学校体育学 复习资料

学校体育学复习资料第二章：学校体育与学生的全面发展学生是学校体育过程构成的基本因素，学生既是对象也是主体。学生的身心发展规律，学习潜能，学习积极性，认知能力，直接制约与影响学校体育的效果和质量。关于学生的发展分为三个方面：1.身体发展2.心理发展3.社会适应学生的身体发展分为三个方面：1.身体形态发育2.身体机能发育3.体能发展（一）学生身体形态发育的特点：随年龄的增大而增长，具有不平衡性和阶段性（二）学生身体机能发育的主要特点：神经系统。小学直观形象占主导，中学形象和抽象相互协调完善，高中抽象起主要调节骨骼肌肉系统。儿童少年主要表现为长骨的快速增长，适当的生理负荷有利于骨的生长。肌肉的增长主要表现为长度的增加。小学肌肉力量小，易疲劳，恢复较快。高中增强。呼吸系统。小学初中呼吸肌较弱，呼吸表浅，呼吸频率较快，肺容积小，肺活量也较小，呼吸调节机能较弱。高中以后，呼吸机增强，频率减慢，深度加大，肺活量也加大。心血管系统。中小学生的心脏发育不如骨骼肌快。随年龄增长，心收缩力逐渐增强，心率逐渐减慢。（三）学生体能发展的主要特点：体能发展随着年龄的增长而变化，表现出明显的年龄特征和性别差异。可分为快速增长期、慢速增长期、稳定期和下降期。学校体育对促进学生身体发展的作用？促进身体形态正常发育，养成正确的身体姿势全面发展体能。体能的发展以运动动作实践为基础，学生在运动过程中通过反复练习，达到发展体能的目的。提高技能水平。经常参加体育锻炼使心血管，神经系统，呼吸系统等功能得到提高提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。学校体育中促进学生身体发展的基本要求根据学生生长规律，合理安排各项体育活动根据学生机能发育特点，合理安排运动负荷学校体育与学生心理发展学生心理发展是学生个体心理所发生的积极的心理变化。主要包括：1.认知发展，2.情感和意志发展3.个性发展认知发展的特点感知。小学生感知能力较差，中学阶段有很大提高。高中阶段抽象能力有较大提高。注意。小学注意水平不高，中学阶段有意注意发展显著，稳定性提高。。。思维。情感和意志发展的特点情感。情感是人们对客观事物的态度体验和相应的行为反应。小学生情感体验丰富、生动、表现强烈、鲜明，但对情绪和情感的控制力不够。中学生表现为：情感强烈且容易冲动，情感丰富而不稳定：情感表现具有间接性，情感发生的心境性，情操的逐渐形成。意志。意志是人们自觉地克服困难来实现预定的任务和心理过程。小学生意志的独立性、果断性、坚持性、和自制性都比较差。中学生的独立性和坚持性都迅速发展，果断自控能力也随之增强。个性发展的特点个性是指个人整个的面貌，包括与他人相同的心理特征：也指某人区别于他人所具有的意识倾向性以及经常出现的较稳定的心理特征的总和。包括个性1.心理特征2.个性倾向性学校体育对学生心理发展的作用？促进智力与能力的发展调节情绪，缓解心理压力有助于情感的发展锻炼意志，增强进取心培养与形成健康的个性学校体育中提高学生心理发展水平的基本要求把心理发展渗透到学校各项体育活动中激发运动动机，培养运动兴趣，养成体育锻炼的习惯认识和尊重个性差异，发展学生个性学校体育与学生社会适应‘社会适应’是指个体或群体调整自己的行为使其适应所处社会环境的过程。社会适应两种方式：一是改变自己，二是改变环境使其适合自己发展‘社会适应能力’是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。‘社会化’是把一个生物的人塑造成一个合格社会成员的过程学校体育对提高学生社会适应能力的作用？有利于建立和谐的人际关系，提高社会交往能力有利于培养学生的竞争意识及抵抗挫折的能力有利于培养学生良好的体育道德规范及协作精神有利于培养学生的社会适应性加强学生社会适应能力培养的基本要求营造民主的体育氛围，建立融洽的师生关系优化学校体育环境，创造良好的体育锻炼空间组织丰富多彩的课外体育活动，提高社会适应能力广泛开展学校体育竞赛，培养竞争与协作精神‘学校体育’是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。分为：一：运动教育体育与健康课程。体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技术和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养终身体育意识和能力为主要目标的必修课程面向全体学生的课外体育活动课余体育训练课余体育竞赛二：健康教育：是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育三：教育活动和家庭中的体育。1.教育活动中的体育2.家庭中的体育整个学校体育目的与目标的结构是：学校体育目的----学校体育目标----体育课程与教学目标、课外体育活动目标、课余运动竞赛目标、课余运动训练目标等学校体育目的：促进学生正常生长发育、增强学生的体质、增进学生的健康，与学校各种教育相配合，培养学生良好的思想品德和意志品质，促使其成为具有德智体美劳全面发展的社会主义建设者和保卫者。学校体育目标：有效地增进学生的健康；能较为熟练的掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；形成运动的兴趣、爱好和坚持锻炼的习惯；培养和形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；提高少数学生的运动技术水平。课程分目标：一.运动参与二.运动技能三.身体健康四.心理健康与社会适应运动参与的分目标：1.参与体育学习和锻炼2.体验成功与运动乐趣运动技能的分目标：1.学习运动知识2.掌握运动技能3.增强安全意识身体健康的分目标：1掌握基本保健知识和方法2.塑造良好体形和身体姿势3.全面发展体能与健身能力。4.提高适应自然环境的能力心理健康与社会适应：1.培养坚强的意志品质2.学会调控情绪的方法3.形成合作意识与能力4.养成良好的体育道德课程是指在学校指导下，目的在于促进学生全面发展的，具有教育性的活动和经验。这种相互适应的结构化教育活动的方案及其实施过程就是课程。体育课程的基本理念：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯以学生发展为中心，帮助学生学会体育学习和锻炼关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益课程设计思路：1.根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和内容标准2.根据学生的身心发展特征划分学习水平3.根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标4.根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性5.根据发展性要求建立多元化的学习评价体系3：课程性质：体育实践类课程的学科性质是以“技艺性”为主，“情意性”、“自然性”、“人文性”四性兼备的一门以实践为主的学科。技艺——求异思维，多种风格；（反映技艺性的特点-----身体练习）情意——发展人的情感和意志等心理品质；（反映情意性的特点---非智力因素的发展）自然——遵循人体运动的自然规律；（反映自然性的特点---承受一定的运动负荷）人文——赋予课程以人文精神，增强人的社会适应性（反映人文性的特点---个体的社会适应）4：体育课程的功能体育课程的本位功能：1）、促进学生掌握体育学科特征的知识和技能；2）、提高学生体能、机能和适应能力；3)、促进学生智力因素（知识、技能）和非智力因素的（情感、态度、价值观）发展；4)、促进学生个体社会化进程——社会适应体育课程的延伸功能；包括政治功能、经济功能等。5：体育课程的理论基础一）、体育课程的生物学基础1、人体机能适应性规律：人体承受运动负荷时，体内异化作用加强，能量储备下降；休息和调整时体内同化作用加强，能量储备上升；进一步调整和休息时，体内的能量会超过原来水平。我们把这个状态看做为：工作阶段——相对恢复阶段——超量恢复阶段2、人体生理机能活动能力变化规律：人体机能活动变化规律是有机体在进行身体练习时，在开始阶段机体活动能力逐渐上升，然后达到最高水平并保持一定时间，最后由于疲劳的出现，机体能力逐渐下降，形成一个上升——稳定——下降的规律。这就是体育课结构的依据二）、体育课程的心理学基础1、身体认知——运动技能形成的规律：即任何动作的形成都是按照一定的阶段进行的，每个阶段皆表现出不同的动作特点。动作技能的形成一般分为三个阶段：（1）粗略地掌握动作阶段：该阶段的特点是动作费力、紧张、不协调，缺乏控制力，伴随有多余的动作。从生理上来讲，该阶段处于泛化阶段，神经联系还未拓通，肌肉感觉不准确。从心理上来讲，该几对主要是靠视觉来感知各种动作，范围小且不完善。（2）改进和提高动作阶段：该阶段的特点是动作逐步协调、准确、连贯，但不熟练，不巩固，遇到干扰时动作易变形。从生理上来讲，该阶段兴奋过程逐渐集中，处于分化阶段，初步建立了动力定型。从心理上来讲，该阶段运动分析器起主要作用，肌肉感觉准确，注意逐渐扩大到整个动作。（3）动作的巩固与运用自如阶段：该阶段的特点是动作准确、熟练，轻快、运用自如。从生理上来讲该阶段大脑皮层兴奋高度集中，内抑制相当牢固，形成了巩固的动力定型，达到了自动化程度。从心理上来讲该阶段肌肉感觉更加精确、清晰，注意了集中在动作的效果和完成的条件上。上述各个阶段的教学任务是不同的，在教学中所采用的方法和手段也是不同的。在体育教学中遵循这一规律，是为了使学生最快、最好地掌握动作。2、体育课程对促进非智力因素的特定作用：学校体育的主要职能之一就是促进学生个体的发展，作为体育课程，关键在于引导学生从中获取个人自由发展的经验，并强调学生思维、情感和行为整合的必要性。三）、体育课程的社会学基础四）、体育课程的教育学基础五）、体育课程的哲学基础1：体育教学过程：是指在体育教学中为达成一定的体育教学目标，体育教师与学生等教学组成要素相互作用而展开的教学活动的过程。2：体育教学过程的基本要素：（一）体育教学目标：即体育教学所要达到的目的或者所要得到的效果。（二）体育教学内容：即教什么或学什么的具体内容。其既包括了教师教的内容，也包括了学生学的内容。（三）体育教师：在体育教学活动中，体育教师是绝对不可缺乏的因素，必须依靠体育教师来发挥主导作用。体育教师除了要具有一般教师的基本条件外，还需要具备一些特殊的技能水平和能力，如较全面的运动技能水平、良好的组织能力等。（四）学生：体育教学活动是为学生而组织的，没有学生就没有组织教学活动的必要和可能，因而学生是体育教学活动的根本因素。1、认知前提：学生在接受新的知识信息之前已有的经验储备，如运动技能水平、身体素质水平的基础等。2、学习能力：对知识信息的理解能力。3、情感特性：学生对参与学习过程的动机作用的程度和情感类型。（五）体育教学方法与手段：体育教学方法：是在体育教学过程中，教师和学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划的采用的，可以产生教与学相互作用的，具有技术性的教学活动。是实现教学目标的具体手段。其广义，包括体育教师在课内和课外所使用的各种教学方法、教学手段、教学艺术和各种教学组织形式以及学生的各种学习方法。（六）体育教学环境：任何体育教学活动都是在一定的时空条件下进行的，这一定的时空条件就是有形的和无形的特定的体育教学环境。（七）体育教学反馈3：常用的体育教学方法（一）、语言法（讲解法重点）1、讲解法：讲解法是指教师通过简明、生动的口头语言，向学生系统地传授体育知识和运动技能的方法。如何运用讲解法：第一，讲解的目的要明确，要有针对性；第二，讲解的内容要有科学性和教育性；第三，讲解的语言要生动形象、简明扼要；第四，讲解要有启发性；第五，注意讲解的时机和形式。2、口令与指示3、口头评价4、口头汇报5、默念与自我暗示（二）、直观法：1、动作示范法2、直观教具与模型演示3、采用多媒体技术4、助力与阻力5、定向与领先（三）、完整与分解法1、完整练习法2、分解练习法（四）循环练习法（重点）：是指教师根据教学要求，选择若干练习或动作，分设若干作业点，要求学生在每一个作业点上，完成规定的练习内容和任务，然后再转到下一个作业点去，作完一轮可再重复下轮练习，这样循环往复地进行练习的方法。循环练习法的主要作用：有利于增大练习密度和运动负荷；有利于改善学生的各种素质，全面锻炼身体；有利于发挥学生的积极性和主动性；有利于充分利用场地和器材。如何运用循环练习法：第一，科学设计循环练习的方案；第二，各练习站的练习内容和手段不宜太难；第三，注意运动负荷的控制跑走俯卧撑X5纵跳X20挺举X10跑走跳下跑屈腿跳栏架X3双脚跳上跳箱鱼跃前滚翻（五）预防与纠正错误法（六）游戏与比赛法体育活动的创编：在创编体育活动时，应符合《课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想进行设计，从而使教学内容能达成多种目标；应注意活动创编的实效性，要简单易行，易于掌握与开展，有助于激发学生的运动兴趣，有助于学生的身心健康发展。要做到以人为本，关注学生的学习兴趣和需求，并注意体育活动内容的科学性。4：体育课的结构：一堂体育课的典型结构大致为三个部分，即：准备部分、基本部分和结束部分。三个部分有明确的任务、内容和要求，并且都具有同等重要的地位。三部分结构可以有如下变式：开始；准备部分基础部分（技术