第一节运动系统

第一节运动系统第1页，课件共38页，创作于2023年2月第二章少年儿童的解剖生理特点与卫生第一节运动系统一、骨骼二、骨骼肌三、骨连接四、少年儿童运动系统的特点五、少年儿童运动系统的卫生保健第2页，课件共38页，创作于2023年2月运动系统概述人体运动系统由骨、骨连接和肌肉三部分组成。骨骼肌在神经系统支配下，能够收缩，牵动所附着的骨，使人体产生各种动作。由全身骨通过骨连结构成的骨骼是人体体形的支架，具有保护内部器官、供肌肉附着和作为肌肉运动杠杆的作用。此外，红骨髓有造血功能。所以，运动系统具有运动、支持和保护等功能。第3页，课件共38页，创作于2023年2月一、骨骼成人的骨共有206块。人骨以其分布部位不同分为躯干骨、颅骨和四肢骨。骨与骨相互连接成为骨骼，对人体起支柱、运动和保护作用。第4页，课件共38页，创作于2023年2月（一）骨的分类按其在体内的部位，可分为颅骨、躯干骨和四肢骨。按骨的基本形态，可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四类。

第5页，课件共38页，创作于2023年2月1.长骨

呈长管状，分为中间的骨干，又称为骨体，两端膨大的骨骺。多分布于四肢，在运动中起杠杆作用。骨骺骨体第6页，课件共38页，创作于2023年2月2、短骨短骨：立方形，如腕骨及跗骨，承受较大的压力，灵活。第7页，课件共38页，创作于2023年2月3、扁骨

扁骨：呈板状，主要构成颅腔、胸腔和盆腔的壁，以保护腔内器官，如颅盖骨和肋骨。额骨枕骨肋骨第8页，课件共38页，创作于2023年2月4、不规则骨

形态不规则，如椎骨。有些不规则骨内具有含气的腔称含气骨。腰椎上颌骨第9页，课件共38页，创作于2023年2月骨膜骨质骨髓关节软骨（二）骨的构造骨由骨膜、骨质、骨髓和神经、血管等构成。第10页，课件共38页，创作于2023年2月1、骨膜骨膜是被覆于骨内、外面由纤维结缔组织构成的膜。分布于除关节面以外整个骨外面。骨膜含有丰富的血管、神经和淋巴管,对骨的营养、生长或再生具有重要作用。第11页，课件共38页，创作于2023年2月骨膜骨密质骨松质骨小梁关节软骨2、骨质由坚硬的骨组织构成。骨密质：质地坚实致密，主要配布于长骨骨干，以及短骨、扁骨、不规则骨和长骨两端的表面。骨松质：呈海绵状，由相互交织的骨小梁排列而成。骨小梁之间的细小间隙内，在活体充满着骨髓。骨松质配布于长骨两端和短骨、扁骨、不规则骨的内部。第12页，课件共38页，创作于2023年2月骨密质致密坚硬,耐压性较大,由紧密排列成层的骨板构成,分布于骨的表面。

骨松质呈海绵状,由骨小梁交织排列而成,位于骨的内部。扁骨由内、外两层骨密质板中间夹着一层骨松质构成。颅盖骨的骨松质称为板障。第13页，课件共38页，创作于2023年2月红骨髓黄骨髓3、骨髓

位于骨髓腔和骨松质间隙内，主要由网状结缔组织和造血细胞组成。骨髓分红骨髓和黄骨髓两种。红骨髓有造血功能,含有大量不同发育阶段的红细胞和其他幼稚型的血细胞。黄骨髓见于5岁以后的长骨骨干中,含大量的脂肪组织,失去造血活力。成年人红骨髓主要分布于长骨的两端、短骨、扁和不规则骨的骨松质内。第14页，课件共38页，创作于2023年2月（三）骨的化学成分和物理特性骨质由无机质和有机质组成。无机质主要有磷酸钙和碳酸钙，它使骨具有硬度；有机质主要由骨胶原纤维和粘多糖蛋白组成，使骨具有韧性和一定的弹性。少年儿童骨组织中的有机物和无机物各占1/2，与成人相比，有机物相对较多，骨柔韧性大而坚硬度小，容易因长期体态不端正而发生变形。第15页，课件共38页，创作于2023年2月骺骺骨干干骺端干骺端骺软骨

次级骨化中心次级骨化中心原始骨化中心（四）骨的发生和生长约在胚胎的第8~9周，中胚层的间充质以两种方式发育成骨：膜化骨，由间充质先形成膜状，然后骨化成骨，如锁骨和颅顶诸骨。软骨化骨，由间充质先发育成软骨，然后再由软骨逐渐骨化成骨，绝大部分的骨是以此种方式发育而成的。第16页，课件共38页，创作于2023年2月软骨成骨过程第17页，课件共38页，创作于2023年2月少年儿童脊柱的发育椎骨完成骨化的时间较晚（20岁以后），脊柱的四个生理弯曲虽然已经初步形成，但其弯曲程度不及成人。第18页，课件共38页，创作于2023年2月（五）骨的愈合但儿童的骨头却比大人多。因为：儿童的骶骨有5块，长大成人后合为1块了。儿童的尾骨有4～5块，长大后也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2块耻骨，到成人就合并成为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比大人多11～12块，就是说有217～218块。医学书上说，初生婴儿的骨头竟多达305块。

第19页，课件共38页，创作于2023年2月1、髋骨

16岁以前由髂骨、坐骨及耻骨以软骨连结而组成。一般到20～25岁软骨骨化，三块骨才能在髋臼处互相愈合，形成一块完整的髋骨。不正确的运动方式，如从高处落到硬地上，有可能三块骨之间发生移位，影响成年后骨盆的大小和形状。第20页，课件共38页，创作于2023年2月2、胸骨胸骨分为柄,体和剑突三部分。一般到20～25岁三块骨才能形成一块完整的髋骨。少年儿童若长期鼻腔阻塞用口呼吸，可致肺部扩张不全，胸骨内陷，形成“漏斗胸”。长期坐姿不良也会影响胸骨的正常发育。胸骨体胸骨柄剑突第21页，课件共38页，创作于2023年2月少年儿童骨骼的特点儿童少年软骨成分较多，水分和有机物质（骨胶元）多，无机盐（磷酸钙、碳酸钙）少。骨密质较差，骨富于弹性而坚固不足。骨的硬度小，韧性大，不易完全骨折，易于发生弯曲和变形。第22页，课件共38页，创作于2023年2月二、肌肉人体的肌肉可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三类。组成运动系统的肌皆是骨骼肌，可随人的意志收缩，又称随意肌；广泛分布于头、颈、躯干和四肢，约占体重的40％。每块肌都有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管、淋巴管分布和神经支配，所以每块肌都可视为一个独立的器官。

第23页，课件共38页，创作于2023年2月1、骨骼肌的形态第24页，课件共38页，创作于2023年2月2、骨骼肌的构造骨骼肌都由肌腹和肌腱两部分构成。肌腹主要由红色柔软的肌纤维构成位于中央，有收缩功能。肌腱由白色强韧的腱纤维组成，位于肌腹两端，附着于骨面，无收缩功能。第25页，课件共38页，创作于2023年2月3、肌肉的起止和作用肌通常以两端附着于两块或两块以上的骨面上，中间跨过一个或多个关节。肌收缩时使两骨彼此靠近而产生运动。通常把肌肉附着在相对固定骨上的点起点；把附着在相对活动骨上的点叫止点。起点多在近侧，止点多在远侧。第26页，课件共38页，创作于2023年2月4、全身骨骼肌肉分布第27页，课件共38页，创作于2023年2月少年儿童肌肉的特点儿童少年肌肉中水分多，蛋白质、脂肪、无机盐类少，肌肉细嫩，收缩机能较弱，耐力差，易疲劳。肌肉随着年龄增长有机物增多，水分减少，15～18岁时显著减少，肌肉重量不断增加，肌力也相应增强。

第28页，课件共38页，创作于2023年2月三、骨连接骨连接是运动系统的重要组成部分。人体骨和骨之间借助于结缔组织、软骨或骨连接起来。骨连接有三种形式：直接连接半直接连接关节第29页，课件共38页，创作于2023年2月1、直接连接如颅骨，骨与骨之间，两直线缘相对或互以齿状缘相嵌，中间有少量结缔组织纤维穿入两侧的骨质中，使连结极为紧密，叫做缝，如颅骨的矢状缝、冠状缝和人字缝。

冠状缝人字缝第30页，课件共38页，创作于2023年2月2、半直接连接如椎骨，椎体之间的椎间盘则由纤维软骨构成，使脊柱既能支撑身体又有弹性，能在一定范围活动。第31页，课件共38页，创作于2023年2月3、关节

关节：一般由相邻接的两骨相对形成，如有三个以上的骨参加构成的叫做复关节。第32页，课件共38页，创作于2023年2月关节的基本结构关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔。关节面：关节面多由透明软骨或纤维软骨覆盖，既光滑又富于弹性，因此运动时可以减少摩擦、震动和冲击。关节囊：由结缔组织组成，它附着于关节面周围的央面上。关节腔：就是关节软骨和关节囊间所密闭的间隙。充满滑液，能润滑关节。关节囊关节面关节腔第33页，课件共38页，创作于2023年2月二、少年儿童运动系统的特点（一）骨骼儿童少年时期，骨骼正处于生长发育阶段，软骨成分较多，骨组织中有机物与无机物之比为5∶5，而成人为3∶7，所以，其骨骼弹性大而硬度小，不易完全骨折，但易弯曲变形。骨密质较差，骨富于弹性而坚固不足。骨的硬度小，韧性大，不易完全骨折，易于发生弯曲和变形。骨的成分随着年龄的增长逐渐发生变化，无机盐增多，坚固性增强，韧性减小。第34页，课件共38页，创作于2023年2月（二）关节儿童少年在关节结构上与成人基本相同，但关节面软骨较厚，关节囊较薄；关节内外的韧带较薄而松弛，关节周围的肌肉较细长，所以其伸展性与活动范围都大于成人，关节的灵活性与柔韧性都易发展，但牢固性较差，在外力的作用下较易脱位。二、少年儿童运动系统的特点第35页，课件共38页，创作于2023年2月（三）肌肉的特点儿童少年肌肉中含水量较多，蛋白质、脂肪以及无机盐类较少，肌肉细嫩。与成人相比，收缩能力较弱耐力差，易疲劳，但恢复较成人快。儿童少年身体各部分肌肉发育，躯干肌先于四肢肌，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌，大块肌肉先于小块肌肉的发育。肌力的逐年增长也是不均匀的，女孩在15～17岁，男孩在18～19岁肌力增长最为明显。二、少年儿童运动系统的特点第36页，课件共38页，创作于2023年2月