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文档简介

提升自己的人格魅力

第一单元习礼仪,讲文明第一课塑造自己的良好形象2020/12/271第一部分正确认识自己

我有什么优点和不足?我目前的情况如何?我能够做什么?我在别人眼里是什么样的人?2020/12/272精品资料3你怎么称呼老师?如果老师最后没有总结一节课的重点的难点,你是否会认为老师的教学方法需要改进?你所经历的课堂,是讲座式还是讨论式?教师的教鞭“不怕太阳晒,也不怕那风雨狂,只怕先生骂我笨,没有学问无颜见爹娘……”“太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早……”4阿波罗神殿

【古代哲人】2020/12/275驰名古希腊的戴尔波伊神托所,入口出刻在石头上的两个字,用今天的话来说就是“认识你自己”。早在古希腊,就用神圣的方式向世人阐述认识自己的重要性。【古代哲人】2020/12/276孙武:知己知彼,百战不殆。孙武是我国历史上春秋末期齐国人,是一位著名的军事家,上面这句话就出自于其所著的《孙子兵法》。意思是:既要了解的人虚实,又要了解自己的强弱,即使进行上百次战斗都不会有危险。“知己知彼”是孙子兵法中被引用得最频繁的一条作战原则,也是全书的精华所在。【古代哲人】2020/12/277老子:是春秋战国时期楚国人,是最伟大的哲学家和思想加之一。"知人者智,自知者明"出自老子《道德经》。意思是:能了解他人的人是智慧的,能了解自己的人是高明的。古代哲人揭示了认识自我的重要性。【古代哲人】2020/12/278猜猜我是谁在白纸上准确描述自己的个性特征,如:1、我喜欢什么?2、我擅长什么?3、我是一个。。。的人。随机抽取一张,读出上面描述的内容,让大家猜猜这是谁,猜中的人要说明理由。【互动小游戏】哪些是自己没有发现的,哪些是自己最想保持的。2020/12/279

大家上课时很怕站起来回答问题。很多时候知道答案,但又怕自己回答不好,因而不敢举手,有时候老师指定来回答,会显得犹豫、畏缩。要是回答得不够准确,会灰心、自责,暗暗地想:“看来我真的不行”。即使答对了,心里也会不踏实,觉得自己是侥幸,愧于接受老师的好评。大家觉得自己的自尊心太强了,使自己不敢表现自己。二、做自尊自信的人2020/12/27103、我们的自尊心和自信心一般会受到哪些因素的影响?1、大家的这些行为和想法是自尊心强的表现吗?2、自尊心强有哪些表现?自信、自爱、自负、自卑、偏激狂环境因素、个人的身心特征、学习成绩、人际关系、自我认识、个人对成败的归因方式

2020/12/2711A同学:我,一个男孩子,个子还不到165cm,站在人群中总是觉得比别人矮一截,唉!B同学:虽然我十分努力,在文体活动中表现也很突出,动手能力也不错,老师都夸我有礼貌,同学也喜欢和我交往,但文化课的成绩就是上不去,因此,我一直都觉得抬不起头来。A同学和B同学分别把自尊和自信建立在什么基础上了?2020/12/2712彼得.丹尼尔小学四年级的时候,常遭到班主任菲利普太太的责骂:“你功课不好,脑袋不行,将来别想有什么出息!”彼得到26岁时还大字不识几个。有一次,一个朋友念了一篇《思考能致富》的文章给他听,彼得深受震动,从此发愤图强,变成了另外一个人。后来,他事业有成,买下了他当年打架闹事的街道,并且出了一本书,名叫《菲利普太太,你错了》。故事一:2020/12/2713爱因斯坦4岁才会说话,7岁才会认字,老师的评价是:“反应迟钝,满脑子不切实际的幻想。”爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家,他死后,还有许多科学家在研究他的大脑和常人的不同之处。故事二:2020/12/2714罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。在众人眼中,他也是个前途无“亮”的学生,艺术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说:孺子不可教也。罗丹后来成了法国杰出的现实主义雕塑家。故事三:2020/12/2715我国改革开放的总设计师邓小平身高156cm;建立了世界上第一个苏维埃社会主义共和国、深受前苏联人民爱戴的列宁身高156cm;雷锋身高156cm,并未影响他成为一个时代青年的楷模;曾横扫全欧洲,被无数人崇拜的拿破伦身高162cm

。2020/12/27161、身高和未来的前途有着直接必然的关系吗?

2、对于一个青年学生来说,决定未来前途的最关键的东西应该是什么呢?(坚定的信心+不断的努力)2020/12/27172020/12/2718三、珍惜自己人格和尊严陈鲁豫:他从十四岁开始一个人走南闯北,迄今为止他已经到过国内的七百个城市乡镇,他特别喜欢爬山,十一次爬了泰山,登到了山顶,听起来你不会觉得特别的传奇,因为如今交通那么方便那么发达,去哪都不是问题,但对于他来说这一切其实挺难的,因为他需要依靠一种很特别的行走的方式,他的身份我应该怎么介绍他呢?我想他最希望我说,他是歌手陈州。陈州:很多观众问我你是站着的还是坐着的,不要认为自己的鞋子不够漂亮,其实还有没有脚的人,每个人都有自己的舞台,这个是我的。我是陈州,我是歌手。2020/12/2719陈州(1983年——)男,山东临沂人,13岁时因意外事故失去双腿,一级残疾。他在街头要过饭、给人擦过皮鞋、卖过报纸、修过电器,最终选择了做流浪歌手的道路,他那句“我是用歌声走路的”感动无数观众。陈州不仅自立自强还热衷公益事业,为弱势群体和残疾人事业做出了积极地贡献,2011年5月14日,他为了宣传助残日活动第十一次用手登顶泰山。陈州登五岳活动每到一站,陈州都会通过举办慈善演唱会的方式,帮助当地的需要帮助的人。这次在华山脚下,帮助的是华山挑山工黄大哥。由于家庭贫困,黄大哥急需帮助好让孩子完成学业。现场的观众和工作人员在陈州的号召下都积极的献出了自己的爱。2008年汶川地震发生后,陈州正在北京。无情的震灾深深刺痛了这位不屈的硬汉,怀着沉痛的心情,他当即在当地为灾区人民捐献了500元善款。捐款后,陈州依然无法平静自己,思来想去,他决定录制一段视频,专门为灾区人民唱一首歌,鼓舞大家挺起胸膛,重建美好家园。2020/12/2720高尚的人格魅力具有吸引人的力量!提升人格魅力:(1)珍惜自己的人格和尊严(2)塑造自己的良好形象失控的后果:⑴虚荣⑵自我为中心⑶心胸狭窄⑷不能把自己跟集体很好地融合,面对挫折时,往往采取极端做法。⑸嫉妒心强。2020/12/2721使人产生“第一印象”要多长时间?哪些因素能影响“第一印象”的产生?第二部分礼仪修养显个人魅力2020/12/27222020/12/27232020/12/2724

化妆前化妆后【个人仪容仪表】2020/12/2725

干净

保持发部整洁

前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及领。”【个人仪容仪表】2020/12/2726仪容仪表整洁端庄;言谈举止真挚大方;服装饰物搭配得体;表情自然舒展。个人礼仪的基本要求:2020/12/2727一、服饰礼仪的基本原则(一)TOP原则Time(时间)Occasion(场合)Place(地点)2020/12/2728女士衣裙男士看裤;女士观裙!商务活动中,西装裙是首选。2020/12/27292020/12/2730职业女士裙装禁忌穿黑色皮裙裙、鞋、袜不搭配。半高跟黑皮鞋、袜子肉色或黑色、袜口入裙且无损坏光脚三节腿:半截裙、半截袜子、露腿一截2020/12/27312020/12/2732(二)男士西服着装职业男士成功的方程式:努力+着装1、上下配套(1)商标(2)质料(3)钮扣(4)口袋(5)下衣2020/12/27332、领带配套——西装的灵魂(1)面料真丝纯毛棉布、麻料、皮革等(2)色彩紫红、蓝、灰、黑、棕色(3)图案(4)长度130~150厘米(5)佩饰

“黄金分割点”从上往下数,第四与第五颗纽扣之间2020/12/2734

所有领结中最容易上手的,适用于各种款式的浪漫系列的衬衫和领带。平结(单结)领带的打法2020/12/27353、衬衫配套(1)面料:纯棉、纯毛制品(2)图案(3)色彩:白色(4)质地(5)领口及衣袖衬衫2020/12/27364、鞋袜配套鞋子

(1)质地(2)色彩(3)清洁(4)鞋跟袜子

深色单色忌白袜、彩袜、花袜2020/12/27377、西装的三原则三色原则:三色指的是身上的颜色不应超过三种。三一定律:“三一定律”指的是穿西服套装时,鞋子、腰带、公文包应为同一颜色。

三大禁忌:①没有拆袖上的商标。②乱穿袜子。③西装上衣下面的两个口袋不能放东西。2020/12/2738二、个人礼仪蕴含的道德意义

一家企业的招聘现场,一个男生挤到招聘席前,高举着简历,大声叫嚷"喂,收一下我的应聘材料!"但招聘人员盯了他一眼,继续和其他应聘者交谈。事后,招聘人员告诉记者:"像这样没礼貌的人,谁也不敢要!否则,哪天公司形象受损都不知道。"结合材料,谈谈你对个人礼仪蕴含的道德意义的理解。

2020/12/2739三、个人礼仪重在养成在校园内你觉得哪些是不文明行为?自己也有这些不文明行为吗?提高个人礼仪修养水准,要加强自律,学会自我约束2020/12/2740情景剧当你向同学借东西时,你该怎么说,怎么做?如果在宿舍你不小心打翻了其他人的水壶,你该怎么办?当家里来了客人,你该怎么招待他呢?提高个人礼仪修养水准,要懂得自尊自爱2020/12/2741提高个人礼仪修养水准,注意言行适度得体头正、腰直、肩平、挺胸、收腹2020/12/2742正确的坐姿安详、雅致、大方、得体2020/12/2743正确的走姿两肩平稳、双臂前后自然摆动、上身挺直、收腹立腰、重心稍前倾。2020/12/2744第三部分交往礼仪营造和谐人际关系2020/12/2745交往礼仪的基本要求:平等互尊、诚实守信、团结友爱、互利互助交往礼仪的核心:尊重和友好交往礼仪具有“亲和”作用2020/12/2746人际交往能力小测试

1.我不喜欢与其他同学一起学习和活动。2.我不喜欢说话,有时宁愿用手势,也不用语言。3.我不愿和任何人的目光接触。4.同学们不喜欢与我一起学习和活动。5.同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。6.父母总是对我管束严厉,动辄训斥。7.放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。8.我对爸爸妈妈的谈话十分反感。9.我对爸妈的斗嘴、吵架感到无所谓。10.爸妈从不过问我的任何事。11.老师对我特别挑剔,专爱跟我过不去。12.老师在课堂上几乎从来没有看过我一眼。13.在路上看到老师,我总是设法躲避。14.老师家访时经常向爸妈讲我的坏话。15.我觉得老师对我太不公平了。a.是b.不一定c.否2020/12/2747人际交往能力小测试

积分规则:选a计1分,选b计2分,选c计3分,将各题得分相加,统计总分。得分说明:

40分以上,说明你乐于与人交往,人际互动良好,社交能力强。20—40分,说明你与人交往意愿与能力不是很突出。20分以下,说明你的人际交往意愿与能力偏弱。2020/12/2748交往礼仪的基本要求:平等互尊、诚实守信、团结友爱、互利互助交往礼仪的核心:尊重和友好交往礼仪具有“亲和”作用2020/12/2749如何养成遵守交往礼仪的习惯?从小事做起,注意细节平等相待,尊重他人顾全大局,求得和谐增强意志力,提高自控力2020/12/2750交往礼仪的类型日常交往礼仪:见面礼仪、交谈礼仪、电话礼仪等不同场合礼仪:做客与待客礼仪、进餐礼仪、公共场所礼仪、习俗礼仪等涉外礼仪2020/12/2751校园礼仪按时上下课,不迟到,不早退,不旷课

(不仅是规定还是坦诚守信的素养)2020/12/2752按照交往礼仪的要求,把下列情境中应做到的礼仪补充完整。学生如遇特殊情况,不得已在老师开始上课后才进入教师,应做到:(1)到教室门口应先停下脚步,如果教室门关着,应轻轻敲门,,才能进入教室。(2)在走向自己座位时,应注意(3)走到座位前,在放书包或拿东西时应(4)在坐下后,应2020/12/2753三、自觉践行交往礼仪规范握手礼2020/12/2754何时握手在比较正式的场合与相识之人道别时。自己作为东道主迎送客人时。向客户辞行时。被介绍给不相识者时。在外面偶遇同事、朋友、客户或上司时。感谢他人的支持,鼓励或帮助时。向他人或他人向自己表示恭喜、祝贺时。应邀参与社交活动见到东道主时。向他人或他人向自己赠送礼品或颁发奖品时。2020/12/2755握手姿态女士握位:食指位男士握位:整个手掌2020/12/2756握手顺序男女之间:女士伸出手后,男士才能伸手相握。长辈与晚辈之间:长辈伸出手后,晚辈才能伸手相握。上下级之间:上级伸手后,下级才能伸手相握2020/12/2757

在正式场合,握手时伸手的先后次序主要取决于职位、身份。在社交、休闲场合,则主要取决于年纪、性别、婚否。

(1)职位、身份高者与职位、身份低者握手,应由职位、身份高者首先伸出手来。

(2)女士与男士握手,应由女士首先伸出手来。

(3)已婚者与未婚者握手,应由已婚者首先伸出手来。

(4)年长者与年幼者握手,应由年长者首先伸出手来。

(5)长辈与晚辈握手,应由长辈首先伸山手来。

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