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第页共页小学生暑假方案汇总七篇【精华】小学生暑假方案汇总七篇小学生暑假方案篇1一学期不经意地流过去了,又到了放寒假的时候了,所以我们应该拟定一份属于自己的寒假方案。休息期间:1.每晚十点钟左右睡觉,早上八点钟起床。2.不挑食,各样菜都吃。3.在这段时间内,把老是发的字帖写完。4.在另外的时间,可以多阅读,放松一下自己。暑假:一、生活1.每天尽量早睡早起,拿更多的时间干更多的事情。2.吃饭的速度要快,最好20分钟吃完。3.每天多做一些自己力所能及的家务。二、学习1、26日——10日做作业(上午做语文,下午做数学、英语)2、11日——23日休息。2、各科作业认真完成,书写工整,不受干扰。3、做完作业后,看一刻钟的课外书。4、自觉每周写一篇周记。小学生暑假方案篇2暑假又降临了,暑假的自由、快乐和幸福将渐渐的埋伏到我们的身边心血来潮的我发誓在暑假这个自由的平台上创立一个属于自己的缤纷世界。钱是生活必需之物在暑假中我要把我的存款投入到经商中像滚雪球那样渐渐扩大。“生命第一,学习第二”放暑假了,这学习也不能落下,所以在暑假中,我一定要认认真真仔仔细细的完成教师布置的所有的暑假作业,让我在开学初可以拿到一本教师奖励的书籍。我还要多看各种各样的物理、化学、地理、历史、文学、数学等方面的书籍,让我获得无数的'知识,为我以后的学习打下坚实的根底。7月22日长江流域将可以看见一次罕见的日全食,我从如今开场就全部武装,时刻准备着那千年一遇的场景。我还要把圆周率背到500位,使我可以在下一个学期的校园吉尼斯的圆周率背颂比赛中可以拿下那个我梦寐以求的奖杯。暑假我要抛开作业的重瑙,到外婆家去疯狂地玩几天,在那个天堂中做几只鸟的标本,让我身边的人更理解动物。我的暑假很有趣吧希望你的也是这样。小学生暑假方案篇3耶!盼望了整整一个学期的暑假终于来了!可是暑假里光玩儿怎么能行呢?所以我就做了一个“暑假方案”:语文:1.日记两天一篇。2.二类生字两遍两词,一天四课。3.《语文阅读》每天读两课,做课后题。4.预习三年级语文课文,写生字。数学:1.写五遍乘法口诀、算式。2.预习三年级数学。3.写《天天练____》,一天两页。英语:1.预习三年级英语,听,读。每天学一小时电脑,练一小时钢琴。生活中:1.洗自己的小衣物。2.帮妈妈做家务。3.余下的时间看更多的课外书。小学生暑假方案篇4愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点方案:一、平安第一。1、注意交通平安,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规那么。2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。3、注意饮食卫生。二、学习不放松。1、去学习书法和美术。外出也可以学到很多的知识。2、看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力。4、每个晚上复习一门功课。三、劳逸结合过暑假。1、适当的玩耍,安康的游戏。2、不“死读书”,一会儿读书。一会儿锻炼身体,有益身心。四、暑假补上“劳动课”。1、多帮爸爸妈妈做家务活。2、种一些花花草草的。通过劳动理论,对自己进展劳动技能的培养,增强自己的劳动观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,进步动手才能,培养独立自主、勤劳简朴、吃苦耐劳的品德。小学生暑假方案篇5一个学期过去了,暑假又要降临了。我想应该有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一个暑假方案来明确这个暑假要干些什么,其次分配好暑假方案中完成每件事情的时间。暑假方案是:1.要完成暑假作业,2.出去旅游一番,3.学习一种技能,4.加强写作才能。来看看我的暑假方案安排吧!我的暑假方案:一、完成暑假作业1.7月1日至7月10日:完成语文、数学作业。每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文〔暑假总结除外〕2.7月11日至7月14日:完成英语作业。每天上午抄5个模块第一单元第二局部句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。二、旅游三、学习一种技能1.学习烧饭做菜四、加强写作才能1.完成暑期作业的5篇作文2.阅读四大名著你看,我的暑期生活丰富多彩,做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假方案到达我所制定的目的。小学生暑假方案篇6盼望许久的期末考试终于过了,暑假到了,要有新的方案,过好一个有意义的暑假。让我的暑假生活过得丰富多彩;过得更欢快;过得更充实。要到达目的,我为自己设置以下几个要求:一、由于我粗心大意,所以我要认真做题,并仔细检查。本人作文也不理想,所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼,我也获得甜蜜的果实,我篮球程度明显进步,我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点,发扬优点。二、暑假里,我每天要在电脑上发表作文,进步写作程度。三、帮父母做家务,锻炼自己的自理才能。四、由于我视力不好,所以不要多上网、看电视,多做运动。君子一言,驷马难追。为了实现自己的诺言,我要努力奋斗,同时希望父母监视,这样才能过个有意义的暑假生活。为将来生活打好根底。暑假里我以逸待劳,迎接新学期。如今我为自己成为社会的精英、时代的娇子、祖国的栋梁迈出第一步!小学生暑假方案篇7减肥不是靠快的!一定要找一个合适自己的,又比拟容易坚持的方法,才是最好的减肥方法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按方案平衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请记住减肥的原那么:热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。下面有几个建议,呵呵你可以试一下1、少食:管住自己的嘴吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比拟流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必需要满足身体的新陈代谢需要才行。好处不用说了,非常有效;害处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调、防止方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过委屈自己。2、多动:养成运动的好习惯运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量;好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦害处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材防止方法:进展合理的锻炼,要进展有氧运动而不是无氧运动3、态度:态度决定一切!很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以

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