学校预防近视倡议书范文7篇

学校预防近视倡议书范文7篇孩子是祖国的将来，一双光明的眼睛是放眼世界的窗口，爱护好眼睛，极其重要，那么一起看看学校预防近视倡议书怎么写吧!下面给大家共享关于学校预防近视倡议书范文7篇，欢迎阅读!

学校预防近视倡议书篇1

全国的青少年伴侣们：

眼睛是心灵的窗户，它让我们看到外面精彩的世界，也映射着我们漂亮的心灵;它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩.....

可是，曾几何时，我们的双眼不再光明如初。

学习的压力、屏幕的依靠、不当的坐姿和用眼方式，让我们的视力渐渐变得模糊。有的青少年伴侣从小就戴上了厚厚的眼镜，近视度数不断增加;有的青少年伴侣患上了各类眼底疾病，虽不致命，却给学习和生活带来了不便。

为了一个清楚的世界，为了一个光明的将来，我们倡议：

从小做起，从现在做起，形成健康的用眼习惯，爱惜眼睛、爱护眼睛，远离眼疾。我们要学习爱眼护眼学问，用科学的方法爱护自己的双眼。通过学习爱眼护眼学问，了解在我们的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的习惯，会对我们的眼睛造成损害，懂得趋利避害;我们要养成良好的用眼习惯，爱眼护眼从点滴做起、从小事做起。合理支配看电视、用电脑、看手机的时间，不让眼睛长期处于疲惫状态;看电视、电脑时间超过半个小时就要离开屏幕放松眼镜。乐观参与文体活动，加强熬炼，仔细做好眼保健，调整放松眼睛;坚持良好的读写坐姿，不躺着看书;行走或外出时，不看屏幕和书籍。留意用眼时的光线环境，不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑;我们要定期进行眼科检查，听从医生的建议和指导。

在消失模糊、重影、流泪、痛苦等眼疾征兆时，要及早到正规医院进行检查。患上近视或眼睛疾病时，要科学地配镜、戴镜和治疗，掌握近视度数不再加深。

友爱的青少年伴侣们，就让我们乐观响应，立即行动起来吧!

珍爱视力、爱护双眼，努力学习、增长本事，为建设我们宏大的祖国贡献力气。

此致

敬礼!

倡议人：__

__年_月_日

学校预防近视倡议书篇2

友爱的同学们：

眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的学问和记忆都是通过眼睛猎取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、观赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的漂亮，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。

可是，曾几何时，我们的双眼不再清亮光明如初。疲惫、疾病、不当的用眼方式等缘由让我们的视野变得模糊。随着班级的上升，身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。我们应当乐观行动起来，把爱惜眼睛、爱护视力的信念牢记心中，把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量削减近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：

1、良好习惯：

读写姿态要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

2、合理膳食：

不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理支配我们的饮食结构，从饮食中猎取充分的养分物质。

3、充分睡眠：

充分的睡眠是消退疲惫，恢复学习力量的重要缘由，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充分的睡眠及适当的休息。

4、做好保健：

每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，爱护眼睛的作用。加强身体熬炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新奇空气。定期做视力检查，并依据视力状况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们，让我们像疼惜生命一样爱惜自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!

灵水中心学校大队部

20__年6月1日

怎样爱惜眼睛

眼睛是人体的器官中最为脆弱的一部分，生活中我们应当多多了解对眼睛有危害的事情，尽可能的去爱护好双眼。

一、怎样预防近视眼?

适当的阅读距离：

(1)30厘米或以上。

(2)定时给眼睛作适当休息。

(3)在光线足够的环境下阅读及工作。

(4)不要在移动环境下阅读。

2.适当的看电视电脑距离：

(1)电视屏幕的尺寸6倍或以上。

(2)保证充分的睡眠，合理的饮食及适当的熬炼。

二、眼睛干涩如何处理?

1.日常生活留意眼保健，如平常留意精神放松，感到眼睛疲惫时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照耀的地方，同时保持房间肯定的湿度。

2.发觉眼睛不适，要准时去眼科就诊。假如是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲惫，可依据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。

三、如何预防红眼病?

1.假如发觉红眼病，应准时隔离，全部用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。

2.要留意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。

3.患红眼病时除乐观治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。

四、眼睛内有异物如何处理?

不要用劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗液可用0.9%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等。在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数非常钟。

五、戴隐形眼镜可不行以睡觉?

不行以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的1/3,故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧。

学校预防近视倡议书篇3

敬重的各位家长，友爱的同学们:

眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的学问和记忆都是通过眼睛猎取的：外出行走、读书认字、观赏美景等等都要用到眼睛。它让我们领会精彩的瞬间，它映射我们心灵的和善和美妙，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。

可是，曾几何时，我们的双眼不再清亮光明如初。电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。随着班级的上升，身边的“小眼镜”也越来越多了。据不完全统计，我国学校生近视眼发病率约30%，学校约70%，到高中约90%。青少年近视率高是我们不容忽视的问题。我们应当乐观行动起来，把爱惜眼睛、爱护视力的信念牢记心中，把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量削减近视给我们带来的影响。今年的6月6日是第22个“全国爱眼日”，在此，崇州市辰居学校向全校同学和家长们发出以下倡议:

1、足量的户外阳光运动

户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在校期间每天校内体育活动时间应不少于一小时;家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子每天到户外呼吸新奇空气、接触自然阳光。

2、养成良好的用眼习惯

近距离用眼是近视眼发生的主要缘由。近距离工作、近距离阅读、近距离打嬉戏……全部造成眼睛近距离负荷增加的因素都会导致近视眼。因此，我们的读写姿态要做到“三个一”，即：“眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远”。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

3、掌握电子产品使用

家长陪伴孩子时应尽量削减使用电子产品。有意识地掌握孩子特殊是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品如手机、电脑等使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

4、减轻课外学习负担

协作学校切实减轻孩子负担，不要盲目参与课外培训、跟风报班，应依据孩子爱好爱好合理选择，避开学校减负、家庭增负。

5、保障睡眠和养分

保障孩子睡眠时间，确保学校生每天睡眠10个小时、学校生9个小时、高中阶段同学8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的养分膳食，少吃糖果和含糖高的食品。

6、做到早发觉早干预

转变“重治轻防”观念，常常关注家庭室内照明状况，注意培育孩子的良好用眼卫生习惯。把握孩子的.眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力特别迹象，当孩子消失需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、埋怨头痛或眼睛疲惫、常常揉眼睛等迹象时，要准时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避开不正确的矫治方法导致近视程度加重。

家长们、同学们，让我们行动起来，共同呵护好我们的眼睛，让孩子们拥有一个光明的将来!

学校预防近视倡议书篇4

友爱的同学们：

眼睛被誉为心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的漂亮，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。

可是，曾几何时，我们的双眼不再清亮光明如初。疲惫、疾病、不当的用眼方式等缘由让我们的视野变得模糊。随着年龄的上升，身边的“小眼镜”也越来越多了。我们应当乐观行动起来，把爱惜眼睛、爱护视力的信念牢记心中，把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量削减近视给我们带来的影响。在第__个“全国爱眼日”来临之际，万全学校向天津市全部中学校生发出以下倡议：

1、读写姿态要做到“三个一”：眼睛离书本要一尺，手指距笔尖要一寸，身体与桌子要一拳。

2、走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

3、不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和含钙食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理支配我们的饮食结构，从饮食中猎取充分的养分物质。

4、生活要有规律，早睡早起，保持充分的睡眠及适当的休息。

5、每天坚持仔细、精确     地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，爱护眼睛的作用。

6、加强身体熬炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新奇空气。

7、定期做视力检查，并依据用眼状况进行适当地休息。

8、听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们，让我们像疼惜生命一样爱惜自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!

__学校

20__年6月5

学校预防近视倡议书篇5

全体少先队员们：

目前，中国同学近视发病率接近60%，居世界其次位，人数居世界之首。学校生近视率达到20%--25%，学校生近视率达到38%--45%，高中生近视率已经达到63%以上，患者总人数已经超过6000万，因近视致盲人数达到30万以上。就拿我校来说吧，在本学期期初视力检测中，我校有570人近视，新发病率比去年同期增长156人，数据很惊人。爱惜我们的眼睛，爱护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议：

一、看书写字时，姿态要端正，尽量按身高调整桌椅高度，留意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充分地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲惫。

三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视肯定不行超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。

四、均衡饮食，不挑食，常常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

五、仔细做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。

队员们，眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛，人人有责。让我们从自己做起，从微小处做起，人人拥有一双光明的大眼睛。

学校预防近视倡议书篇6

家长伴侣们：

近年来，同学近视问题日益严峻，呈现高发、高度数、低龄化趋势。部门联动、家校联防的近视防控模式，让全社会共同关注孩子的眼健康。现向大家发出如下倡议：

1、家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子时，削减手机、平板电脑等电子产品的使用，监督孩子电子产品使用(一般单次不宜超过15分钟)，杜绝把电子产品作为孩子“电子保姆”的不负责行为。

2、培育孩子良好的饮食习惯，不偏食、不挑食、少吃甜食、均衡养分，合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。

3、培育孩子良好的睡眠习惯。学校生每天睡眠时间保障10个小时、学校生9个小时、高中生8个小时。

4、营造光明的学习环境，配备可调整学习桌椅，台灯放在桌椅左前方。

5、户外运动有助于眼健康。父母要抽出时间陪伴孩子进行户外运动，和学校一起确保孩子每天户外活动不少于2小时。

6、引导孩子不在走路时、车船途中看书，监督、提示孩子在家做作业时的读写姿态。

7、树立正确的近视观念和科学的戴镜方法，早发觉、早干预，准时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避开因不当干预错过预防的有效时间节点，导致近视加深。

8、孩子一旦近视，不要责备他们，请第一时间告知老师，家校一起做好科学的近视干预，掌握近视进一步进展。

盼望家长伴侣们理解、支持并予以协作!

学校预防近视倡议书篇7

人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用什么“光明”啦，“水灵灵”啦，“炯炯有神”啦等字眼来形容。是啊，谁不盼望自己有双好眼睛，谁不盼望自己心灵的窗户更加光明呢?今日咱们班进行了体检，其中视力检查时，老师发觉有不少同学的视力竟在5.0以下!这对老师来说是个不小的震动!通过了解得知，假期中有不少同学视力有所下降，这其实与用眼不卫生有莫大的关系。

主要是由于我们不留意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有一个好习惯。在强光下也看，在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“用心致志”地看书，坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾一切”地看，经常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或好玩的故事，就一看几个钟头也“爱不释手”……类似的例子许多。

原来，我们在看书时