中暑的预防与急救课件

中暑的预防与急救\培训内容一、中暑的表现

二、中暑的治疗

三、中暑急救的处理

四、中暑的预防和注意事项

一、中暑的定义和症状

中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳、通风不良等均为常见的诱因。

根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。

1.先兆中暑症状高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

2.轻症中暑症状体温往往在38度以上。出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。

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3.重症中暑症状

顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。。高温发生火灾,某部官兵救火中暑运动员中暑沙漠探险者被困1人中暑身亡炎热夏天户外活动中暑容易中暑的人1.老年人2.孕产妇3.婴幼儿4.心血管病患者5.糖尿病患者6.营养不良的患者老人、儿童、孕产妇容易中暑中暑的治疗

对中暑患者及时进行对症处理，一般可很快恢复。使患者迅速脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，纠正水、电解质平衡紊乱。移迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。如衣服被汗水湿透应更换干爽衣服。

中暑的急救方法敷可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

中暑急救的处理。3、补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。4、促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。5.转送：重症患者立刻拨打120送往医院。中暑的预防和注意事项

1.大量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。

2.可以喝一些稀释的电解质饮料，酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。

3.少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。。

4.保持轻松愉快的心情。穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。不宜脱光上衣，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。

。5.尽量户内活动，外出时，应涂擦防晒值SPF15及以上的UVA/UVB防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞。6.出行应尽量避开正午前后时段（上午10点-下午4点），户外活动应尽量选择在阴凉处进行。

7.如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。

特别提示：忌受热后“快速冷却”。炎夏，外出或劳动归来，不可立即去洗冷水澡或者进温度很低的空调房，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，头晕目眩等严重后果。小心室内巨大温差而导致中暑

空调室内外温差不宜太大。