第二课第二框自信是成功的基石人教版课件

第二课扬起自信的风帆第二框自信是成功的基石

复习提问：1、自卑、自负、自信的区别?

自负与自卑都是自信的误区。自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信--成功的基石

如果说是热爱把身高仅149厘米（作为运动员可谓“先天不足”）的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”，所定下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛，她一共夺得18个世界和奥运冠军，堪为中国之最。舍我其谁的王者霸气邓亚萍“我自信，我成功”去悉尼之前，有记者问杨霞：“第一次参加奥运会，你怕不怕？”杨霞摇摇头，轻轻一笑：“不怕，我对自己有信心。”果然，在9月18日的比赛中，杨霞一举拿下了女举53公斤级金牌，并打破了抓、挺、总成绩三项世界纪录。雅典当地时间2004年8月27日，在雅典奥运会男子110米栏决赛中，中国选手刘翔以12秒91夺得冠军并平了世界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话：随便来，我不怕的。(第一轮比赛过后)阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。(第二轮比赛过后)没关系，我的起跑很好。(第三轮比赛过后，记者问他起跑是否有点慢)没想到今天会跑得这么这么的快，没有超风速吧。(决赛过后)自信快乐的跨栏王子——刘翔“随便来，我不怕的”

有自信,自信是我们追求成功必备的心理素质。他们取得成功的共同点是什么？自卑、自负的人可以取得功吗？秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，未坐定江山便大封诸候颇有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”的气概，忽视汉王刘邦的力量，终为其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。西楚霸王关羽因自负而失荆州，马谡因自负而失街亭。有人说：“自负，像一个泥潭陷进去了就难以自拔。”的确，自负者是很“恋旧”的，他经常沉缅于往日极少的胜利之中，故而不听他人的意见，最终因为自负成为了自己人生的绊脚石。法兰西第一帝国的缔造者，拿破仑·波拿巴；据说他在一次过阿尔卑斯山时说“我比阿尔卑斯山还要高”，傲气十足何等英伟！的确，他率兵一度降服大半个欧洲，使法国资本主义得到充分的发展，但他的自负使之对外侵略扩张的欲望日益强烈，终于发动了以争霸、掠夺和奴役别国为目的的侵略战争，正是这分自负使他有了最后滑铁卢战役的失败，被流放而死在了圣赫勒拿岛。他曾经拥有许多最终却失去了一切。将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人，但就是这样的一个大人物，却也因为缺乏自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松美国总统尼克松失败于自卑就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。以自我为中心的人的心理活动：如果让别人知道我有所不知，有所不懂，就会有失自尊。哪怕我实际上不能做某些事，也不能当着他人的面承认它，不然会被人轻视。我应该成为人人羡慕的人。我必须受到所有人的尊敬。

我必须在什么方面都不落人后。

这些想法共同点是什么？

这些想法都是自我为中心。追求的目标是虚假的。

自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。一、“一对孪生子”共有的心态项目内容自负者的追求所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不知所措和沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感.因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他远离成功.为什么自负者和自卑者都会远离成功？二、自信有助于成功（为什么？）

自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。自信者的哪些心理品质有助于成功的？拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时候，相信自己，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件。没有这样的乐观与希望，很多事情就会半途而废。乐观

自卑的人面对问题与失败又会怎样？说一说觉得事事不如别人，选择逃避，自动退却，失去竞争的机会，与成功无缘。进取心会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。

进取

自负的人会如何看待表扬与嘉奖？说一说

会自我陶醉，认为自己无所不能，听不进别人的意见，更不能正视自己的缺点，这种心态是极其危险的。华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数学书。专注目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰！艾米莉·勃朗特利用每一分每一秒，一个心思看书，琢磨，就这样看了许多好书。后来，她开始写作。经过不懈的努力，她终于写出了一部文明世界的作品——《呼啸山庄》。专注

正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。自负自卑自信

心理状态

自视过高，瞧不起别人，固执已见，唯我独尊；有明显的嫉妒心。瞧不起自己，觉得自己毫无价值，低人一等；常处于孤僻悲观状态，易自暴自弃。憎恨自己不胆怯，平常跟普通人一样，性格活泼，开朗乐观，充满希望。面对困难和失败的态度容易放弃，听不进别人意见，意气用事。半途而废，沮丧，颓废，不知所措不轻言放弃，不感情用事，没有杂念，注意力高度集中，用平静心态，对人生的影响远离成功远离成功有助于成功矫正的方法1、学会正确认识自己的能力；2、改变认知，学会接受批评；3、与人平等相处1、做些自己擅长的爱好的感到快乐的事；2、学会称赞自己，找出自己的优点；3、少自责自怨自怜；4、学会倾诉；默念我能行；5、客观评价自己；6、积极参加体育锻炼等。自信是成功的第一秘决。——爱默生天生我材必有用——李白自信是生命的力量——托尔斯泰有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

——萧伯纳名人名言练习：阅读课本P23“小铭的故事”思考：小铭为什么未能当选？

过度关注自己，对自己的评价过高，太过自负，失败后，又认为别人对自己的评价都是不好的，又转入自卑，以自我为中心，结果远离成功。你会给他什么忠告？

树立自信，要正确对待评选结果；要正确评价自己，总结经验，接受教训。练习1、有人问居里夫人，“您认为成才的窍门在哪里？”居里夫人肯定地说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可见（）A、有了自信心，任何事情都可以办好B、自信心——不要别人的帮助——决定了人能够成才 C、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人却不尽如此D、自信心是成才与成功的重要条件D2、自信是（）

A、人对自身力量的确信B、自以为是C、自不量力D、惟我独尊

3、自负的人（）

A、依据的事实是真实的

B、追求的目标完全能够实现

C、就是自信的人

D、就是自视过高的人AD5、法国作家雨果说：“对于那些有自信而不介意于失败的人，没有所谓的失败……”这说明了（）A、人生道路中无所谓失败B、自信的人不可能失败C、自信的人能正确对待失败

D、失败只是对一部分人而言的C6、下列说法中错误的是（）A、自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价B、自信永远是一种科学的进取精神和冷静的态度C、自信永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量D、自信就是顺其自然，随遇而安D

日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。

面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？案例分析：

小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。

请回答：是什么力量最终使小泽