公司的拓展训练心得体会

公司的拓展训练心得体会

公司的拓展训练心得体会【一】

xx年5月28至29号，xx农行组织本部员工进展了为期两天的拓展训练。尽管时间很短，全体队员都得到了一次煅练。自己更有深刻的体会。现在回想起来，当时的情景历历在目，仿佛又回到了训练场。同志们的鼓舞声、呐喊声；教练的口哨声、鞭策声相互交错，鼓励着我们完成每一个工程。通过拓展训练，我深深熟悉到：我们成长在农行的集体，做好工作，需要自己的努力，更需要同志们的扶持与帮忙。

在两天的时间里，我们一共进展了信任背摔、攀爬云梯、跨越高空断桥、穿越电网、孤岛求生、走谜宫、跨越毕业墙等十个工程的训练，每个工程都有它训练的目的。信任背摔，主要是煅练人的胆识和对同志们的信任；孤岛求生是考验人的才智和谋略；而跨越高空断桥和攀爬云梯主要是考验人的胆识和士气。

在全部的工程中，跨越高空断桥，让我体会最深，也给了我更深刻的启发。

在跨越高空断桥时，我亲眼看到，有的同志一次不胜利，其次次接着上，直到胜利为止；有的女同志刚刚爬到一半，就吓得哭了；有的虽然爬到了顶部，却在那里浑身颤抖，不敢跨越，最终还是原路返回了；有的虽然跨越了，但也磕破了大腿。轮到我的时候，心里也实在有些害怕。还是我们本队队长和队员们的鼓舞，才使我有信念爬上了顶端，在高空，伴随着同志们的`呐喊助威声，我胜利地跨越了高空断桥，也跨越了心里的极限，超越了自我。经过这次胜利跨越，使我对工作和生活有了新的熟悉，个人的胜利，离不开大家的扶持与帮忙，集体的力气才是我们个人才智发挥的保障。我们工作在农行，是农行给了我们发挥才能的宽阔天地，农行就是我们的家，我们要毫不保存的发挥自己的才智，建立自己的家，让我们的家时时布满活力！更加富有朝气！

两天的拓展训练，使我们体会了工作以外的乐趣，也体会到了训练的艰辛，尤其是穿越电网这个工程，教练十几次中止我们穿越，使我们对这个工程失去了信念，是队长和队员们齐心协作，才胜利完成了全部人的穿越。这个工程真的磨练人的意志。也让我们知道先苦后甜的道理。

感谢单位领导组织这次拓展训练，为我们供应了煅练体魄和磨练意志的平台。有了这次拓展训练的经受，对我们今后的学习和生活有着深远的积极的影响；也使我们有时机学到平常学不到的学问，增加了职工的视野；增加了我们对集体主义观念的熟悉，生长在农行这个集体，我感到无比的傲慢和骄傲！我深信：农行的明天会更好！

公司的拓展训练心得体会【二】

11月6日和7日，黄金股份公司为了使我们的团队更团结、更顽强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在豫西大峡谷拓展训练基地，然后组织了一次训练，我有幸才加了这次训练，通过此次训练,我深深理解到要想胜利必需要付出怎样的努力方可站在至高点上,那成功的喜悦是很多次的跌倒与反省分散而成的。

在教练的介绍下，我们都渐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在鼓励人的斗志，激发潜在力量，制造性的发挥人的团队力量。虽然只有短短两天时间，但赐予我的启发和体验却是一笔永久的精神财宝，无论将来我身处何种岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。

登云梯：训练遇到困难迎难而上的精神当登上12米高的云梯在遇见1米多宽的断崖时，是向前迈一大步跨过去，还是站在原地任由风吹雨打，或许你会想到放弃原来的目标，这样你将会失去你以前完成的全部成绩，以前付出的艰辛将会白费，通过训练全部人员都克制了内心的恐惊，顺当到达对岸，人生的又一起跑线。

漫漫人生路：训练要信任别人的精神当我们分成两人一组绽开训练时，用一个是盲人去照看一个是哑巴，这盲人在平常是不能翻山越岭的，但是他要信任在他身边他看不见、听不到、但搀扶着他一步步走的人，不就是平常身边和你一起工作的同事吗。

信任背摔：训练团结协作精神当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都特别忐忑担心,由于我们是在拿自己做赌注,假如摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作力量不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思索,什么样的团队才可以取胜?公司的经营理念“稳健、勤勉、高效、创新”这些平常说了很多遍的话在每个人的脑海里都留下了不行磨灭的深刻印象。

成功墙：团队力气的表达面对4.2米高的求生墙，任凭你个人的力量再强,你也不行能一个人徒手攀上四米多高的铁墙，但是集体的力气却很大，在教练的一声命令下后，“是男人的向前冲，共产党员干部向前冲”冲在最前面的人甘当人梯,先上去的人没有自己逃命，通过团结合作,我们80多人用时13分钟全部越过了这个求生墙。这个原本一个人根本做不到的事情，在集体的共同努力下，完成了，可见集体的力气之大。试想假如我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么协作默契,那么相互照顾彼此,那么还有什么困难我们克制不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

作为团队的一员，我们首先必需有责任心,明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了剧烈的责任心才会将公司的工作作为自己成长的一局部去专心对待；其次我们必需有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种学问的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使我们的团队始终保持前进的动力；第三必需有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互帮忙，同时肯定要拥有一