2022-2023年运动康复期末复习-运动训练学（运动康复专业）高频考点题库附加答案

（图片大小可自由调整）2022-2023年运动康复期末复习-运动训练学（运动康复专业）高频考点题库（含答案）第1卷一.综合考核题库(共30题)1.运动训练过程中，可将恢复的手段分为（）手段。（章节：第二章，难度：3）A、训练方法学B、表扬与批评C、医学生物学D、奖励和惩罚E、心理学正确答案:A,C,E2.匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。(章节：第二章难度：3)A、糖酵解代谢系统B、磷酸盐系统C、有氧代谢系统D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合正确答案:C3.对跳水、乒乓球、拳击等技术主导类项群中的表现难美性、隔网对抗性、格斗性项目，在准备时期的开始阶段，应将训练的主要精力主要放在（）(章节：第十章难度：2)A、发展体能B、发展新技术C、巩固原有技术D、发展新战术正确答案:B4.在技能主导类项群中，射击、射箭项目运动员竞技能力的决定因素是(章节：第二章难度：2)A、心理B、体能C、智力D、战术能力正确答案:A5.在一个大周期训练中，准备时期的时间是：(章节：第九章难度：2)A、最短的B、最长的C、中等的D、不明确的正确答案:B6.在训练周期的准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习。(章节：第二章难度：3)A、密度为主B、强度为主C、难度为主D、数量为主正确答案:D7.按运动项目动作结构分类，下列（）是固定组合项目。(章节：第一章难度：3)A、游泳B、体操单项C、篮球D、足球正确答案:B8.下列哪一项是格斗对抗性项群中运动员的制胜武器？(章节：第一章难度：2)A、体能B、技术和战术能力C、心理D、智能正确答案:B9.依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水运动项目是(章节：第二章难度：2)A、跳高B、艺术体操C、游泳D、自行车正确答案:B10.下列对于影响运动技术形成发展的因素叙述不正确的是(章节：第五章难度：5)A、运动技术的合理性依赖于于肌肉群的协调程度B、动作幅度主要取决于人体关节的结构C、竞赛规则只对竞技战术起作用，与运动技术没有关系D、运动员动作技能储存越多，越容易掌握新的技术动作正确答案:C11.运动负荷是由（）和负荷强度两个因素构成的。（章节：第二章难度：2）正确答案:负荷量12.当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力症状时，属于过度训练中的（）方面的症状(章节：第二章难度：4)A、主观感觉B、身体形态、机能C、运动能力D、身体素质正确答案:A13.耐力素质根据肌肉的工作方式可分为：（）、（动力性耐力）。（章节：第四章难度：1）正确答案:静力性耐力14.运动训练的最终目标是：(章节：第二章难度：3)A、发展体能B、提高竞技能力C、提高技能D、比赛获胜正确答案:D15.下列不是依竞技能力训练目的划分的运动训练手段：(章节：第二章难度：5)A、发展体能的训练手段B、改进技术的训练手段C、改善心理状态的训练手段D、提高比赛能力的训练手段正确答案:D16.下列哪一运动项目不属于快速力量性项群的项目？(章节：第一章难度：3)A、跳跃B、网球C、标枪D、举重正确答案:B17.训练中的区别对待表现在以下哪几个方面（章节：第三章，难度：2）A、运动专项B、训练对象C、训练条件D、训练动机正确答案:A,B,C18.心血管耐力又叫：(章节：第四章难度：3)A、有氧耐力B、无氧耐力C、力量耐力D、一般耐力正确答案:A19.训练内容的进程与技术动作，战术配合过程的顺序恰恰相反；多运用于最后一环节为关键环节的技术和战术的训练方法是分解训练法中的（）分解训练法（章节：第二章难度：4）正确答案:逆进20.在同场对抗性项群中，各个项目运动员的竞技能力起着决定作用的是：(章节：第一章难度：3)A、技能和战术能力B、体能C、心理D、智能正确答案:A21.训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。(章节：第二章难度：1)A、作用B、特性C、方法D、手段正确答案:B22.运动员进入最佳竞技阶段之后，可以承受的负荷增加，这时训练负荷的特点是（）(章节：第九章难度：4)A、量小、强度小B、量小、强度大C、量大、强度小D、量大、强度大正确答案:B23.恢复时期训练负荷的突出特点是：(章节：第二章难度：1)A、强度大，量大B、强度小，量大C、强度、量均衡D、降低练习强度，保持一定的量正确答案:D24.按决定竞技能力的主导因素分类，可将所有运动项目分为（）主导类、技能主导类、技心能主导类和技战能主导类四大项群。（章节：第二章难度：3）正确答案:体能25.项群分类的标准是（章节：第一章，难度：3）A、决定运动员竞技能力的主导因素B、运动项目的动作结构C、运动成绩的评定方法D、参赛人数的多少正确答案:A,B,C26.运动过程中，单位时间内身体或者身体某部分移动的距离属于（）(章节：第五章难度：1)A、动作时间B、动作速度C、动作距离D、动作速率正确答案:B27.田径项目的评定方法属于（）类(章节：第一章难度：1)A、评分B、命中C、测量D、得分正确答案:C28.程序训练法是按照训练过程的（）和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动，对训练过程实施科学控制的方法。（章节：第二章难度：4）正确答案:时序性29.发展速度素质的方法有：（）（章节：第四章，难度：1）A、80米以下的计时跑B、80米以下的行进间跑C、下坡跑D、上坡跑正确答案:A,B,C,D30.年度训练大周期的核心部分是(章节：第十章难度：2)A、准备时期B、比赛时期C、过渡时期D、适应时期正确答案:B第2卷一.综合考核题库(共30题)1.运动训练手段依训练活动中的应用价值可分为基本训练手段和（）手段（章节：第二章难度：4）正确答案:辅助训练2.训练大周期中准备时期的主要训练任务包括（章节：第十章，难度：2）A、提高运动员的竞技能力B、发展运动员的基础性运动能力C、培养和发展运动员的竞技状态D、安排运动员参加比赛正确答案:A,B,C3.在隔网对抗性项群中，掌握各项技术的基础和比赛中完善战术的前提是：(章节：第一章难度：2)A、技能和战术能力B、体能C、心理D、智能正确答案:A4.“先分解后完整”或“先完整后分解”都是固定的学习、训练程序(章节：第五章难度：2)A、基本技术B、特长技术C、高难度技术D、全面技术正确答案:A5.运动训练理论研究的三个层次不包括(章节：第一章难度：1)A、一般训练理论B、周期训练理论C、项群训练理论D、专项训练理论正确答案:B6.为达到特定战术目的而采取的动作、动作系列或动作组合称为（）。（章节：第六章难度：4）正确答案:战术行为7.在一个完整的训练大周期里，训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是：(章节：第十章难度：3)A、获得阶段B、相对稳定C、暂时消失D、恢复正确答案:A8.训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。（章节：第九章，难度：3）A、多年训练计划B、全年训练计划C、阶段训练计划D、周训练计划E、课训练计划正确答案:A,B,C,D,E9.创造专项优异运动成绩是全过程多年训练阶段中的（）阶段(章节：第九章难度：3)A、基础训练B、最佳竞技C、专项提高D、竞技保持正确答案:B10.“快、转、准、狠、变”是哪一个项目的制胜因素？(章节：第六章难度：3)A、乒乓球B、羽毛球C、排球D、篮球正确答案:A11.高尚的道德情操是教练员应具备的（）之一(章节：第十一章难度：2)A、能力B、要求C、特点D、条件正确答案:D12.项群分类的标准是：（章节：第二章，难度：1）A、决定运动员竞技能力的主导因素B、运动项目的动作结构C、运动成绩的评定方法D、参赛人数的多少正确答案:A,B,C13.（）是训练管理工作的决策者和引导者（章节：第二章难度：3）正确答案:教练员14.表现难美性项群训练的核心部分是：(章节：第一章难度：3)A、身体训练B、技术训练C、心理训练D、智能训练正确答案:B15.在中短期集训队伍中长期间断训练的老运动员，在安排训练时首先要（）(章节：第十章难度：4)A、进行适应性训练B、进行强化性训练C、以大负荷训练为主D、以小负荷训练为主正确答案:A16.承担负荷的极限性是（）的特点之一(章节：第二章难度：2)A、学校体育B、群众体育C、运动训练D、运动竞赛正确答案:C17.体能训练的主要内容应以为主(章节：第四章难度：1)A、身体形态B、身体机能C、运动素质D、心理智能正确答案:C18.在竞技体育的构成中，哪一部分是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介？(章节：第一章难度：3)A、运动选材B、运动训练C、运动竞赛D、体育管理正确答案:C19.运动训练中具体操作性的训练方法有完整训练法、分解训练法、持续训练法、（）训练法、重复训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法8种。（章节：第二章难度：2）正确答案:间歇20.()是运动训练过程的出发点。(章节：第二章难度：3)A、运动员现实状态B、训练计划C、训练目标D、训练阶段的划分正确答案:C21.耐力素质根据器官系统机能可分为：心血管耐力；有氧耐力；无氧耐力；乳酸无氧耐力；非乳酸无氧耐力；有氧、无氧混合耐力；缺氧耐力；（）；局部耐力、全身耐力。（章节：第四章难度：5）正确答案:肌肉耐力22.在表现准确性项群中，对运动员的心理方面要求很高，下列哪一项不是运动员重要的个性特征。(章节：第一章难度：5)A、稳定性B、有恒性C、独立性D、灵敏性正确答案:D23.间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。(章节：第二章难度：2)A、110次/分之下B、120次/分之下C、130次/之下D、140/次之下正确答案:B24.运动员在竞技保持阶段训练的最重要的任务就是使运动员（）(章节：第九章难度：3)A、保持心理稳定性B、参加大量比赛C、提高专项技战术D、学习训练理论正确答案:A25.身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种。(章节：第二章难度：3)A、重复练习手段B、持续练习手段C、间歇练习手段D、循环练习手段正确答案:B26.篮球、足球属于（）项目。(章节：第二章难度：1)A、耐力性B、对抗性C、周期性D、速度性正确答案:B27.在表现准确性项群项目比赛中，下列哪一项不是运动员比赛成绩取得的主要因素？(章节：第一章难度：3)A、确立辨证的比赛指导思想B、全面作好赛前准备C、教练员与运动员正确的参赛行动D、对手的干扰正确答案:D28.在一个完整的训练大周期里，训练比赛期与竞技状态变化相对应的阶段是（）(章节：第十章难度：4)A、获得阶段B、恢复阶段C、暂时消失阶段D、保持阶段正确答案:D29.竞技体育的基本特点有：（）、规范性、公平性、集群性、公开性、观赏性。（章节：第一章难度：3）正确答案:竞争性30.运动员的全程多年训练的核心阶段是：(章节：第九章难度：2)A、基础阶段B、专项提高阶段C、最佳竞技阶段D、竞技保持阶段正确答案:C第3卷一.综合考核题库(共30题)1.持续训练法主要发展运动员的（）(章节：第二章难度：3)A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力正确答案:A2.依竞技能力的主导因素划分，400米跑属于体能主导类速度性项群，400米游泳属于（）主导类耐力性项群。（章节：第二章难度：4）正确答案:体能3.依理论研究所涵盖的领域，运动训练理论包括的层次是（章节：第一章，难度：2）A、一般训练理论B、周期训练理论C、项群训练理论D、专项训练理论正确答案:A,C,D4.一个运动员的“绝招”的核心构成部分是：(章节：第五章难度：4)A、基本技术B、高难度技术C、特长技术D、全面技术正确答案:C5.提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是(章节：第九章难度：2)A、先天遗传B、生活环境改变C、社会发展D、运动训练正确答案:D6.重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。(章节：第二章难度：1)A、110次/分之下B、120次/分之下C、130次/之下D、140/次之下正确答案:A7.影响运动成绩的内因和最根本的原因是：(章节：第二章难度：3)A、对手在比赛中的表现B、运动员在比赛中的表现C、外界条件对比赛的影响D、比赛结果的评定行为正确答案:B8.运动训练是为提高运动员的竞技能力和（），在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。（章节：第二章难度：2）正确答案:运动成绩9.排球、网球属于（）组合(章节：第一章难度：3)A、固定B、变异C、同属多项D、异属多项正确答案:B10.速度性项目的主要特征是：(章节：第一章难度：3)A、短时间内有效发挥体能B、快速发挥力量C、推迟疲劳出现D、多用战术正确答案:A11.下列对比赛时期各项目负荷变化表述正确的是（章节：第十章，难度：5）A、田径、游泳等项目训练的速度、远度、高度增加，重复次数、训练时间减少B、体操、跳水等项目成套练习的比例增加，单个动作练习数量减少C、射击、射箭等项目的实射比例增加，空射比例减少D、集体球类项目配合训练、实战训练增加，个人技术练习比重减少正确答案:A,B,C,D12.速度素质包括反应速度、（）和位移速度三个既有联系，又有区别的方面。（章节：第四章难度：2）正确答案:动作速度13.全程性多年训练过程基础阶段的首要任务是发展运动员的(章节：第九章难度：2)A、协调能力B、技术能力C、战术能力D、心理品质正确答案:A14.运动技术在不同项群项目中的作用是不同的，其中运动技术起决定作用的项目是(章节：第二章难度：2)A、跳高B、标枪C、跳水D、跨栏正确答案:C15.当训练课之间间歇时间过短，机体机能能力表现为（）(章节：第十一章难度：5)A、逐渐提高B、逐渐下降C、保持在原有水平D、变化不明显正确答案:B16.运动训练学是研究运动训练（）的学科。(章节：第一章难度：1)A、一般规律B、特殊规律C、专项规律D、个别规律正确答案:A17.在比赛更为复杂的条件下进行训练是战术训练（）之一(章节：第六章难度：3)A、任务B、方法C、类型D、要求正确答案:B18.运动训练活动的主体是：（章节：第一章，难度：3）A、运动员B、教练员C、训练管理工作者D、训练科学家正确答案:A,B19.相对而言，下面哪个运动项目更注重技术的外部形态：(章节：第五章难度：5)A、篮球B、举重C、马拉松D、跳水正确答案:D20.为了保证竞技运动中的公平性，要求参加者共同遵循哪两个主要方面的行为规范？（章节：第一章，难度：3）A