关于冬季预防感冒广播稿

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千里之行，始于足下。让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐关于冬季预防感冒广播稿关于冬季预防感冒广播稿

主持1：尊敬的老师，

主持2：友爱的同学们，

1：伴随着熟识的音乐，我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人（）。

2：我是主持人（）

1：今日的'家事、国事、校内事，新闻袋袋裤带来以下内容。（新闻稿）

2：时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今日第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。

1：长见识、阔视野，接下来是《学问百宝箱》栏目。今日，广播的主题如何预防秋冬季感冒。

2：近来，许多老师和同学都感冒了，大家都知道，感冒后人会很不舒适，今日，就为大家介绍一些预防感冒的小学问。

1：防寒保暖：感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季节要多留意防寒保暖。

2：合理饮食：感冒与饮食关系亲密，一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等，过多摄入高盐食物，高糖食物，都简单诱发感冒。

1：保暖足部：俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远，对冷特别敏感。一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩，纤毛摇摆减弱，清除病菌的力量降低，埋伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要留意足部保暖。

2：坚持运动：体质较弱的人平常不常到户外活动，很少参与体育熬炼，机体抗病力量相对降低，患感冒的机会比常常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动，多晒太阳，呼吸新奇空气，增加免疫力。

1：保证睡眠：中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充分睡眠可以协调营卫，削减感冒的发生。

2：调整心情：讨论发觉，心情与免疫机能是一对“孪生兄弟”。常常发愁的人简单引起免疫功能下降，给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、心情乐观是预防感冒的有效方法。

1：期望大家在天气多变的日子里能留意以上几点，好好爱护自己。也祝福感冒的老师和同学们赶快好起来。

2：接下来，是佳作观赏。今日，我们为大家带来五（2）班周黎萱同学的优秀习作。读作文。

1：今日为大家送上一首《健康歌》，祝福大家健康欢乐每一天。

2：本次播

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