社会心理学的心得体会3篇

社会心理学的心得体会3篇社会心理学的心得体会1

心理学是一门讨论人的心理活动的规律的科学。

因此学习心理学之后，让我对人的思想、行为有了更进一步的了解，有时觉得自己学得真的很有限，自己的分析的作用也是特别有限，可是它终于是给了我一种解释吧。处在青春期的我们，都遇到了很多困惑和不解。当时的高中教育中并没有心理学选修课，学校内也没有正式的机构来帮助我们。那时，我就曾寄期望于心理学，期望能学心理学来帮助他们。

学习心理学概论，可以让我从其他的角度来看待问题，我有点自卑心理。这带给我很多困扰。可是也因为自卑，让我想在另一方面来弥补。假如没有来源于内心的自卑，我不会埋头学习，很可能被很多事情分心。因为进入大学后,学生自由支配的时间较多,因此需要有较强的自控能力,学习自觉自己主动,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍;要么自控力不强,浪费时光。这就是我在心理学概论上课之前的想法。

可是，通过老师的讲解，我发觉原来的想法是多么稚嫩。通过这几节课上课和课下独立思索，我学习这门课程有很大的收获，那就是——“转变看事物的角度〞——克服自己的自卑。我们四周有不少人有自卑心理，也就是不情愿接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康进展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身状况的奋斗目标、不断扩大自我的生活阅历、老实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能准时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等。这些都需要心理学概论课上所讲解的道理来调整自身的悲观心情。

因此我有了肯定的心得体会。尤其是在王老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的将来和自身有了新的认识和思索。出了一点点自卑心情外，自我感觉为一名心理健康的大学生。从大学生心理健康标准考虑，我智力正常，人格完好，敬重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，心情基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立思索问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会迟疑摇摆，受他人示意影响。我逆反心理和依靠心理较弱，开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有肯定理想和生活目标。虽然自我掌握愿望剧烈，但自我掌握能力仍旧缺乏。从心情特点考虑，本人心情体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着学问水平提高和学问阅历的积累，心情的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时简单感情用事。

热情主动，思维敏捷，反应快速，喜爱交往，语言表达能力较佳，简单感动，很少发脾气，但感情不易流露。擅长克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当心情一旦被引起时，能形成剧烈稳固而深刻的体验，长久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的主动参加者，工作效率较高，仔细严谨，能够承当长时间的繁重工作，始终如一。假如想干的事情未完成，会不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打搅别人，生活有规律，很少违背作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立即焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜爱挑战自我，期望挑战难度大、问题冗杂的事情，但缺乏细心。当商量和讨论冗杂问题时，喜爱摄取不同观点，期望别人能重复几遍。有时会有傲慢心情，觉得自己要比被人机灵和灵敏。做某一项事情，能集中留意力，不会转移留意力至其他事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较宽阔的视野，就事论事，喜爱自己四周的事物，有独立自主的性格，能辨别目的和手段，对善恶的区分看法较为明朗，有适度的幽默感和创造性。这就使我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇不完善，但是这也是在将来调整自己以适应学习和工作的基点。

总体而言，心理健康教育是促进意志、独特、气质等非智能结构进展的需要，是促进学生身心健康全面进展的需要，是适应将来社会竞争的素养教育的需要，我们学校确实应当开设这门课，而且我觉得我们应当在某些学习压力较大的院系设置这个课的必选课，以调整我们学生的心理。

虽然这个学期心理学概论的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。学习心理学之后，会更好地了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注四周的人，更多的从对方立场去考虑问题。

社会心理学的心得体会2

记得某次读到曼昆向大学生提出5条建议，在学点经济学、统计学和金融学之后提出：“学点心理学，认清人类理性的暇疵，包括你自己的。〞虽则知道了心理学的重要，但始终没有读过原著。我个人认为社会学是人文学科中对个体综合素养要求最高的学科，后来在看一篇社会学开列的必读书单中看到了《日常生活中的自我呈现》，这些年来读书知道的一点阅历就是，通常一门学科最基础的著作也许有二、三十部，其余的理论与著作都构建于此。

图书馆里《日常生活中的自我呈现》的封底上印着“心理学译丛〞，借来读了后深觉心理学基本不行能独立于社会学之外。人的性格和心灵的内容是与社会和自然背景互动的结果。确认一个人知道什么和信任什么，描述他如何思索，就是把他看做与其他心灵的冗杂关系和外界刺激的一个节点。在确定磁共振成像对意志、决定、情感在推理中的作用等方面的哲学含义时，要充分考虑心灵的社会性。

读过不少小说，不分中外，很多作家在写作长河小说时，总是不自觉地带上自己童年的阅历与感受，这样的例子许多。卡尔维诺被普遍认为代表了文学的将来前途所在的重要作家，也被看作作品最具想象力的作家之一。他的小说绝少提到历史时代背景，但他在《我们的祖先》序中写道：“我当然书写自己必需说出来的唯一一回事：该如何面对我的时代、我的生命里的难题。书中的三个故事透露了我的个人阅历。先谈地理景观罢。虽然这些故事设定于想象中的国度(《不存在的骑士》发生于骑士诗歌中的不特定场景)，故事之中却都洋溢着地中海气息：这也正是我这一辈子始终都在呼吸的空气。很多意大利文学都具有地域的根源。我一直回避地方色彩，因为地方色彩的认祖归宗特质并不合我意;可是，我的个人历史也确实是从一个特定的地域展开。我的家乡在圣雷莫……我的婴儿期、童年、青春期，都在圣雷莫度过，始终到我25岁为止，都没有离开这里的高山大海，我父亲的家族更在此地居住了几世纪之久──所以，当我想要述说发生在想象国度的想象故事时，我自然会以我的生长地──里维拉──来形塑故事里的场景。也因此，虽然里古利亚的(Ligurian)海滨树林早已灭迹多时，我却在《树上的男爵》中将该地风光描写成绿意盎然的圣地。〞

这段话几乎代表全部小说家作了发言表态。更有许多作家在各种各样的序跋与创作谈里承认一个人心理深处的阅历不会超过12岁或者8岁或者更多的数字，这个数字全部集中于童年，也就是说对于作家来说最重要的生命体验都是在童年时期完成的。而成年以后的种种遭受与情形都可以被看作是一种情景闪回，换言之，作家创作长河小说总是在潜意识里以儿童的心理扮演着成人角色。每一个人身上都拖带着一个世界，由他所见过、爱过的一切所组成的世界，即使他看起来是在另一个不同的世界里旅行、生活，他仍旧不停地回到他身上所拖带着的那个世界去。

从这一点说来，余华的表述至为精准:“一位真正的作家永久只为内心写作，只有内心才会真实地告知他，他的自私、他的高尚是多么突出……长期以来，我的作品都是源出于和现实的那一层紧急关系。我沉湎于想象之中，又被现实紧紧掌握，我明确感受着自我的分裂，我无法使自己变得纯粹，〞由此可知，人们总是在内心与现实之间的那层紧急关系下生活，不过程度差异罢了。而这层关系的维系过程就可以被看做社会化，或者是自我爱护的妥协。换言之，人们为了维系这一紧急关系而进行着自我表演，在妥协与表达的互动中维持着这层紧急关系，并且使之在个体的精神承受极限以下活动。作家之所以对这种紧急关系感觉如此敏锐，恰是因为好的文学作品离不快乐理分析描写，从而表现人性的极限，让受众们体会心情、心理或者人性的张力到底能够到达怎样的维度。正好印证了福克纳在诺奖演讲中的观点：“诗人和作家的特权就是去鼓舞人的斗志、使人们记住过去曾经有过的荣耀——人类曾有过的士气、荣誉、期望、自尊、怜悯、怜悯与牺牲精神——以到达永久。〞

而相反的例子也有许多，纪德的《背德者》中讲解并描述了米歇尔奉命成婚，但在北非旅行时，身处异乡无人管束的米歇尔欲望爆发，整日鬼混，妻子玛斯琳娜感染重病，米歇尔内心虽然也暗自挣扎，明知“应当〞如何却总是在心理上暧昧至极的是非界限下做出相反的选择，始终无动于衷，坚持着颠沛流离的旅行，妻子病亡他只感到淡淡的麻木。太宰治在《人间失格》里借大庭叶蔵之口说道：“懦夫连美好都可怕，碰到棉花也会受伤。〞所以不仅没有士气奋起抗争，而且连美好，爱情也不明所以，往往承受不起。即便如此，叶藏还是拉着女优携手投海殉情，女方身亡而他获救。叶藏每日自责“苟活着就是罪恶的种子!我的不幸，是无力拒绝他人的不幸。一旦拒绝，不管对方或是自己心里，永久都有一道无法弥补的白色裂痕。我被这样的恐惧胁迫着。问问老天：不抵抗是罪吗〞，最终灵肉一起湮灭。如奥野健男所说：“太宰笔下生动的描绘都会直逼读者的灵魂，让人无法逃脱。〞作家写出人人心中全部笔下却无的时候，这时他的表达就可以被视作是对集体潜意识的表现，而不再只是对潜意识的描述。

所以说，全部人都有一种在特别条件下能被触发的暴力潜能。每个人心中都有恶的部分，也可以被看做是动物性的剩余。对于个体心理而言，社会都理所当然是最初与最终的诱因。而这也是我关于心理学的一贯看法，一切心理学不能解释的问题，都要依靠社会学来回答。

社会心理学的心得体会3

1、认识自己。学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清晰的认识，对自己的行为特征和性格特点进行长足的了解。只有足够了解自己，才能在现实生活中，在遇到问题时，可以第一时间反省自己的缺乏。只有对自己的了解足够，才能处理对其他人或事件的问题。

2、认识他人。每个人都不尽相同，但通过某些途径和特征，发觉他人的行为还是有规律可循的。在慢慢了解自己