肠道菌群与健康

康生活在人体肠道内数以万计的细菌被统称为它们有人体有着密不互利共生关道营群的组成影每个人的健康。近年来随着高通量宏基因组学等新的研究方法的不断开发和应用,肠道微生物对人类健康的影响重新引起重视,成为当前生命科学和医学的研究热点一些国家相继实施了生物组计划并取得了突破性进展。现有数据表明,肠道是人体最大的微生态系统，栖息着总数约10的14次方1000-2000为1-2公斤的微生物。肠道微生物编码基因数超过330,约为人类编码基因的100倍，因此肠道微生物又被认为是人二基因组。肠道微生物基因组与人体基因组一起,通过与环境因素的相互作用，通过不同方式影响我们的健康。肠道微生物从功能上可分为共生、益生和病原微生物三大类，保持着一种动态的平衡庞大的肠道微生物群体与宿主期协同进化已经一个与人体可分的后天得的重器官。肠道菌群及其代谢产物与宿主之间的正常交流对于维持宿主的健康是必要的最新的研究发现肠道菌群能够连接到宿主的免疫系统、激素系统大脑(肠—脑轴及其谢通路以不同方式影响的健康。肠道微生态的紊乱也与许多疾病相关。包括糖尿病、肥胖症、炎性肠病、神经退行性疾病和肿瘤等。1/6辑肠道菌群的功能1.保护肠道的功能正常的肠道菌群能够通过构建相应的屏障来预防外来微生物的中厌氧菌比重超过99%大量肠道菌群的存在细菌生长与繁殖所必须的营养物外部进入的致病菌由于无法获得营养物质而代谢产生的物质能降低肠道pH值影响了大肠杆菌沙门氏菌的进一步繁殖低此型细菌代谢产生的毒性物质结肠中的毒素。此外厌氧菌与肠道粘膜形成的复合结构能够保护肠道上皮组织预防占位性病变的出现。2.物质能量代谢肠道菌群代谢产生了多种人体具备的酶以及生化反应，从而分解不易吸收的多糖寡聚以及糖蛋等物质从而生产短2/6辑链脂肪酸为人体提供能量同时也为肠道菌群的生长提供了良好的环境同时肠道菌群能够合成多种人体无法从食物中获取的维素。此外肠道菌群还能够与人体代谢机共同代谢的作用如通过肝肠循环参与药物代谢分解尤其是胆汁酸以及脂肪肠健康状态的出现。粪便菌群移植(FecalMicrobiotaTransplantationFMT)是将健康人肠道内全菌或功能性菌群经一定的途径输注到病人肠道内，重建正常的肠道菌群治疗肠道及肠道外疾病的一种方法用粪菌移植的手段可治疗伪膜性肠炎植对艰难梭菌感染治愈率很高，现也逐渐开始应用于IBD的治疗。3.免疫功能肠道菌群本身具有刺激免疫系统的反应调节抗体的水平，从而激活淋巴细胞增加干扰素的表达水从高人体的免力。肠道菌群的定值与免疫相关疾有密切的相关性剖宫产因而与阴道分娩因而相比喘以及过敏发生率方面较差异计学意义（P＜0.5），这可能与肠道菌群多样性差异有密切的相关性，新生儿在出现过敏症状之前可以观察到肠道菌拟杆菌种类数量少。免疫功能是机体对外界环境刺激所作出反应的能力当免疫功能道其中具有代表性是炎症性肠病肠道微生物促进免疫系统3/6辑的形成而的免疫系统反过来又可影道菌群的形成对此我们可以从肠道手，采用免疫治疗的方法来治疗炎症性。4.抗肿瘤肠道菌群的抗肿瘤机制主要是通过以下几方面实现①激活抗肿瘤因子的施放肠道益生菌在肿瘤中具有重要作用具有吞胞活性，激活树突状细胞，从而激活T细胞，能够增强机体免疫力，肠道内致癌物质的形成：肠道益生菌能够阻碍病原微生物在肠道内生长，同时能够与的致癌物结合，然后通过新陈代谢排除，从而减少了致癌物的滞留肠道菌能够通过产生酸性物质来降低肠道pH值，从而阻碍病原微生物的生长。③预防基因组突变：肠道菌群能够预防基因组突变双歧杆菌能够保持人体基因的稳定性歧杆菌能够阻碍癌症的发生率。有研究人员分析了112名胃癌88名结直肠癌患者及健康人的小肠细菌过度生长情况现小肠细菌过度生长与质子泵抑制使用相关杆菌三联活菌胶囊治疗小肠细菌过度生长有效，可缓解胃癌及结直肠癌症状。Uemura等对患肠道疾病的志愿者进行幽门螺旋杆(HP)感染状态的检查发现后期患有胃癌的患者都发生过HP的感染。5.抗衰老肠道微生物与人体为共生关系微生物一能够利用食物残渣产生人体所不具备的维生素氨基酸和多台另一方面能够通过分解4/6辑紊神病等多种疾病的出现有密切的相关性。肠道细菌内中的80%细菌是菌具有抗衰老的作用，其能够通过调节肠道粘膜功能以及人体免疫机萄球菌、绿脓杆菌等。随着年龄兼性厌氧菌数量会逐渐增长，这些细菌具有一定的致病性正常情况下致病肠道中度较出肠道致病菌浓度进一步升导致各种疾发也逐渐升高。有文献通过发现，年龄7080岁人群肠道菌群多样于年龄＜70岁的人群。由于肠道菌群能够调节先天免疫骨骼肌和认知功能等与机体老化密切相关的生理过程，所以肠道菌群也成为抗衰老研究的一个新靶点2016一自四川的长寿老人肠道菌群研现长寿老人的菌群具有较高的α多样性，并确了50个菌属作为“长寿信号”。其中11个菌属与先前一项意大利长寿老人的菌群分析结果一致随着年龄增加人体某一核心度会逐渐减少(其中大部分属于拟杆菌科毛螺菌科和瘤胃菌科)而长寿老人肠道中维持健康的有益菌依然保高丰度。肠道菌群作为人体内一个复杂的微生态系统肠道菌群在维持宿主生理功能具有非常重要的作用从食物中摄取能量产生重要的代5/6辑谢产物、维持人免疫功能、保护宿主免受外界病原的感。肠道菌群是动态变化的通过分析肠群可以了解阶段性的身体健康状况。所以维持肠道菌群的稳态，有助于人