、爱情、亲情、友谊、美貌、品质等〕组织形式：小组讨论、汇总〔学生发言后老师总结如下〕：同学们：随着新世纪的降临人们对安康的要求越来越重视，安康是全人类的头等大事。每个人都希望自已安康，只有拥有安康才能拥有一切。可是什么是安康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全安康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是安康，这种理解也不够完好，终究怎样才算是安康呢？结合国世界卫生组织提出安康的含义是：安康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个互相影响、互相制约的统一体，而且还指人的心理和生理互相作用、互相影响而构成一个整体。〔二〕研讨课的内容：“心理安康与身体安康”1、身体安康是指无身体疾病和缺陷，体格强健，各器官系统机能良好，有较好的适应的才能和对疾病的抵抗才能等。2、心理安康是指人们对于的影响以及自身的变化可以适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析^p它包括以下三层含义：〔1〕心理安康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。〔2〕心理安康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是的心理境界，就像安康还不是身体健美一样。〔3〕心理安康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目的，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。3、高二生心理安康的内容和要求：〔1〕自觉心理安康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力获得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目的。〔2〕自持心理安康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。〔3〕自知心理安康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比拟全面的理解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。〔4〕自爱心理安康的学生对自已的生理特征，心理才能及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、目的、行动可以跟上时代的开展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不管自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力才能的程度上下，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。〔5〕自尊心理安康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。〔6〕自强心理安康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定实在可行的生活目的，努力把自己锻为德智体美劳各方面全面开展的人才。〔7〕自制心理安康的学生有和法制观念，遵守社会公德，行为标准及，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为标准化、社会化。很多学生把心理不安康〔心理异常〕理解为心理和病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不安康〔心理异常〕看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理或病，那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢？〔学生分组讨论、汇总〕〔焦虑、害羞、忧郁、孤独、自卑、嫉妒等〕4、常见心理异常及分析^p：〔1〕焦虑：资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来于学习情境，学生面临晋级，毕业，升学考试，自己又没有非常的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的情绪。〔2〕抑郁：资料：据世界卫生组织(who)最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的才能估计太低，对一点困难也无法克制，因此显得非常消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反响，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克制抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。〔3〕嫉妒：资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。嫉妒是一种不正常的心理状态，是对别人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽方法、