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文档简介

部编版七年级道德与法治下册授课老师：XXX第一单元青春时光1.1.1青春的邀约-悄悄变化的我1.青春期身体变化的主要表现？(P3)

2.青春期生理变化带来哪些影响？(P3-4)

3.如何正确看待我们的生理变化？(P5)

4.青春期矛盾心理的主要表现？(P6)

5.青春期矛盾心理的影响？(P6)

6.如何调控青春期心理矛盾？(P6)

自主学习运用你的经验

一年前的我

现在的我身高体重肺活量奔跑速度......完成表格，思考：这些变化意味着什么？新课导入青春期青春一期般指人的发育过程中，介于儿童和成年之间的过渡期。新知探究身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟1.青春期身体变化的主要表现？(P3)

新知探究这些青春期的生理变化会带来什么样的影响?新知探究①旺盛的生命力，身体充满能量；②精力充沛、思维敏捷，感觉生活充满无限可能。新知探究

更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。2.青春期生理变化带来哪些影响？(P3-4)

积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；②让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。消极影响：①有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。新知探究我们要怎样对待身体的变化？新知探究3.如何正确看待我们的生理变化？(P5)

①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。②我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。③不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。新知探究新知探究青春的我们追求美外在美内在美

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。新知探究直面矛盾心理反抗与依赖闭锁与开放新知探究直面矛盾心理勇敢与怯懦新知探究直面矛盾心理4.青春期矛盾心理的主要表现？(P6)

①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦新知探究5.青春期矛盾心理的影响？(P6)

①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。新知探究参加集体活动求助他人，学习化解烦恼的方法培养兴趣，转移注意力尝试自我调节新知探究6.如何调控青春期心理矛盾？(P6)

①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己②求助他人，学习化解烦恼的方法③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。新知探究悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理正确对待青春期生理变化青春期生理变化以及影响青春期矛盾心理产生的

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