心理健康教育800字心得体会8篇

心理健康教育800字心得体会8篇心理健康教育800字心得体会篇1

今日，我有幸参与了在浮石小学举行教师心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我仔细的心理健康心得体会听了都主任的心理健康心得体会讲座，让我受益匪浅，特殊是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信念和力量。以下就是我在这次培训活动中以……我参与了这次教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。

也是当前学校教育面临的新任务和新要求，心理健康教育是素养教育的重要内容。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理进展环境。一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工，我们要主动为学生创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。

(二)全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，都要做过细的研讨和分析，千方百计地做好每一次培训。今年要开展教育叙事讨论。要求培训的学员，每人交一份作业或论文，主要是问题教师和问题学生的案例分析和教育策略。

问题教师和问题学生是近十年来宝鸡市发生的“真人真事案例分析〞。包括心理的、班主任的、老师的和校长的或学生的。每期培训班的学员都要写“真人真事案例分析〞，165穆越个人空间在灿烂的阳春四月，我参与了《南岗区中小学心理健康教育培训》学习，这次的培训意义重大，对我今后的工作有很大的帮助。更让我受益匪浅，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义。

在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学生获得心理健康方面的有关学问，为学校心理咨询室的建立做好基础工作。将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科学问加强情感教育。

心理健康教育800字心得体会篇2

__年-__学年下学期心理健康工作总结本学期，在学校领导和团委于__书记的领导下我们努力提高自身的业务素养，通过自学、参与行业人员培训、大量阅读心理专业书籍、和同行进行广泛沟通等形式不断提高自身的业务水平。本学期的主要工作有：

1、做好个案辅导工作。本学期来__咨询的学生的主要问题还是集中在学习问题、人际关系和家庭关系等几个方面。我们针对来访学生的具体状况，实施个案辅导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，我们会准时转介到专业诊治部门。学生咨询比较集中的时间是考试前后，有不少学生是成果特别优秀甚至在年级都名列前茅的。来咨询的学生中，部分学生是自愿来的，部分学生是班主任和各科老师推举来的，还有部分学生是家长带着来的，另外也有家长为了孩子的问题单独前来咨询。

同时，本学期，依旧有几位老师走进心理咨询室。感谢你们的信任!我们共同成长!

2、针对学生的心理成长需要，每月定期细心编发《心语》。

3、做好来访学生的预约记录和咨询记录并仔细做好。

4、做好学生心理健康教育讲座

本学期__为高一年级学生开展了心理健康教育讲座：《播种梦想》，讲座做了两场，每场讲座近三个小时，以激发出学生们奋发向上的内在动力，并用一些活动体验让学生直观的感受“信念〞的力量，以促进学生们树立自信，并保持主动的心态。讲座后舒心苑还发起《我和将来有个约会》活动，让孩子们规划自己的人生，和将来做个商定，不要遗忘自己的梦想。学生们主动参加，专心的写下这份规划和商定，并交托给舒心苑保存。我们也期盼着若干年后见证他们梦想的实现!

5、开展5.25心理健康月活动

1)用两期《心语》及《心理加油站》传递正能量。

2)细心策划“杯水浓情谢师恩〞活动，高一高二的每位同学都热情高涨的主动参加，表达对老师们的感恩之情，并行谢师礼。不少老师很受触动，师生情意进一步融合和升华。

6、高考前细心预备了《高考心理加油站》，对高考前和高考期间学生的心理状况做出针对性的指导。不少高考前来咨询的高三学生都表示从中受益。

在咨询过程中，我们发觉学生问题的缘由与家庭有亲密关系，或需要家庭协作的，我们会主动联系家庭，本学期有不少家长通过电话或直接来舒心苑咨询有关孩子的问题，我们都会热情接待并引导学生家长关怀子女的心理健康，这也是对学生进行心理教育的重要形式，当我们发觉学生心理出现不好的苗头时，也会主动和其班主任及相关人员联系，做到准时矫正，引导他们喜爱生活、喜爱科学、关怀社会、关怀他人，培育他们的责任感、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。

在心理健康学问的普及与心理咨询工作开展的过程中，我们深切地感受着广大师生和家长对心理。

心理健康教育800字心得体会篇3

经过半个多学期心理健康教育学问的学习，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,认为学习这是很有必要的,在本我、自我、超我中不断完善自己,并将助人也自助。从而发觉心理健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开启学生心灵之锁，从中可以体会到教师德育工作的无穷乐趣。下面谈谈自己的几点体会:

尽管学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了许多心理学理论学问，学到了许多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想方法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不行少的基础学问。

心理健康教育主要是针对儿童青少年心理进展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培育学生的心理素养，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行心情调整等，使学生更有效、主动地适应社会、适应自身的进展改变，促进儿童青少年心理健康的进展。所以，预防问题发生、促进心理素养提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素养的教育和培育，是促进学生全面进展的重要方面，是素养教育的具体表达。

心理健康问题，是每一位学生在成长与进展中都必定会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好〞孩子的学生，也同样需要心理健康教育。很多讨论与实践证明，有时这些“好〞学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成果好，这些“好〞学生心理进展中不健康的侧面就经常被忽视，得不到教师的重视和准时的帮助教育。如，一些“好〞学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还实行极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。

教师作为教育实施的主体，其自身的素养对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。学校开展心理健康教育时还必需注重与家长达成共识，打破家长那种认为只要学习好就是进展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓舞家长参加，创设出全体成员共同参加和支持心理健康教育的环境与气氛，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

今后，我把要传授的心理学问寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理进展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素养。这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对许多学问的了解还很肤浅，当今世界心理学进展极快，我必需不断地学习，才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论学问,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

心理健康教育800字心得体会篇4

大学生作为一个特别的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。因此，在大学校内开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最终，人的心情在一个阶段内是否稳定。

假如一个人出现了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出如今当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的转变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于大学生的进展，因此大学生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增添学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，进展多方面的能力，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的心情，大学生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充满信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素养，全面健康的进展，以良好的心理素养来迎接将来的种.种挑战，为祖国的繁华兴盛奉献自己的力量。

心理健康教育800字心得体会篇5

今日我校要举行一次心里健康活动，规定每个班只能玩四个项目，假如四个项目都赢得了一张奖票的话，就可以换一个奖品。心里健康活动开始了，我们玩的第一个游戏是翻布游戏，它是训练我们的团体合作的，游戏规则是这样的：7个人站在一块布上，要想方法把这块布翻过来，但是不许把脚伸到布外面去，哪一个组最先把布翻过来，那一个组就可以拿一张奖票。我们开始游戏了，但是我们的协调性不好，所以我们就输了。第2个人游戏是帮助盲人指路。

游戏规则是：盲人背着瘸子，瘸子帮盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛假如见到气球，就得踩爆，假如见到小熊，就得捡起，哪一个队最先到终点，拣得最多，就可以拿一张奖票。我们开始玩第二个游戏了，我是盲人，我背的是钟珺媚，竞赛开始了，钟珺媚指路指的不好，我又不敢踩气球，所以我们又输了。第三个游戏也是团体游戏，游戏规则是：每人拿一个球，放在胸前，一个接一个走，手不能拿球，哪一个队最先到终点，就可以拿一张奖票。

我们女生1队变2队，每人拿一个球放在胸前，竞赛开始了，因为我们队的熊双掉了一个球，我们队又输了。第四个项目是顶乒乓球，它也是团体游戏，和前面是一样的队形。游戏规则是：最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，始终这样顶六个球，哪一队最先把它运到终点，就可以拿一张奖票。我们女生2个队分别站成两竖排，最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，最终，我们最终拿了一张奖票。通过今日的活动，我知道了：只要我们大家团结一心，就没做不到的事情。

心理健康教育800字心得体会篇6

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信念创造美妙将来。健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生主动而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面进展健康的心理品质是大学生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

心理健康可以使大学生克服依靠心理增添独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必需注重心理健康，尽快克服依靠性，增添独立性，主动主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业胜利的坚实心理基??

心理健康利于大学生培育健康的独特心理。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持深厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地汲取新学问，进展多方面的能力，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充满信念和期望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。主动参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康进展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培育多种兴趣，进展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧急，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和掌握心情。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的将来照亮了道路。

接触大学生心理课，让我明白了，原来成为大一新生全部的焦虑，临时对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的心情反应。我学到了人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并渐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调整方法;学习了大学生的自我意识进展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己。

这门课程帮助我适应大学生活。大学的培育目标是培育德、智、体、美全面进展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何根据目标来设计和规划自己。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大学校内，但很快我发觉，在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫折的自卑感。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念;然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否认自己，也不过高的估计自己，尽量

保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整

这门课程帮助我培育健全的人格。它教会我要英勇的剖析自己，通过自我剖析我发觉自己也存在肯定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避开了走向偏执型人格障碍的误区。

这门课程帮助我规划人生，对将来更加充满信念。人生确实需要规划，刚进入大学的学生，肯定要想好自己的一生预备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生假如没有目标，没有方向，永久是随波逐流，得过且过，过一天算一天永久都不知道自己会走到什么地方。一旦紧咬目标，你会发觉你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。

心理健康教育800字心得体会篇7

当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我特别的不高兴，难得体育课我们有时间可以好好玩，竟然还要去上课，我当时也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调整等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些沟通，让我们当堂表达自己的想法。

在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思索问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很老实的上这门课，因为我们想更多更好更精确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是欢乐和学问。上老师的课很轻松很开心，相比平常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑开心多了，是发自内心的感受，也确定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不开心它也比我在宿舍值得，因为上课接受学问本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不情愿，它便变得与我们相处的不好。我都觉得惋惜，因为我因其他的事情逃过课，如今也不明白当时为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清晰对象、还在不了解对象的时候就做出推断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。

第一节课老师让我们相互认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。

我记得老师说过，如今心里有点病是很正常的，也有好多同学情愿把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己示意。向老师同学倾诉沟通，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难过，不是学习压力，没有理由的难受，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实沟通交谈转变的是心情而不是解决问题，等你的心情转变了，你心中的不快、难受也不见了，交谈的内容也不肯定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我竟然到了用这种方法来使自己不难受了的地步。也发觉越长大心里的问题就越多。这也许是我多想的习惯造成的。所以听到老师说如今的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担忧了。

我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发觉20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差异。人往往会因为外界因素而转变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，突然有一天发觉自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很好玩，我们在写的时候老师已经给我们预备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。

我们青少年作为一个特别的群体，一方面渐渐步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不行缺少的过程。刚步入学校的时候。学校还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，青少年心理健康教育还是很重要的一件事情。如今越来越多的青少年做出很多不行思议的事情，这不能不说明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到许多学问，虽然没有当堂回答下列问题锻炼胆，我也感到自己身上的缺乏，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也期望老师能开展有关怀理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参加健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也信任，肯定会有许多同学情愿参与这样的活动。

心理健康教育800字心得体会篇8

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