高三心理素质总结范文

高三心理素质总结范文高三心理素质总结范文（3篇）

高三心理素质总结范文篇1

时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。

在学习实践中，我认为，高中学生心理健康应从以下几个方面把握：

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的`自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。

高三心理素质总结范文篇2

作为一名团员，我首先思想先进，积极投身实践，时刻准备为祖国奉献一分力量。开朗的我积极参加各种活动，学校举行的演讲比赛、“同一首歌”等活动，我都积极参加。我还在爱心捐赠活动中感受到了情感的意义。在课外，我和同学一起参加搞研究性学习，在顺应时代的前提下，探讨了我们最感兴趣的`课题，这对我来说一样重大，因为它使我了解了社会，体验了社会。其他方面，由于兴趣爱好，我参加了运动会，足球，篮球比赛，为班级争光。

学习上我自觉认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间，有竞争意思，分析问题解决问题能力较强。我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师。能较高质量完成作业，课后及时复习。我对语言运用以及人际交往方面兴趣浓厚，并有志于向这些方面发展。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识;具备较强的组织协调能力，为人坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，具有一定的创新意识热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

高三的生活是疲惫的，但高三的生活也是幸福的。疲惫的是追梦的脚步不肯停歇；幸福的是学校、家长、老师、同伴，我们始终在一起，没有什么能够阻挡一颗颗奋进的年轻的心！

在此次心理素质活动中，同学们在勇担责任、突破自我和懂得感恩的幸福感中，放松了心情，收获了成长，增强了自信，这将成为大家高中生活中共同度过的一段美好回忆！

高三心理素质总结范文篇3

期中考试为高三师生及时敲响了警钟。考试结束近一周，是对学生进行思想教育的黄金时期，学生急需要老师的指导，各种心里的渴求决定了此时工作的重要性和必要性。为此，就考试及高考目标与学生进行了系统的一对一的交流式谈话，详细了解学生的各种心态及困惑。特制定了下一步的工作重点和方向。现就期中考试工作总结如下。

一、目标是旗帜――确定适合自己的明确目标，并坚持下去

无论是在学习上还是在工作中，我们都应该为自己制定一个长远的目标。有了目标就有了方向。经常会有学生在学习的过程中感觉自己没有动力，比较盲目，主要原因是没有明确的奋斗目标。如果确立了明确的方向，你就会在前进的过程中不断调整自己的学习策略、学习方法，想方设法地全力以赴朝着目标努力。

在与学生的大量谈话中，发现部分学生对自己学习目标不明期，甚至不清楚自己应考什么样的大学，这是学生学习没有动力的主要原因。如何为不同学生确立适合自己的目标，成为这次工作的重点之一。

首先，就自身学习的具体情况，帮助他明确自己应备考哪个层次的大学。只要明白了要考什么层次的大学，那么高考就有了分数目标。比如：想考清华北大这样的学校，按照海淀给定的参考分数应该是656分，分散到各科大约应该是：语文125分数学140分英语130分综合270分，各科的比例应该达到总成绩的比例是：语文83%(满分150)数学93%(满分150)英语86%(满分150)综合90%(满分300)这就应该是他的奋斗目标。每次考试下来，自己就应该比较自己的各科成绩是否达到相应的比例，还有哪些差距，哪些弱势科目亟待提高，哪些强势科目需要继续保持，根据考试情况调整复习策略，合理分配时间。通过这样的分析，学生就能把自己的近期目标和长远目标结合起来，适时给自己增添学习动力。如果学生要考排名前十所的大学，那么高考成绩就应该在630分以上，具体到各科：语文110分，数学130分英语120分，综合270分，各科分数在总分一定的前提下，可以根据自己的实际情况，比如说弱势科目和强势科目之间分数做调整。好点的一本总分最起码应该在590分左右。当然这个分数不一定科学，但是最起码给了学生一个奋斗的目标，使得他的学习有了方向性。

其次是虽然有了目标，但是学习一段时间如果感觉没有什么进步，学生就会动摇自己的目标。这些学生的问题一般是聪明但基础知识不牢固，知识体系不健全，学习存在急功近利的思想。一般来说他们以前学习中没有养成良好的学习习惯，到了高三，感受到高考临近的气息，努力学习一段时间就感觉自己应该取得自己设定的成绩。但是学习是个积累的过程，不可能一蹴而就。这时我们应鼓励这些学生坚持，并帮助分析细节，让他们明白，高考不仅仅是考察知识，而且也考察耐力和毅力，是一个综合考察的过程。既然我们有了目标就应该“咬定青山不放松”。

二、细节决定成败――抓住自己的小辫子别放

现代人的智商差距愈来愈小，对自我的认识愈来愈自信。这无疑是社会的进步。但另一个极端出现了或日益凸现出来：人容易膨胀，“速食”、“快餐文化”使这一代人缺少了耐心和细致，而在智商差距愈来愈小的今天，我要给学生重申一个成功的秘诀，那就是细节决定成败。

考试成绩出来，分析试卷时会发现这样一个现象：学生因为粗心丢掉的分数大大多于自己不会做的题的分数。而学生几乎每次都犯同样的错误。让学生明白，考试是你平时学习习惯的集中反映。比如说：平时书写不规范，到考试时你就能注意到吗?平时懒于运算，认为思维清楚，运算好说，考试的时候你就能提高运算准确率了吗?平时做题龙飞凤舞，考试时候你就能细心慢慢的书写吗?考试是规定时间完成定量的题，而在这个关键时候想避免你的不良习惯那是不可能的!值得欣慰的是，有的同学已经注意到了这点，并在课余进行了书写训练等。这些简单的小细节决定了你大目标的成功，在知识层次掌握不相上下时，将简单的细节练到极致就是绝招。

三勤奋――高考必备的素质

知识是死的，而思维是活的。学习是对前人思维的继承。前人的思维是依附在知识这个载体上的。所以要继承前人的思维，首先就要继承前人的知识，我们就是要通过一定量的反复，机械的训练，把前人的知识固化在自己的头脑中，先继承，再发展，最后形成自己的思维。在学习中要发扬“先死后活”的精神。对于一些知识，如概念、公式、化学中的方程式、化学现象、物理现象，英语中的固定搭配，语文中的字词句等，该死记硬背就一定要死记硬背，只有熟悉了，你才能达到灵活运用，而对于一些概念一知半解，那知识就是不死不活的，不死不活那是很难受的。

临渊慕鱼不如退而结网，我们不要只羡慕别人的成绩，而要看到别人成绩背后付出的辛苦和汗水。比如：有学生数学150分，总分接近700分，想和他一样吗?那你至少应付出和他一样多的辛苦，用数学术语来说，就是“大于等于”。因此，我们应抓紧200天的分分秒秒，在结果没有出来以前，我们就要努力,勤奋才是我们通向成功之路的奠基石!

四注意听讲

有些成绩不错的学生总以为自己掌握了很多知识，因此上课的时候不认真听讲，转而做其他的作业，其实这样做只是抓住芝麻丢了西瓜。

比如期中考试数学题中函数的单调性，