团学干部素拓策划(定)

团学干部素拓策划(定)第一篇：团学干部素拓策划(定)药学院第四期团学干部培训素质拓展策划书一．活动时间及地点：20XX年4月26日，金沙生态园二．活动安排：1.4月26日早上8：00于行政楼前集合，自备水，乘公交车到宁夏园艺博览中心。2.将受训成员分为四队，每队选出一名队长，以小队为单位划船参观。4.进行团体素拓游戏、聚餐、表演、交流聊天等活动。5.合影留念。6.返程。三．游戏内容:(一).交换名字1.游戏规则：（1）人数在10个人最适合。（2）参加者围成一个圆圈坐着。（3）围这个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床！”。（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一个人就是胜利者。2.游戏意义：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。(二).坐地起身1．游戏规则：（1）各队要求四个人一组开始，围成一圈，背对背的坐在地上；（2）在不用手撑地站起来；（3）随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。最后人数最多的小队获胜。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。2.游戏意义：这个任务体现的是团队队员之间的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。(三).地雷阵1.游戏规则：（1）各小队安排不想参加游戏的人做监护员。（2）各小队队员之间两两搭档。（3）给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。（3）眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。（4）在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、水瓶等（5）被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。顺利通过者获胜2.所需道具：蒙眼布，两根约10米长的绳子，一些报纸，水瓶等。3游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。(四).心口不一0071.游戏规则：007“0”“0”“7”“pia~”“啊！”边说边点个别人，被“pia”的人，他的相邻两个人要喊“啊”同时举起双手说错做错受罚。再另外一种：由开始一人发音“0”随声任指一人，那人随即亦发音“0”再任指另外一人，第三个人则发音“7”，随声用手指作开枪状任指一人，“中枪”者不发音不作任何动作，但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音，而扬手作投降状，反应慢者接受惩罚。2.游戏意义：游戏的最大乐趣在于过程中的互相叫嚷，气氛相当热烈，牵涉面也相当广，亦能锻炼受训者的反应能力。（五）.驿站传书1.游戏规则：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候主持人会把信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个信息通过肢体语言的方式传给最前面的伙伴.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把信息写在纸片上交给主持人，信息正确或内容最为相似的小队获胜.注意：项目开始后:不能讲话;不能回头;后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.2.游戏意义：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义。四．惩罚措施：准备各种真心话大冒险的问题写在纸条上，交给主持人备用，在游戏中失力的同学去主持人处抽取纸条，按照纸条中的惩罚方式进行惩罚。五．奖励方式：游戏中胜利的人(除去失败的人),奖励小奖品。六.所需物品:小奖品、相机、电池、卫生纸、应急药品（藿香正气水、创可贴、清凉油）、旗子、条幅七.经费预算：门票：500元小奖品:20XX物：150共计：850第二篇：校团学素拓部十月计划校团学素拓部十月计划十月是个收获的季节，十月，温度从酷热慢慢的进入微凉。这是一个值得我们憧憬和盼望的季节，在这个收获的季节里，我们依然坚守着我们的工作。一、商贸旅游系组织新生篮球比赛，这是一个商贸旅游系素拓的一个表现的机会，希望他们借这个机会能够发挥我们的素拓精神，为我们学校进一份力量，商贸旅游系也是胸有成竹，他们觉得一定能办好的，我们期待他们的成功。二、素拓部正在努力的提高干事的能力，我们部门打算在十月份进行演讲比赛，其目的就是想努力的增强素拓干事的个人素质，组织能力，提高我们干事的表达能力，为了更好的为学校服务，我们正在努力的朝这个方向前进。三、我们素拓部为了增强我们干事之间的关系，我们打算多组织活动来增加我们的关系。其目的就是为了我们之间的工作更好的做好，增强我们的交际能力。让我们能够胜任新的工作。我们对即将来临的十月充满期待，在十月我们怀揣着一颗对素拓的敬畏之心，朝着这里加油！校团学素拓部9月29日第三篇：素拓游戏盲人足球：活动说明：每组在规定时间内完成比赛。十队随机抽签确定对抗的五组，一半队员眼睛被蒙住，并在另一半队员的指挥下进行足球比赛。最终按进球个数得分（每球十分）排名。采取积分制。秘密潜入：假设我们是特工人员，在工作人员事先设好的“电网”中穿过，任何队员身体的任何部位接触到“电网”则视为“死亡”，“死亡”一人过河拆桥：活动说明：全体队员须利用若干木块（红砖代替）通过河流，途中若有木块落地则不可再次使用。翻树叶：全队成员站在1.6*1.6米的方形地毯上，然后在任何成员不接触地面的情况下，将地毯反过来。齐心协力：活动说明：全体队员采取奇正偶反的队列，把相邻队员的腿捆绑在一起，在规定时间内前进20XX信任背摔：活动说明：1名同学站在1.5米高的平台上,背对地面,双手合拢交叉放于胸前，由十名同学两两对立,站在台下,伸直胳膊,双手用力插到对面同学的腋窝下,组成坚固的人体软垫，接背摔同学。背摔同学一定要身体笔直(若身体打弯，会使接的同学因受力不均而受伤)，若打弯的须重做。【嘿嘿对于这个我有比较多的经验以下是我们做成功的经典案例想知道更多邮件联系xywang52@126.com】一、传球记名：成员围成一个圆圈，每人相距一臂间。游戏从排头开始，按顺时针方向边传球给排二，边大喊出自己的名字，接着排二也要如法炮制，这样一直继续下去，直到球又重新回到排头手中。接着，要求抛球的人必须喊出另一个人的名字，然后才能把球扔给他。之后，增加一球，让两个球同时被扔来扔去，相互喊出名字。最后还可把球增加至三个，使用权游戏更热闹。结束后，邀请一个志愿者，在小队内走一圈，报出每个人的名字。【注：球可以用饮料瓶替代的惩罚措施可以是深度的自我介绍或者唱歌的】二、角色扮演让成员站成一个圈。游戏开始时，主持人任意指向圈中的一个人，手不要放下来。那个人现在要指向圈中的另一个人，那个人再指向另一个人那个人再这样做，依次下去。告诉大家，不允许指向已经指着别人的人。游戏者这样进行下去，直到每个人都指着某个人，而且没有两个人指向同一个人。然后大家都把手放下（为粗鲁的举止而互相道歉）。现在，告诉大家，把目光放在刚刚指着的人身上。告诉他们，他们的工作是监督那个人。那个人被称为“角色模特“。成员有一件工作：他们必须密切监督他们的“角色模特”，并且学他们的动作。要求成员站着不动。只有当他们的“角色模特”动了，他们才可以动。实际上，“角色模特”做的任何动作——咳嗽、拉手指等任何动作，成员都必须立即重复，然后站着不动（当然，除非“角色模特”又动了一次）。开始游戏，进行大约五分钟。可能出现的情况是，随处可见各种小动作。无论什么时候，当有人做了一个动作，这个动作将会被大家转着圈传播开，无休止地重复下去（通常在每次重复时都会有所夸张）。最后，圈里地每个人都会摇着头，摆着胳膊，做着鬼脸，咳嗽，咯咯地笑，更像是一群疯子。【注：这个游戏估计太过于活泼的，如果考虑毕竟是训练比较严肃的话，可以不做的】三、大风吹小风吹把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。（或者围成一个圈也可以的）除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。题目例子：鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）附：请鬼来中间的时候，要让他先自我介绍，包括姓名、班级、自我认识、为何参加此次团辅活动等等。游戏结束后，还要请那些没当过鬼的同学进行自我介绍。【注：这个游戏要求大家的不同点越多越好的，如果说大家都穿一样的衣服，估计就很难达到那种效果的】四、松鼠大树事先分组，3人一组。2人扮大树。面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；1人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其他没有成对的学员担任临时人员。培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大大树；培训师或临时的人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可以扮演松鼠，松鼠也可以扮演大树，培训师或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目五、解扣所有人聚成一团，双手各随机相互握住别人的一只手，然后试着把所有人“解”成一个大圈。在解的过程中，牵着的手不得分开。或所有人围成一个圈，每个人双手胸前交叉，然后相互握在一起。六、人山人海让两个学员背靠背地坐在地上，然后两人双手相互交叉，合力使对方一同起立。依次类推，可以多人一起参加这个游戏，最后达到全体学员一起游戏，全体一起起立的效果，称之为人山人海。在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏，这些游戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是非常喜欢这些小游戏的，很有启发性。我先来介绍游戏中的惩罚措施——一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。介绍完惩罚措施，我就来说说那些小游戏吧。1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同：左脚向左跳一步，收回；再右脚向右跳一步，收回；然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。首先一行人围成一圈，左转。低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，弯腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖弯曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳。4、大风吹。大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。5、大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时候，要模仿动物的样子：大象是左手向前平举，拇指向上，右手从左手腋下穿过捏住自己的鼻子；老虎是要双脚前后交叉，双手在脸侧作出弯曲的姿势；老鼠是双脚并拢，弯曲，双手放在脸侧，四指和拇指相碰。6、大家围坐一圈，但是都面朝外，背向里。在规定时间内，分别从1依次报到30，不允许相邻的人报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，当出现沉默时不能超过5秒，每个人起码要报三个数。7、同舟共济。每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。第四篇：20XX素拓工作总结生物科学与技术学院20XX年秋0708406支部素质拓展委员工作总结当被通知要写工作总结的时候，我有些惊讶，没想到一学期的素拓工作这么快就到了尾声。总结起来似乎好像什么都没学到；很多活动都没有进行到位；自己做的也不尽完善；然而不知不觉在潜移默化中又学到好多；至少我了解了一些有关素质拓展这方面的知识；像基地项目的概念，申请方式，和研究流程等等；这些对某些人来说可能是些司空见惯的知识；然而却是我的第一次；头一次的接触让我惊讶；让我欣喜，这样的知识不仅满足了我的好奇心，更重要的是充实了我的大学生活，增长了我的见识。在素质拓展部也让我结识了更多的兄弟姐妹；当然我认为这不只是我个人的收获，同样对于本支部班上人员我想也有一定的收获。当然由于我对这方面具体工作还不怎么了解所以在班上很难开展宣传工作，这是我感到遗憾的地方。虽然在会议上提到过各种陌生的名词但讲得不具体。共同了解的知识只是些皮毛，想在班上真正开展还存在很大的认知问题。我个人认为要想真正在这方面有所突破首先得让广大学生解除认知问题；让他们无所疑惑；有所目的。只有这样才能提高他们的兴趣；使他们有的放矢；有勇气去实践；所以关键在宣传教育这方面的知识。从生科院素质拓展中心开展的活动来看比较理想但我个人做得不太理想；其实不是我不积极参加而是我们对这方面还是个菜鸟；自己都不怎么懂所以很难向所在支部同学讲明该做什么，怎么做等一系列措施。纵观全方位个人觉得素拓支部委员积极性不是很高；就其原因可能存在很多方面：有活动策划方面，知识认知方面，宣传力度方面等等。我认为应从这几方面加强力度吊起学生积极性！总之整体感觉还不错在这一学期有所收获；希望来年再接再厉把工作能够做得更好；收获更大；活动开展更顺利！20XX年1月10日0708406支部素质拓展委员：曹庆生第五篇：多人素拓电波的速度时间：10分钟人数：不限，越多越好。道具：秒表。概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。目的：1．增强小组凝聚力。2．激励小组挑战自我、超越自我。步骤：1．让所有队员手拉手站成一圈。2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。变通：可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。食指抬人游戏过程1.请组员猜测:多少个人可以仅用自己的手指合力抬起一个人？2.选择一个志愿者以及11个人。3.主试交代游戏规则：注意安全，离桌子5厘米，离地即为成功。4.实验。5.再选择两名志愿者：体重较轻的和体重较重的。6.挑战赛：每组选择抬起志愿者的人数，进入挑战，若挑战不成功，得分为0；若挑战成功，标准人数抬起为1分，每节省一人数加一分（标准人数为11人）。挑战赛分两阶段进行，第一阶段：抬起体重较轻的志愿者，第二阶段：抬起体重较重的志愿者。在每一步中，有两次挑战机会，以最好成绩作为其阶段得分。最后，将两阶段的得分相加作为其最终得分。7.分享感悟可能的感悟：1、团结就是力量2、目标要一致，一起用力3、讲求技巧，把不同的人用到不同的点上。4、互相信任，志愿者对抬他的人的信任，参与者互相的信任，知道大家都会尽力而为。5、自信，相信可以尝试成功，一定尽力而为。6、要相信自己的潜力7、每个人在团体活动中都是重要的，不可或缺的。人的能力有大小，可能作用的地方不一样，有的人力量大，用在关键部位，而有的人只是抬最轻的部位--脚，但是没有他们就不行。这是一个非常棒、非常神奇的游戏，一人一个食指居然可以将一个近20XX的人抬起。可以将游戏设置为对抗的方式，以加强气氛。直呼其名时间：10～15分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20XX组成的小组。道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。目的：帮助大家记住彼此的名字。步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。安全：注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。变通：1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。2．让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。系在一起时间：10～15分钟人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。道具：概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。目的：1．使小组充满活力。2．让大家动起来、笑起来。3．增强团队精神。步骤：1．让队员们紧密地围成一圈。2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。安全：告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。变通：蒙上所有队员或一半队员的眼睛。缩小包围圈时间：5分钟人数：不限概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。目的：1．使小组充满活力。2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的