心理学的学习心得

第页共页心理学的学习心得心理学的学习心得心理学的学习心得1我是通过选修课接触社会心理学的，通过老师的精心的教诲，我受益匪浅。让我懂得了如何端正自己的心态，如何更好的适应大学的学习生活。更重要的是让我明确了自己的人生观，价值观。现我将这半期以来的学习感受总结如下：对社会心理学的理解：首先，通过老师的讲解，让我明白了什么是社会心理学――社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受别人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的心理特征，如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。随着现代社会的的开展，社会心理学对我们每个人的生活也显的越来越重要。作为个体的人，人们需要认识自己的心理与行为发生的机制，探究自己所思所想所为为何？使自己能更好地适应社会生活、更好地安排自己的心灵、调节自己的行为；同时人作为社会的人，也需要理解社会心理，如中国人的心理与行为特点，需要认识自我与别人之间关系，如怎样与别人沟通，怎样与别人建立良好的关系，以及我们如何影响别人和如何被别人影响等。因此许多人已开场自觉地寻求社会心理学的指导与帮助。总之，学习社会心理学概括地讲一是可以让我们更好地认识和把握自己，二是帮助我们更好地理解和理解别人、更好地与别人建立关系，并有效地防止和解决生活中的人际问题或人际冲突等等。这就是人的生存智慧，我想每一个人都想获得这种智慧吧。结合自身谈体会：大学给我的感觉是压力挺大，也很茫然。在未接触心理学前我不知道如何调整自己。学习之后，我懂得如何处理好自己的人际关系，释放自己的压力。关键在于我们要有积极的心态。每个人成长的道路并非顺畅，压力无处不在，每个人都想成功，但如今很多人生活在压力和挫折感中，觉得有无力感、无奈感，转变的关键是——你如何对待它们？想想科学家们经过无次的失败而获得成功，靠的是什么？是积极的态度，是坚强的遗志。挫折并不可怕，可怕的是我们被它打败。大学的四年，是我们立志成才的黄金时期，是我们走向社会的最后一道门槛。我们在这里从幼稚走向成熟，每长一岁，我们对事物的认知便又会不同。人是不断进步的，我们应给自己一个奋斗的目的，给自己的大学生活拟一份方案。“凡事预那么立，不立，那么废”讲的就是这个道理。只有这样，我们才更有动力，才不会迷失自我。其次，我们还要擅长利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的安康开展非常有利。更重要的'是，我们要有良好的人际关系，加强团队合作。这样无疑会给你的学习、生活、工作等方方面面带来诸多的便利好处，也会给你的个性开展、身心安康、事业开展带来你意想不到的惊喜和收获。良好的人际关系可以有利于形成健全的个性，而安康的个性又利于人际交往和良好关系的建立。学生时代我们大多数时间是和同学同住在一起的，接触亲密，这是建立友谊的良好的客观条件，应充分利用这一条件，给人留下良好的第一印象，与同学、朋友、老师保持适度的接触频率，才使人际关系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，无事无人”。另外要不断形成良好的个性特征，注意抑制性格上的弱点，主动真诚地去结识交往，这样持之以恒下去，当在你的生活中遇到需要别人的帮助之时，他们肯定不会袖手旁观的。大学不仅仅是我们人生道路上的一个重要而又平凡的驿站，良好的人际关系也不仅仅是在大学短短的几年时间里就能培养出来的，它需要我们在自己的人生旅途中不断地积累，汲取成功之家的经历教训，进而让它在我们的人生开展历程中发挥出应有的奉献。以上就是我学习这门课程的感受，我相信它将让我的思想，行动等得到一次彻底的蜕变。从而让我站得更高，看得更远。心理学的学习心得2实用心理学对我们大学生来说是非常重要和贴实在际的。在我们许许多多大学学子中，每个人或多或少会有心理上的矛盾和病症。其实这对我们来说非常重要。通过对实用心理学的学习和理解，不仅可以解决我们自身的心理问题，还可以帮助同学们抑制困难，解决难题。真是个不可多得的学习和认识啊。其实面临我们的不仅仅是事业竞争的压力，更多的压力其实来自于爱情或者婚姻。今年来有许许多多的大学生为爱而想不开。这些都是我们心理上的弊端。批评、轻蔑、防卫和筑墙是我们爱情和事业的共同的毒瘤。更深一个层次来总结就是战火高升、否认、负向诠释和退缩逃避。而批评和轻蔑分为三个层次，一是抱怨(注意力放在事情本身)、二是批评(对对方作出人格上的论断)、三是轻蔑(攻击对方自尊最脆弱之处)。其实，我们都经历了这几个过程。每次我们由对事情的抱怨开场，到我对事情不够积极的解决态度，到你对我的消极态度的批评，到我内心的防卫和筑墙，回绝沟通，战火就这样在我们的眼皮底下，一步一步高升了。长期的积怨，让我很难正确的对待每次你对我的抱怨，我开场用敌意对待你，不管你对我的劝告是否是好心的，我总是回绝承受，我心里在和自己说，你就是在否认我，伤害我。你应该为我们糟糕的感情负责任，而我是无辜的。虽然我对感情的态度是可以被理解的，因为这可能是一个心理未经过教化的，原始而娇纵的表现。但我也深深的知道，这种任性和放纵的结果是每个人都难以承受的。我开场理解为什么很多年轻人深陷感情的漩涡，选择自杀的方式来完毕自己的痛苦，或者选择报复的方式让一份本来美妙的感情跌入无底的深渊。感情是一门很深的学问，值得每个人好好学习的学问，而却是被包括我在内的大局部人忽略的学问。其实，在我开场刚刚起步理解些心理学知识，尤其是爱情心理学知识时，我已经感受到了，这方面的收效。天地不仁，以万物为刍狗，然那么人生在世，又岂能无情;又哪有人可以无情?当假设人真能无情，那没有了爱，没有了恨，那情感的荒漠上又怎么会有幸福之花开放?背叛，离别，伤心，痛苦，仇恨;正因为有这些负面的情感，才能让人感受到爱的美妙和幸福的感觉。人不能逃避痛苦，不能逃避孤独，不能逃避仇恨，与此同时，人又想得到爱情，得到幸福，此时此刻，和谐，便是手中最重要的武器，用适度的离别和孤独来作调味料，配合着婚姻中的酸甜苦辣和爱情的美妙，方能品出那苍茫人生中属于自己的小小的幸福。人们总是在抱怨上天并没有给予自己幸福，其实很多时候，那不过是因为我们自己没有努力争取罢了。天假设有情天亦老，然那么苍天无情，只是，人间有情，更胜苍天。对不同的人来说，爱情是不同的吧。世间没有一样东西比爱情更理想化，但是也没有一样东西比爱情更加实际;世间既有忘情的负心汉，却也有痴情的傻瓜，对这些傻瓜来说，他们终不会对爱情有个哲学家式的定义，他们所相信的，只有心中刹那间的微光，而正是這些傻瓜，才让世间之情爱，更加让人颠倒迷醉。说过了爱情我们再说说事业。对于我们大学生来说，毕业后的有一个难题不是找工作不好找。其实是找不到自己理想，也就是自己曾经在上学期间梦想过的美妙工作场景。其实这些都是不实际不贴切的。我觉得在当今社会中，没有工作适应你自己。而是我们自己适应环境。只有我们不断适应和不断地调整自己的状态，从而来理解和交融，这样才能使自己站到你应该得到的社会地位上。每个人都向往的成功，获得成功的资本最重要的是热情，只有热爱生活热爱工作才能真正去享受生活、享受工作的乐趣。在职场上，我们是凭着做事的才能或缔造的作为来领取薪水;我们的所得多寡，大多取决于本身专业才能的上下。然而，一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，那么具有黄金般贵重的身价。我知道在华盛顿州西雅图的一家企业，有位接待人员名叫玛莎，她有着我所见过最开朗、最灿烂、也最真诚的微笑。她总赞不吝赞美、衷心喜悦，愿意为任何人做任何事。在办公室里，你时时可以感觉到她的存在，而每个人也都发现，自己因为玛莎而变得更愉快、也更有消费力了。成为不抱怨的`人，还能获得另一份最重要的礼物，就是你在当下和将来对家庭造成的影响力。无论是好是坏，我们通常都会拿身边的人做为自己的典范。通过介绍心理资本的概念和要素，分析^p心理资本的外乡化根据，提出心理资本的外乡化详细开发策略：明晰希望愿景、增强自我效能、培育乐观品质、优化坚韧素质、提升情绪智力，并展望将心理资本开发纳入人力资管理流程。【关键词】：^p心理资本人力资管理开发策略社会转型引发管理转型，近些年来越来越多的企业在员工鼓励方面遭遇到新的瓶颈。心理资本作为一个全新的理念，是新时期人力资管理研究和理论的新领域和新方向，也将是现代组织在新的社会环境，面对新的管理对象，提升管理绩效和满意度的必然选择。通过不断地调整态度和想法，从而来真正的适应社会。实用心理学了我们如何调整心在，如何在适当的时机来适应和理解环境和问题。这样对于我们以后的事业和爱情都有着不可磨灭的作用。这对我们当代大学生来说是非常重要的。心理学的学习心得3社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受别人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等，简单说它是一种群居的社会中个人心理现象。根据心理咨询师培训机构教育内容，社会心理学的理论价值在于进步人认识自身的才能，进步人的生活质量。1、认识自己。学习社会心理学可以使人们对自己有一个更加清楚的认识，对自己的行为特征和性格特点进展长足的理解。只有足够理解自己，才能在现实生活中，在遇到问题时，可以第一时间反省自己的缺乏。只有对自己的理解足够，才能处理对其别人或事件的问题。2、认识别人。每个人都不尽一样，但通过某些途径和特征，发现别人的'行为还是有规律可循的。在渐渐理解自己后，发现以前处理问题都是以自我为中心，假如理解别人，换个角度去考虑问题，会发现，包容一个人原来对自己的心理安康有很大的裨益。3、认识社会。我们常说的一句话就是社会的水太深，通过学习社会心理学，我可以理解自己所处的社会的特性，理解了在这样的社会中应该如何生存下去。4、认识生活的价值。社会心理学学习心得里面最大的成果，是激发了我对生活的理解。做到独立、掌握处理事情的才能、建立良好的社交关系，这是通过社会心理学学到的方法，也是生活的意义所在。心理学的学习心得4一晃，《实用心理学》的课程就到尾声了。当初选这门课的原因，可以说是有点消极。因为我们这个专业比拟忙，作业会比拟多，所以当初就是想选个好糊弄的公选课。但是上了第一节课之后，我对这门课有了新的认识。老师第一节课，让我们把自己上这门课的学习目的和自己想改变的东西写下来。让我感觉很新颖，不像专业课那样，死板，纯属填鸭式的教学，无聊，让人厌烦。而这门课是完全可以自己参与的，老师给了我们很大的空间，让我们的思想得到解放，可以大胆的去想去说。对待自信心的问题，老师说的话让我记忆深化：怎样培养自己的自信心?多做，多做到，多因做到而感到骄傲!对自己要求低一点，你会发现你可以做到很多事情。简单的话，却又非常受用。从小事做起，逐步培养自己的自信心，比其他华而不实的东西要好很多。《实用心理学》让我感兴趣的最大之处是，老师的重点是引导我们，加强我们的自我认知和自我想象。让我们的思想占据主动。比方，老师让我们把自己的方案、人生观和价值观写下来，让我们对自己的人生有了深化的考虑。而不是其他课那样，被动的学习。还有，课堂上，老师会用类似于游戏的性质的，在调动我们积极性的同时，把要教的知识传达给我们，对我们的一些性格做出改变。所以课堂的气氛很好，同学们表现的'都很活泼。就拿我自己来说，还记得老师第一节课，让我们写下自己的缺乏。我写的是“遇事不够淡定，容易情绪化。”当时第一反响是有点不解。但是后来才知道，老师是在通过这一方式理解我们的同时，又对我们进展一定的心理暗示，让我们自己意识到自己缺乏的地方，然后在不知不觉中做出改变。这也是心理学神奇的地方。总体来说，《实用心理学》让我改变了对课堂的一些看法，让我在性格上有了一定的转变。通过在课堂上的一些小测试，我对自己有了重新的定位和规划。老师并没有向我们传达过多的理论知识，但是所到达的效果却是明显的。我想这就是“实用心理学”的微妙所在吧!课程完毕了，我发现我还是挺喜欢上这门课的。喜欢用这种方式来上课。我会把在《实用心理学》课堂上学到的东西和老师的指点应用到自己和生活中去，以此来改变自己，升华自己。心理学的学习心得5作为一名特殊教育的老师，通过学习智力落后儿童心理学，看过这本书后，以及这几天来的教学理论，我才发现还有许多需要学习的地方。看过《智力落后儿童心理学》这本书后，对其中感触最深的恐怕就是第三章"智力落后儿童的注意"读过文章才知道了其中的真正含义。由于我们要接触智障学生、寻找合适智障学生的教学方法，编制新的教材。这些都离不开对课程的理解与熟悉。针对中重度智力落后学生以后的学习，其课程的内容选择要可以综合考虑到学生学科的知识体系的连接统一性，学生的身心开展特点和特殊需要，以及学生在社会生活中面临的实际问题，将其有机的结合起来。通过学习使我认识到造成注意范围狭窄的外部原因是知识、经历和理论对进步注意的广度很重要。智力落后儿童的.认识才能差，知识经历缺乏，生活范围狭窄，是造成注意范围狭窄的外部原因之一。使得他们学习速度慢，学习成绩差。因此就需要老师经常帮助他们拓宽注意范围，进步注意速度。再者智力落后儿童与同龄儿童注意力最明显的差异是获取知识缓慢和效能差，对学习成功的期待值较低，常有失败的心理，缺乏学习动机。因此，教学中我们要注意培养和激发他们的学习动机。通过学习动机的教育，启发他们求知的念头，利用原有的动机迁移，使他们产生学习的需要，进步他们的学习兴趣。总之，在今后的教育教学过程中要正确运用注意规律，针对智力落后儿童身心的开展特点，既要估计客观条件，从有效组织教学内容和改革先进的教学方法入手，使学生对学习产生浓重的兴趣，同时，又要考虑到智力落后儿童的客观因素，严格要求学生。教育学生以顽强的精神去抑制困难，培养和进步学生的注意力。心理学的学习心得6消费心理学是心理学的一个重要分支，它研究消费者在消费活动中的心理现象和行为规律。它的目的是研究人们在生活消费过程中，在日常购置行为中的心理活动规律及个性心理特征。在学习了消费心理学这门课程，理解了关于消费心理的专业知识以后，我的消费行为有了专业的指导，获益匪浅。消费心理是指人作为消费者时的所思所想。消费行为是指从市场流通角度观察的，人作为消费者时对于商品或效劳的消费需要，以及使商品或效劳从市场上转移到消费者手里的活动。任何一种消费活动，都是既包含了消费者的心理活动又包含了消费者的消费行为。准确把握消费者的心理活动，是准确理解消费行为的前提。公众的主要消费心理类型大致有以下几种：一、从众心理二、求美心理三、同步心理四、求名心理五、求异心理六、好奇心理七、偏好心理八、便利心理九、选价心理研究消费心理有助于形成正确的消费观，使自己的消费行为更加合理，更加理智。青年人的消费心理具有以下几种特点：一、追求时尚和新颖二、表观自我和表达个性三、容易冲动，注重情感商家往往会利用青年人的这些消费心理特征，诱导消费者消费。拿我自己举例，在没有学习这门课程以前，每次在淘宝上或者在商场里看到有一些时尚新颖，独特个性，非常吸引眼球的东西总会忍不住得驻足关注，即使我暂时并不需要这种产品，但我仍会产生消费的冲动。还有，有的时候我明知不合理还要进展消费。比方，情人节的时候，明知道这一天的玫瑰花是平时的几倍的价格，但我仍然会买；跟女朋友逛街的时候，假如她看上了什么喜欢的`东西，即使没有必要，我也会尽量买下来。我的房间里如今还放着很多以前一时冲动买来而至今都没有用到的东西。男性的消费心理特征：一、动机形成迅速、果断，具有较强的自信性二、购置动机具有被动性三、购置动机感情色彩比拟淡薄作为一名男性，我的消费有时具有很明显的性别色彩。比方，在购置商品的时候，往往对于商品的细节关注不够，也不愿与商家对于价格有过多的纠缠，往往看中以后很快就会决定买下来。还有，有的时候，即使我的经济比拟紧张，但是有哥们找我出去喝酒，我仍然会去，因为我觉得兄弟友谊很重要，不好拂了兄弟面子。这些都是在学习这门课之前我的消费行为中不合理的地方。商家为了让消费者产生消费行为，往往会采用一些策略吸引消费者，比方各种定价策略：一、零头定价策略二、撇脂定价策略三、分级定价策略商家的这些定价策略，往往可以对我们的消费行为产生潜移默化的影响，因此，我们必须形成正确的消费心理，树立正确的消费观。一、量入为出，适度消费二、防止盲从，理性消费三、保护环境，绿色消费四、节俭节约，艰辛奋斗学习了这门课以后，我的消费观有了很大的纠正，我的消费变得更加合理，更加理性。比方，之前上映的泰坦尼克号3D，不管是互联网上还是校园里，都是大家热谈的话题，感觉假如不去看的话就是跟不上潮流，于是产生了想要去电影院观看的想法，这便是从众消费心理。然而，当时我正好在学习这门课，我知道我们要防止盲从，理性消费。于是我在反复考虑，并且听说了大量的反响信息以后，决定放弃观影的方案。后来听他们去看过泰坦尼克号3D的人说，这部3D版本的与___年前上映的版本没有多大却别，只是进展了一些3D效果的处理，而且做的还不是很好。我很庆幸我当时没有一时冲动，盲从跟风消费。之前的互联网言论只是商家为了宣传影片吸引票房所进展的宣传策略，目的就是造成一种看该片的社会流行风气，诱导消费者去观看影片。再有，我在网站上看到了我们学校旁边一家咖啡馆的团购券，非常廉价，优惠额度非常大，让我产生了想要消费的冲动。然而我想到了我们要树立节俭节约，艰辛奋斗的消费观，并且要量入为出，适度消费，当时我的经济并不宽裕，而且我也没找到适宜的陪我去的人选，所以我就抑制住了自己的消费冲动，没有进展团购。消费心理学这门课程是一门应用性很强的课程，在我的日常生活中经常可以用到我在这门课上学到的知识，可以说，只要产生消费，就有消费心理学应用的地方。学习了这门课程以后，我的消费观产生了很大的变化，我理解了商家利用消费者心理进展吸引消费的一些手段，就可以更好地控制自己的消费行为，合理消费，理性消费。简而言之，这门课程让我获益匪浅。心理学的学习心得7一直听身边的朋友说，心理学与生活是一门非常不错的校选修课，值得一去。特地在小学期选课的时候留意了一下，400人容量的课程，瞬间被抢了，顿时让我觉得此门课程的霸气侧露，不可小觑。回忆昨天上课的感受，众多生动有趣，而又奇葩的案例中，我独独最钟情于三个，一个是7哥靳爱兵，一个是北京爱华，还有就是杜郎口，并且想关于这仨案例谈一下自己的理解。77号，4年半，16小时，1500元，500元。当从度娘上获取这些数字时，我被震撼了。但很快，当我换位考虑了一下之后，表示，还可以理解。我觉得，7哥家人爱的表达、大学这种自由的气氛以及其自身对人生的规划与自我约束的缺乏是造成这场正常人眼中悲剧的主要原因。父母都是农民，父亲常说他“眼里没有活儿”，不满意儿子努力去做的事情。上了初中，每个礼拜回去一次，高中变成一个月回一次，最后一年复习，一年回一次，家里人都在说：“没什么事就不要回去了。”这些年，他父母极少接送他，住校也极少去探望，所以他笃定地认为：“家里人不会想念他。”其实，四年里，他无数次渴望家人能把他领回去，也是因为无法给家人一个交代才丧失了回家的勇气，当看到那张7哥与母亲相拥的图片时，我特理解7哥，他想要的也只不过是这一丢丢而已。这也许就存在一个爱的给予与爱的需求在里面，作为仍在奔波于物质追求的家人在一定程度上无视了7哥心中作为一名知识分子对精神层面爱的需求，换句话说，父母认为，我好好挣钱，供你上学，你只要一心学习，其他的'就别管了。但事实却不仅如此，毕竟作为不知柴米油盐贵的学生怎会深化理解，特别是如今这个社会，各种偶像剧，家庭剧，勾起的是他们对精神层面温顺的爱的需求，其实，他们也许，只想要一句："儿子，妈/爸想你了。"或者“儿子，你真棒。”其实，除了7哥用这种极端的方式把他对家人爱的渴望表达出来以外，现实生活中还有许多人也许，仍被种种亲情问题所困扰，在这里，我只能为他们送上真挚的祝福了。北京爱华的那个故事，可以理解为与我们高中曾听过的一个亲情励志讲座吗？记得那时，我们也被虚拟在一个危险的境地，老师问我们，此时我们心中最割舍不下谁，大家都普遍说家人〔PS我居然割舍不下的事我们家的那只猫，我不在了，谁喂它啊〕，然后，哭的泪流满面，特别的感动，甚至，在心里暗暗发誓，要好好好地学习，不上太多的网，要努力学习，各种，只不过，不到一周，所有人似乎又都被打回原形了？对于此类演讲，我只能不置可否了。心理学的学习心得8我是大二上学期才开场学习社会心理学的，尽管大一下学期也学过消费心理学，但是作为心理学的一个分支，社会心理学和消费心理学的区别是很大的。消费心理学主要是倾向于研究消费者行为和心理变化的影响，以及心理学对于消费者、对于企业如何更好的销售产品的影响作了较为详细的介绍和说明。社会心理学那么是侧重于研究人与人、人与群体、人与社会、群体与社会这样一种复杂的社会关系，以及心理学在这当中所起的举足轻重的作用和影响。社会心理学是在社会学、心理学和文化人类学等母体科学的根底上形成的一门带有边缘性质的独立学科，既有极其深沉的理论渊，又有非常广泛的应用价值。社会心理学是研究社会会心理现象的科学，是从个体与社会互动的角度出发，研究特定社会生活条件下个体火假设干有组织的个体心理活动发生、开展及变化开展的科学。很多人都对社会心理学不感兴趣，认为没有什么值得去学习的。一到上这门课程的时候，很多人要么不来，要么就是来了各自做各自的事情，当然也有很多是来睡觉的，上课聊天的。我从来没有觉得社会心理学是一门没有用的课程。只要是开的课程就会有它存在的意义和学习的必要，不然学校也不会花精力来开设这样的一门课程。社会心理学给我很多的知识和见解，使我对于社会问题的认识更近一步，准确性也多了一些。运用所学的方法对于认识社会现象和平时我们所遇到的问题进展处理，有很大的作用。使我们不至于面对问题的时候束手无策。社会心理学虽然学习的时候比拟枯燥，也比拟的乏味，但是真正学习好的时候你会发现很多有用的知识和方法。尽管我上课的时候有时也会去看小说什么的，开小差，但是我不会不来上课，不会去和别人说话从而影响老师的讲课，也不会上课的时候睡觉的。开小差我落下的内容我也会用晚上的自习时间给补回来的，不会一下课什么就不管的。所以一学期下来，我还是学到很多的知识，更有的是一些很重要的认识社会问题的方法和技巧。社会心理学作为一门学科，自产生以来，有关其学科性质的争议就从未平息。由于社会心理学是在心理学、社会学、文化社会学等母体科学的根底上形成的一门具有边缘性质的独立学科，要想获得对人类社会心理与社会行为的完好解释，就应该从多角度出发。随着时代的进步，学科穿插点越来越多，社会心理学边缘学科的特点也将越来越明显。社会心理学是从社会这个大的整体出发的，起先就是阐述一下人们对社会的认知和人与社会的关系，以及人们如何去对待和认知这个我们每天所面对的社会。同时表达了影响社会认知的主要因素、认知的内容、根本过程、社会行为的归因、社会认知的过程以及对于社会认知的偏向和偏见，还表达了社会认知中如何认知别人，以及对别人的看法。学习这章，我懂得要更好的理解社会，就要涉足社会中去，去亲身感受，这样才能更好的实在的感受到社会的博大、深邃。在社会认知中，每个人都是会存在社会认知偏向的。但是在认知偏向中总是有些心理效应影响着我们的判断，假如人们可以对这心理效应有自觉、清醒的认识，就可以追捕做到控制心里效应，减少后防止出现认识偏向，从而增强认知的客观性。影响认知的因素有：首因效应，即首次或者最先印象，当然就是我们日常生活中所说的第一印象；近因效应、近因即最后的印象，近因效应是指最后的印象对人的认知具有重要的影响；晕轮效应，又称光环效应，它是指当认知这对于某种人格特征形成号或坏的印象后，人们偏向于据此推论其他方面的特征；定式效应，定式是由过去经历造成的、比拟固执而往往有意识不到的一种心理准备状态。这四种因素在我们日常生活中很容易引起人们对于社会认知的偏向，尤其是在对与别人的看法时最容易误导引起人们的认知偏向。由社会认知就产生了自我意识，自我意识是一个比拟广泛的概念，它是我们人们产生认识的根底和对于对待一切的社会和别人事情的有机体之基。没有它，我们每个人对于别人的看法和对社会的'认知都不会成立。自我意识的内容广泛，理论众多，树立正确的自我意识，对于我们每个人的成长至关重要，好的、正确的自我意识，可以推动我们每个人的前进和进步。一个人的自我意识会决定他采取什么样的行动、进展怎么样的人际沟通，形成什么样的人格，进而决定他的人生的方向和价值。掌握正确的自我意识的方法和恰当的自我行动方式、技巧，对于促进个体的人际交往、自我实现和心理安康，具有非常重要的意义。树立正确的自我意识的方法：1、注重自我评价剖析自己；a、根据别人对自己的态度来评价自己，b、通过与别人比拟来评价自己，c、通过和自己比拟来评价自己。2、调整自我体验接纳自我；3、强化自我控制发现自我。正确的自我意识能决定自我行动的方向，但是，假如不掌握自我行动的方式与技巧，自我行动很可能受阻，从而挫伤个体的自信心。正确的自我行动要求我们做到以下几点：做好自我设计、在人际交往中恰当的展示自我、做出合理的自我选择、坚持自尊自爱，不断地完善自我、利用潜能、超越自我。有了自我意识之后，便开场有了我们人类对于一切的社会的认识和理解，以及和处理这个社会中遇到的一些问题和方法及技巧。有了社会的自我意识，便有了我对社会的态度，认识和理解社会中的人际关系、形成和开展起来的社会动机，就是我去对社会的一些行为和行动，产生的对别人有用的利他行为，甚至也有产生的损害别人的行为。社会是一个大的群体，我们在众多的群体中生存，更离不开某些我们相处的群体。群体是随着社会的开展而逐渐开展和形成的，它是社会开展的产物。我们每个人一打出身就融入了某些我们面临的群体。从而社会群体影响这我们的成长。我们在伴随着的社会影响之下，逐渐产生某些详细的特征，特点和不同于外在的行为，当然我们也会受某些社会标准的约束，这样的约束是我们在日常的社会生活中逐渐渐渐地的形成的，这样的形成构成了一个地域，甚至一个国家特有的共同属性，使这里的成员产生归属感和认同感。这样的一种特征就是民族心理。这样的心理对于稳固和开展一个民族和国家是非常重要的因素。民族心理对于一个国家和地区的稳定也是至关重要的，每个人的成长，都在不同的程度上承受着这一心理的教化和训斥，使着我们的行为和心理更接近大家所共属的特征。这就是我对于本学期社会心理学的感受和体会，我相信社会心理学在我以后的人生中还会占有重要的地位的，毕业以后我们都是社会上的人，我们离不开社会这个大集体。更离不开我们所属的某些群体，社会心理学我也不会学完就不管的，有时间还是会拿起来看看。正所谓“学而时习之，温故而知新”。这些都将做为指导我前进的必要因素和知识储藏。学习必要的社会心理学，对于每个人的成长和开展是很有用的，不管以后是否继续学习深造，还是工作，坚持心理学的学习和感悟是必要的。学习心理学你将会获得很多重要的处理问题事情的技巧和方法，这些都有可能成为你事业成功的秘诀。因此我会坚持和好好的学习社会心理学，为自己不断的成长和进步积累知识的养分，从而为以后自己的事业成功打下坚实的根底。心理学的学习心得9老师工作是一项研究人、教育人和富有创造性的工作。在教学中，老师可以采用多种方法来加强对学生的教育和引导。其中情绪管理教育在中学阶段显得尤为重要，这是因为中学生所处的特定开展时期容易出现一些情绪问题。但是在中学教育的现实中，与教学相比，情绪管理教育却相对缺乏。与浸润着理想教育和理性考虑的父辈相比，今天的中学生身处文化和价值多元、知识和信息空前开放、自由和个性张扬的时代，却很少承受关于如何管理自己情绪的教育。中学生经常接触的流行歌曲、Q天、网络游戏，一方面对情绪起到一定的疏导宣泄作用，另一方面又往往加重了负面情绪的“泛滥”。如何教育学生学会妥善管理情绪，促进他们的个人成长，就显得非常重要了。中学阶段的青少年正处于青春期，其独立意识显著增强，他们认为自己已经是成年人，更倾向于独立解决自己的问题，并把可以独立解决问题看成“成熟”的标志。实际上他们尚不具备完全独立解决问题的才能，依赖性还较强。他们自以为可以圆满地解决自己的情绪问题，结果却可能走很多弯路。因此，应该让学生知道，与长者一起分析^p讨论自己的问题，共同寻找解决之道，并非是丢人的事情，也不是“不成熟”的表现。相反，老师、家长参与其问题解决并不是对他们的一种监控，而是一种“协助”。这个道理也许学生自己还不能完全理解，因为他们确实正处于充满着矛盾和相对闭锁的青春期，在这种情况下，如何让学生意识到这一点非常关键。老师可以从以下几方面去努力，从行动上向学生展示这些道理。1、双向沟通与学生分享你的经历和感受。沟通和交往都需要一种双向的互动，就像交往中你不但要经常帮助别人，为了维持这种交往，需要互动，即你也要适当地、“艺术化”地求得别人的帮助，尽管有时你并不是那么迫切需要别人的帮助，不然，交往就无法很好地继续。有时候，老师需要在学生面前示弱，这样对于老师跟学生的交往或许很有好处。老师可以在与学生闲聊过程中，向他讲述自己在工作或家庭生活中遇到的事情，甚至可以向他诉说烦恼，把自己碰到的费事和盘托出，告诉学生你的体会、你的想法、你分析^p这件事的过程、你解决问题的过程中碰到的阻碍、你的情绪等等，只要是你感受到的东西，都可以拿出来与学生分享。老师应该知道，与学生分享你的感受，至少有以下几点好处：拉近与学生的间隔，获得学生的信任；展示你的成长经历，给学生树立一个典范；构建良好的崇尚沟通的气氛。2、无条件地接纳和信任学生所有的学生都需要被接纳、被鼓励，无论是独立性很强的学生还是习惯依赖的学生；无论是自信的学生还是容易畏缩的学生，无一例外。如何才能尽可能地做到无条件地接纳和信任学生呢？正确的做法是，认真对待学生向你抱怨的每个问题，理解他、同情他，跟他说：“是啊，这确实是个问题”；或者“我年轻的时候也碰到过这类事情”，让学生觉得情绪可以在老师这里得到成认。同时，当学生情绪低落时，老师要表示出理解和认可，设法让学生把情绪问题说出来。要知道，发泄也是排解不良情绪的途径之一，只要发泄情绪的方式合理，应该允许学生表现软弱。3、调整好自己的情绪既然环境气氛对中学生的情绪会产生相当重大的影响，那么作为老师——学生接触较多的长者，也应该学会调整好自己的情绪，为学生树立典范，同时也为营造好的班级、学校气氛做出奉献。同时，老师假如本身就是一个很好的情绪管理者，那么学生自然会受到老师潜移默化的影响。在当代的教育中，教育者应当扮演什么角色？我认为，他应当是一个观察者，细心捕捉学生的特点和优势，引导他们发挥所长；是一个促进者，对任何看法和开放的态度，不否认、不代替、不灌输，适当为学生提供必要的支撑，帮助营造恰当的气氛，启发学生深化考虑、投入行动。每个教育工作者都应该知育过程中的罗森塔尔效应〔由于别人的期望和热爱，而使人们的行为发生与期望趋于一致的变化〕，充分地信任学生能做得好，并满怀希望地期待他们的成功，学生的表现就会向你所期待的那样开展。所以，让每个老师都努力，帮助中学生做好情绪管理。4、关爱学生言传身教老师在对学生进展鼓励教育的同时，还要重视情感教育。“亲其师，信其道。”从心理学的角度看，愉悦的情感体验可使学生感知敏捷，思维活泼，积极向上；相反，消极的'情感会使学生从中感受到社会的否认和排挤，从而自暴自弃，不思进取。因此，必须重视情感教育。首先，以真挚去激发学生的真情，让学生在自觉不自觉中去看、去听、去说、去学。尤其是那些“后进生”，他们的心灵中同样拥有对美的向往、爱的渴求，老师更要把真挚的爱撒向他们的心田。其次，正确运用爱去感染学生。师爱是情感教育最重要的内容、灵魂。正如苏霍姆林斯基所说的：“教育技巧的全部微妙就在于如何保护儿童。”没有真正的爱就没有真正的教育。当然，这种师爱要注意两点：一是爱全体学生，不能偏爱少数学生；二是要把爱和严格要求相结合，不溺爱。最后，“言传身教”，以身作那么。老师平时的一言一行应是学生的表率，做到身体力行，为学生做出典范。例如关爱每一位学生，让学生在亲身感受保护和关心中，学会怎样去关心人，为别人着想，正确处理与别人的关系。这些潜移默化的影响，对调动学生的积极性起到了很好的作用。心理学的学习心得10在本学期，我们学习了《教育心理学》这门课程，经过一学期的学习，我对教育心理学这门课程有了较深化的体会。在上这门课之前，就听学哥学姐们说老师是个平易近人的老师，上课总是面带笑容，课堂气氛很活泼。当真正开场学习这门课的时候我发现确实如此，老师总是能让本来枯燥的理论知识变得生动起来，而且在课间插入的精彩视频更是让我们感触良多。感谢老师精心搜集的短片，这很好的开阔了我们的视野，也让所谓的多媒体教学真正的多媒起来。而且在泡泡堂中插入的小动画总能给同学带来会心一笑，让整个教育心理学学习的过程都充满了快乐。老师在课堂中的这些设计让我们深深爱上老师的同时也爱上了这门课。尽管很多知识、理论学习起来有些枯燥，但我感觉同学们还是能较好的融入到课堂中去，边听课，边考虑，真正用心的来学习这门课程，学习教育心理学的知识。通过学习这门课程，我学到了很多专业知识，也对学习中的很多方面有了新的认识，下面是我对本门课程的心得体会：教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的穿插学科，它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律，包括受教育者的各种心理现象及其变化和开展规律，以及教育者如何通过这些规律对受教育者进展行之有效的教育。本学科的研究有助于促进整个心理科学的开展，对教育理论有重要的指导意义。同时，这也是心理学专业的学生必修的一门专业课，在整个心理体系中占有重要的位置。教育心理学主要分为四个模块，一是学习的本质，二是学习的过程，三是影响学习的因素，四是教学与管理。其中，学习与学习理论是本书的核心内容之一。它既介绍了学习的本质，并对不同的流派提出的学习理论进展了详细的介绍。我认为这局部内容相当重要，它让我开场了对学习的考虑，第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为、认知派、人本、构建等对人类的学习作出了不同的解释，其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时，我学会了用辩证的方法来对待问题。他们提出的理论根本都能在某一方面对问题得到很好的解释，但也必然会在某些方面有所欠缺。仔细深化的考虑可以给我们很多启示，对我们的学习有重要的指导意义。但是，同时我们也可以看到在人类学习机制的探究之路上仍然有很多未解之谜。关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程，我们主要学习了六个方面的内容：知识的学习、学习策略的学习、才能和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这几方面的内容都是很实用的。而且我个人对这方面的内容比拟感兴趣，所以很喜欢学习这局部的知识。掌握知识是学生学习的主要任务，也是学校教育的核心内容之一。知识的定义，知识的分类，知识的表征形式，以及元认知和概念学习，这些关于知识学习的内容让我对"知识"二字有了不同的认识，有种恍然大悟的感觉，没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识，但却不能用准确的文字表达出来，学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文字符号中的信息，或者说是主体在与环境互相作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后，感觉到自己的专业素养进步了，能用心理学的.一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知识和现实联络起来，尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。学习策略的学习这章内容，我认为非常重要，虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略，但从未系统的考虑过，经过学习，我们可以系统条理的理解我们在学习中所使用的策略。同时，我们还可以利用这局部知识给小学高年级儿童和中学生进展学习策略辅导，帮助不擅长使用学习策略的学生找到合适自己的学习策略，进步学习效率，更加轻松愉快的学习。智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现，也是影响学习的重要因素，智力和创造力的培养非常重要。其中我最感兴趣的就是智力的测量。对于如此抽象的智力，心理学家设计出了一个又一个量表进展量化，对神奇的智力进展测量，这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教育融为一体，把心理学的理论应用到教育中来，真正实现了它的价值。对于创造力的培养也让我有很深的感触。随着年龄的增长，创造力似乎有逐渐下降的趋势，幼儿的创造力程度很高，而成年人的创造力程度那么比拟低。对于动作技能的学习，知识的迁移，以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。例如：知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。理解了这个理论以后，可以知道我们在以后的学习和教学中，擅长运用已有的学习定势，因势利导，促进新的学习和问题解决，同时，还可以防止由于学习定势对问题解决带来的干扰。总而言之，通过这一学期对《教育心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的进步，而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。心理学的学习心得111990年，我在山东的一家医院出生。我妈妈跟我说生我是非常困难的事情，她眼睁睁地看着旁边床位的人一个接一个的生完走人，她却一直从7月31号早上生到8月1号凌晨。我想我要是我妈，我肯定恨死我这个别扭的小孩，但是妈妈一见到我就“不计前嫌”了。爷爷见到我说的第一句话是：“这孩子怎么嘴这么大。”爸爸见到我的第一句话是“啊呀!是双眼皮!嘿嘿。”事后，爷爷跟我妈妈这么说：“这次没关系，等政策开通了，你再生一个。”妈妈当时的心里想法是打死也不生了，去他的政策，啥政策都不生了。于是乎，我便开场了独生女儿的生活。没错，我爷爷是有些重男轻女的，但是他隐藏的比拟好，我长这么大都没有直接感受到自己被“轻”了，都是听第三方的语言才知道爷爷的重男轻女。可能是我比拟迟钝，对于我来说，迟钝是一个大大的优点。爷爷是在我高三的时候去世的，肺癌，来的快没有太大的痛苦，当时我住校，被临时叫回家里才知道是爷爷生了重病，但是当时大人都不告诉我是什么病，我只觉得是一个比拟难治比拟耗时间的病，也许调养个几年还是能好起来的。我被临时叫回来，大人叫我在床前陪爷爷，我还真是迟钝，什么都没多想，天天就跟爷爷说些乱七八糟的东西，说什么等考上大学带他去海南旅游啊，让他讲怎么追奶奶的事情，直到后来有一天爷爷突然跟我说，说让我以后找对象要找老实的靠谱的，不要光看家世相貌，我当时还觉得爷爷想的.真多。其实这之后没几个月，爷爷就去了。在准备爷爷的葬礼的时候，不知道出于什么原因，我偷了两盘准备烧给爷爷的磁带(爷爷是陕西人，特别喜欢听秦腔，叔叔爸爸知道这个，给他录了好几盘秦腔，我偷的是这里面的几盘)，我把这两盘磁带装到书包里，参加完葬礼回到学校继续准备高考。当高考成绩下来之后，我考得还不错，有天晚上我坐在地上拾掇高中的书，从书包里翻出这两盘磁带，突然就特别特别难过，终于哭了出来。我突然想起来高二的暑假，爷爷只是身体虚弱，还能出去遛大街的时候，我有天去爷爷奶奶家，奶奶他们都出去了，就只有我和爷爷坐在沙发上不知道该干什么，爷爷拿个小茶杯还挺惬意的喝，如今回想起来，那个时候爷爷已经面色大不如从前了，可我没有注意到。我不知道怎么地，就问了爷爷这样一个问题，我问：“爷爷你觉得你幸福么?”爷爷答复“幸福啊。”我继续问：“什么是幸福?”爷爷摆出大牌的架势告诉我：“其实多么有钱多么有权那都不是幸福，你看我如今儿女都有工作，身体安康，不愁吃穿，还很孝顺我，我有很多老朋友陪我打牌聊天，我就觉得我很幸福啊。”话说完，我准备回家，做公车回家，爷爷起身送我，但是我万万没有想到他一送就送到了公交车上，我坐在爷爷旁边问他爷爷你为什么要跟我一起啊?你去那边有什么事情吗?爷爷说就出来走走，顺便送送你，等我到站爷爷和我一起下了车，我问爷爷要不要去我家坐坐，爷爷回绝了，我问去哪，他说他溜达回去，我一直看他过了两条马路才转身回家。如今我想起爷爷，经常会问自己，爷爷到底幸不幸福。我想爷爷不到我家坐还可能是因为爸爸妈妈离婚了，他觉得不方便到我家坐，其实没有什么不方便的。自我有记忆起，爸爸妈妈就一直在吵架，爸爸爱喝酒抽烟，妈妈爱大喊大叫(吵架的时候)，我喜欢哭。离婚是一直挂在口头上的，记得小学3年纪的时候，我第一次见到手写版的“离婚协议书”，是我在翻抽屉找东西的时候无意中看到的，我知道是妈妈写的，当时一下就蒙了，一直以为他们只是气头上说着玩的，没想到妈妈居然真的有这个想法，我也不知道该怎么办，只是觉得他们离婚不好，因为当时班里有个小朋友爸爸妈妈离婚，同学老是欺负她，所以我想了一下，把那份离婚协议书撕掉了，我没有跟爸爸妈妈说起过这个事情，结果是他们当时没有离成婚，我觉得是因为我。后来我长大了，更加理解妈妈，到初四快高考的时候，在他们矛盾进一步激化的时候，我跟他们说，还是离了吧。分家产的过程比拟费事，我坚持跟妈妈过，爸爸做出了让步。其实我当时是非常恨爸爸的，我一直觉得他们吵架的原因是因为他老喝酒抽烟，所以他们离婚，爸爸走了之后我是非常轻松的。如今想想，还是自己太不懂事了，太小，看不透问题。他们离婚后，我从来没有主动跟爸爸联络过，更没有在意过他，虽然妈妈屡次跟我说他们离婚是他们自己的问题，爸爸还是爱我的。直到我高一的一个暑假，我正在玩电脑，突然一个打过来，是爸爸，能听出来他喝了酒，他对着就哭了，我不记得他当时说了些什么，我也一直在哭。因为反响比拟迟钝，我作出真正意义上的回应是在4个月后，有天晚上失眠，可能是心血来潮，我拿了信纸到宿舍厕所里(高中宿舍没有桌子，也不让打手电，只能在厕所)开场给爸爸写信。这可能是我长这么大第一次给他写信，大致是我知道他是关心在乎我的，其实我也很关心他，我不希望他继续老喝酒抽烟生活没有规律，让他自己保重身体，把自己打扮的帅点，找个漂亮的阿姨，告诉他我还是只有他这一个爸爸，以后是一定会奉养的，只是我们都不会表达罢了，让他不要太难过。等到，高二暑假放假，妈妈从学校接我回去的时候，在车上突然告诉我，爸爸结婚了，就是在今天。我当时是很无语，觉得爸爸太草率了，动作怎么这么快。等我再次见到爸爸，他已经是已婚男士了，西装领带头发梳的很整齐，我夸了夸他的装扮，他说他结婚就是穿的这个，我又无语了。爸爸结婚后，买个车，酒就喝的少了。我不知道离婚家庭的小孩是不是会遇到和我一样的难题，就是妈妈会问，你爸爸如今那位怎么样?我不知道怎么答复才能不让妈妈想太多，我如今是一律说，那个阿姨明显不如你有气质会打扮，还特别唠叨，看起来比你老。我妈妈是我最重要的人，也是我最爱和最爱我的人。我有的时候想假如我小学没撕那个离婚协议也许妈妈如今能找个更好的人，如今妈妈也结婚了，但是我总是有遗憾。我以前还是太任性，他们离婚后，我问妈妈你会再结婚么，她说她在我上大学之前不会结婚，妈妈就真的这么做了。我也是前不久在跟妈妈的一次闲聊才发现，其实我一直认为对的做法并不一定是对的好的，妈妈有次跟我说找对象要认真挑，不要着急结婚，等结婚了之后就不要轻易离婚，因为再婚之后你会发现其实都没有原配好。我听了之后一下就傻了，我问妈妈怎么会这么想，是不是叔叔对你不好，妈妈说不是，只是觉得还是亲爸亲妈和孩子在一起的家庭好，对孩子好。我一直都不敢成认，他们当年离婚最快乐的是我，我觉得他们离婚，对大家都好，假如他们如今都不幸福那我就错大了。我对妈妈说我很好，我如今就怕你没不好。妈妈没有再说什么。后来我问爸爸，假如你和妈妈都和如今的对象离婚，你们两还有没有复婚的可能，他说没有可能，他说很多事情我都不知道。我知道如今已经回不到从前了。我妈妈很是关心我的思想状况，他们离婚之后她怕我想不开，还一直开导我。妈妈在闹离婚的时候情绪一直很差，和我也经常吵，皮肤睡眠都不好。如今妈妈跟我说，如今什么都想开了，也不那么恨我爸爸了，其实我们一家三个人，那时候都是不懂事的小孩，也许分开也是好事。妈妈如今起色什么的是很好了，可我总是担忧她如今的老公欺负她，就像以前我不在家就怕爸爸欺负妈妈一样，其实爸爸妈妈只是吵架，从来没动过手。如今我终于也20了，过了稚气的童年，叛逆的青春期，再回头看看我的家庭，有个更多的理解，虽然被我们几个不懂事的给弄散了，但是爸爸妈妈对我的爱还是一直保护我走到如今，继续做别的孩子也有的最坚强的后盾。走过了害怕，记恨，原谅，承受，到如今我已经是满满的对家庭的歉意了，好在如今也是我有才能抱歉的时候了。不可以自暴自弃，不能放纵自己，我知道爸爸妈妈如今是希望我幸福的，所以我必须幸福给他们看。生活是很琐碎的，把琐碎的事情处理好，生活还是很有意思的。我喜欢和妈妈贫嘴，用各种乖僻的理由反驳妈妈，出门喊我妈“姐”，但经常跟我妈唠叨，我妈不是唠叨的女人，我是。妈妈更像是我的朋友，开得了玩笑，有一个做错了事情会跟我抱歉的妈妈，还没有什么是比这个更幸运的了。爸爸么，他如今比拟喜欢捣鼓电脑，前一阵子给奶奶家按了电脑，不知道用了什么装置可以不用交钱按宽带，就是可以偷到别人的网络上网，自己快乐的不得了，还开场研究做菜，以前他是懒的要命，能做一手好菜但就是不做，如今时不时到奶奶家秀下自己的手艺，还是像个大小孩。以前我对爸爸那边的亲人说的话都比拟敏感(因为他们离婚我很支持的关系，姑姑他们对我有些疏离)，如今我也觉得不是那么在意了，因为很多东西他们都不知道，他们也不知道我希望的是什么，不过那都不是很重要，我在奶奶爸爸跟前开开心心的不让他们担忧，其他的反倒不是那么难承受了。争吵，眼泪，畏惧，面对，尝试，原谅，承受，愧疚，轻松，欢乐，理解，这些填满了我成长的过程，这些也成就了如今的我。心理学的学习心得12从大一过来，明白了更多，大学已经不像是高中时间的全身心学习，需要更多的是我们要一直不断去开展锻炼自己的才能，让自己锻炼的更强壮，更能适应这个物竞相争、适者生存的社会。但渐渐的我也发现自己在大学学习生活中存在的严重缺乏，这也就让我更加坚信自己要在某些方面好好的锻炼自己。对于选修课，我一直充满着好奇，在我理解中，我一直认为自己在大学的学习专业知识的同时要让自己的你的才能在不断的锻炼中有一个新的提升。大学中我发现自己在人际关系交往中存在着很大的缺陷，这也就是我选择这门选修课的原因，我希望在短暂有限的大学时间里，把自己锻炼的缺陷渐渐的弥补起来。进入大学，我发现这是一个天堂，是自己的一个展示的田地。但随着逐渐对大学的理解，才明白大学不仅仅是天堂，也是一所地狱。大学需要与人全面的沟通，刚来到大学那会，我几乎就要崩毁。我还是那样不擅长与人沟通，这让我困惑了很久。我不得不去寻找更多的方法去让自己更有才能去适应这个社会带着我们大学的压力。记得那天在图书馆我看到了戴尔~卡耐基说过的一句话“一个人事业的成功,只有百分之十五是由于他的专业技术,另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧”从这句话中我理解了人际关系的好坏是一个人社会适应才能的综合表达。对于大学生来说,培养良好的人际交往才能是大学生活的需要,更是我们走向社会的需要。人际交往是每个大学生不可缺少的“必修课”,我们大学生通过交往、沟通、交流感情,建立友谊,商讨学问,讨论人生。我们的交往效果直接影响着我们的学习生活、心理安康和成长开展,也影响着高校教育目的的实现。因此,培养大学生建立和谐的人际关系是学生思想政治教育工作的一项重要内容。交往是一门艺术。正是因为人与人的交往，心与心的沟通，所以生活才如此丰富多彩，交往以道德为根底，以友谊为桥梁，以理解为支撑，以沟通为链接，交往不是____，而是有选择性的交往，才能交到真正的朋友。世上无法复制的是朋友，不可缺少的也是朋友。交往需要你用一颗阳光坦诚的心去接纳别人，很多得自闭症的人都是由于封锁自己、缺乏交流，交往是培养和增进感情的起点。我国清代诗人何绍基一天收到家书，说的是家中为三尺地与邻居争执，要他速回，他微微一笑赋诗一首：“万里家书只为墙，让人三尺又何妨。长城万里今犹在，不见当年秦始皇。”终于，在他的开导下，两家化干戈为玉帛。这是交往的技巧，也是交往的魅力，交往需要用理智战胜情感，需要一份宽容，一份理解。之前我对于人际关系不是很理解，我失去了很多本可以留在心底的朋友，失去了很多时机去锻炼自己的才能。这也就促使我不断的去发现，不启示自己，让自己在这方面的才能渐渐的进步。我在大学的这段时间里面不断的通过网络，通过图书馆，以及老师的讲解，我开场对人际关系有了一个更清澈的认识。这种认识让我不得不去实现自己的想法，在我看来大学生活中人际关系的类型无非老师与学生，交往特点呈多元与开放交往。但是在交往的过程中我们也往往存在这样的心理，比方：猜疑心理、自我中心、自卑心理、恐惧心理、孤僻心理这些都是影响我们人际交往的障碍，我们要想和别人有一个更好的交往往往就要先抑制自己的以上这集中心理，这有这样我们才能有一个平和的心去面对别人，不断的与别人交往。当然我们有很多的限制因素比方说：认知因素、个性因素、交往才能和技巧缺乏、社会环境的影响价值多元化、家庭环境的影响家庭经济状况的好坏这些因素也都会影响我们与人交往的沟通的才能，我们要抑制这些。这些也只是一些特殊的人群，我们每一个人都有不同的想法，只要自己看的开一点，没有什么因素可以阻挡你去前进的脚步。我们在人际交往中还应该遵守一定的'原那么，只有这样我们才能被别人所承受，被别人所亲近。那么我们应该遵循那些原那么呢？我通过对自己人际关系的探究以及网络和图书馆的资料，总结以下几点：1、平等与尊重的原那么平等和尊重是建立良好人际关系的根本前提和条件。2、互相理解交流感情,建立友谊,商讨学问,讨论人生3、真诚原那么真诚待人是人际交往中最有价值、最重要的原那么。理解原那么互相理解是人际沟通、促进交往的条件。人际关系的交往不近关系到我们自己在大学的生活和学习，对于我们以后在社会的工作也相当重要，这就要求我们不断的去发现自己，努力去理解更多自己未知的领域。但我们在学习中的人际交往中难免会出现意外，比方说见到了很久没见的老同学该怎么去开场这段谈话？这也就要求我们在人际关系交往过程中讲究一定的对策。那么我们要有怎样的对策呢？1、正确的对待自己正确的对待自己,就是要客观地认识自己,有积极安康的自我体验,悦纳自己。2、开展为动力,不断加强自身人际交往才能的培养希望自己生活在良好的人际关系气氛中。3、客观地理解别人大学生在与别人接触时,对别人的印象不完全是直接获得的,而往往是间接推断的结果,间接推断往往会带有不少客观因素,需要我们加以注意。4、积极的自我暗示在交往中,假如发现自己出现不良交往情绪时,可以对自己进展积极的自我暗示。5、加强自我人际交往的管理工作创造良好的校园文化环境。我虽然对人际关系的理解不多，但是通过自己在学习和生活中的体会有了一定的理解，也通过老师，网络和图书，对人际关系有了更深的理解。在认识的过程中不断的对人际关系产生兴趣，也懂得了一些根底的人际交往的原那么和策略。这对我以后无论是在学校还是社会的开展都是有一定的帮助，当让我身上还存在这严重的不粗，我要在不断的学习中充分的去锻炼自己，让自己变的更加强壮，更能适应这个社会的开展。心理学的学习心得13一般人听到变态心理学，都会觉得有些不自然，因为变态这个词总是和怪异、恐惧的行为联络在一起。心理学中的变态心理自英文AbnormalPsychology，我觉得翻译成异常心理学会更易让